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骨盤底筋トレーニングと早漏のタイプ別比較

最終更新 参考文献 1件約2分Chordup 編集部

この記事は論文・学会・公的機関の資料をもとに作成し、出典を記事の最後に示しています。医師の監修は受けていません。編集方針

中国・2025年の研究です。研究で報告された内容をやさしく紹介するもので、効果を約束するものではありません。

ひとことで

研究では、8週間の骨盤底筋トレーニングの前後で、早漏の男性の射精までの時間などの指標が改善し、後天型の方が変化が大きかったという結果が報告されました。

8週間骨盤底筋トレーニングの期間

3つのポイント

  1. 中国の研究です。早漏の男性を、生まれつき続いている「生来型」と、ある時期から始まった「後天型」に分けました。
  2. バイオフィードバックを用いた8週間の骨盤底筋トレーニングの前後で、射精までの時間などの指標を比べています。
  3. 両方のグループで指標が改善し、後天型の方が変化が大きかったと報告されています。

研究の限界

偽治療の対照群がなく、射精までの時間は本人の申告です。長期の追跡もしていません。

出典

  1. Lyu Y, et al. Sexual Medicine (2025) academic.oup.com/smoa/article/13/5/qfaf081/8284913(閲覧日 2026年10月18日)

要約は出典の内容をもとに編集部がまとめたものです。

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