¿La eyaculación precoz es genética? De toda la vida o adquirida, y los 4 tipos
Al final citamos los estudios y fuentes que hemos usado. No revisado por un médico. Política editorial
¿Siempre ha sido así o empezó en algún momento? Cuándo comenzó cambia la forma de entenderla y a quién consultar. Esto es lo que dice la investigación sobre cuánto viene de nacimiento.
Hay dos tipos principales de eyaculación precoz: la de toda la vida, presente desde el principio y muy ligada a la constitución, y la adquirida, que empezó más tarde y suele tener una causa posterior. Un estudio con gemelos atribuyó a los genes alrededor del 28 % de las diferencias entre hombres; el resto depende de la experiencia y el entorno. En una gran encuesta, el tipo más frecuente entre los hombres que decían terminar demasiado rápido fue la variable, que solo ocurre a veces.
Contenido
¿De nacimiento o adquirida? ¿Qué es más frecuente?
La respuesta sincera es que depende del hombre. La Sociedad Internacional de Medicina Sexual (ISSM) divide la EP en dos tipos según cuándo empezó:
- De toda la vida: desde las primeras relaciones, la eyaculación llega en torno al minuto casi siempre. Se cree que influye la constitución.
- Adquirida: antes no había problemas, pero en algún momento la eyaculación empezó a llegar en unos 3 minutos. Suele relacionarse con algo posterior, como la disfunción eréctil, una enfermedad o el estrés.
Una encuesta analizó cuánto se da cada tipo en la práctica.
- Resultado
- De toda la vida 2,3 %, adquirida 3,9 %, variable (solo a veces) 8,5 %, subjetiva (el tiempo no es corto, pero preocupa) 5,1 %
- Límite
- Una encuesta en Turquía; las cifras pueden ser distintas en otros países
Así que muchos hombres que se sienten "demasiado rápidos" no tienen el tipo de nacimiento. Su tiempo cambia según la situación.
¿Cuánto influyen los genes?
- Método
- Se compararon gemelos idénticos y no idénticos según sus respuestas a un cuestionario sobre el tiempo hasta la eyaculación y la sensación de control
- Resultado
- Alrededor del 28 % de las diferencias entre hombres en la tendencia a la EP podía explicarse por los genes
- Límite
- Respuestas a un cuestionario, no un diagnóstico médico
Un 28 % no significa que "el 30 % de la EP sea genética". Significa que, de las diferencias entre hombres, más o menos esa parte se explica por los genes. El 70 % restante depende de la experiencia, el entorno y el estado del cuerpo en cada momento.
Un estudio neerlandés analizó un gen relacionado con la serotonina, un mensajero químico del cerebro. En 89 hombres con EP de toda la vida, el tiempo hasta la eyaculación variaba aproximadamente el doble según la versión del gen (Janssen et al., 2009). Sin embargo, los hombres con y sin EP tenían esas versiones en proporciones parecidas. Ningún gen decide por sí solo si tienes EP.
Cómo distinguir los 4 tipos
Mira qué fila se parece más a tu caso. Es una orientación, no un diagnóstico.
| Tipo | Desde cuándo | Situación típica |
|---|---|---|
| De toda la vida | Desde las primeras relaciones | Casi siempre en torno al minuto tras la penetración, sea cual sea la pareja o la situación |
| Adquirida | Desde un momento concreto | Antes no pasaba. A veces se acompaña de erecciones más débiles o molestias al orinar |
| Variable | De vez en cuando | Más rápido tras mucho tiempo sin relaciones, con una pareja nueva o con cansancio |
| Subjetiva | Sin un inicio claro | Duras varios minutos o más, pero sientes que eres rápido y te preocupa |
Se considera que la EP variable puede pasarle a cualquier hombre según la situación. En la subjetiva, a algunos les tranquiliza saber que la mediana en una encuesta cronometrada en cinco países fue de 5,4 minutos, con diferencias enormes entre hombres.
Causas a tener en cuenta si empezó más tarde
Detrás de la EP adquirida puede haber otra causa. Estas son las que se mencionan más a menudo:
- Disfunción eréctil: las prisas por terminar "antes de que se baje". Si dudas de la firmeza de tus erecciones, puede tener sentido hablar primero de eso.
- Inflamación de la próstata: dolor o molestias al orinar, o sensación de no vaciar del todo la vejiga.
- Problemas de tiroides: palpitaciones, sudar con facilidad, pérdida de peso.
- Estrés y relación de pareja: cuando el cambio coincide con cambios en el trabajo o con tu pareja.
Qué puedes hacer según el tipo
En la EP de toda la vida, un estudio italiano describió que 33 de 40 hombres podían controlar la eyaculación tras 12 semanas de entrenamiento del suelo pélvico (Pastore et al., 2014; sin grupo de comparación). El médico también puede comentar opciones como los comprimidos.
En la adquirida, lo primero es averiguar la causa de fondo. En la variable y la subjetiva, practicar la técnica de parar y empezar y hablar con tu pareja ayuda a algunos hombres.
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Cuándo ir al médico
Consulta a un urólogo o a un especialista en salud sexual masculina si de repente empezó a ir más rápido, si además tienes problemas de erección o molestias al orinar, o si te sigue preocupando. Si es de toda la vida o adquirida es una de las primeras cosas que querrá saber el médico, así que ayuda anotar cuándo empezó y en qué situaciones ocurre.
Preguntas frecuentes
¿La eyaculación precoz es de nacimiento?
Depende. La de toda la vida, presente desde las primeras relaciones, parece tener que ver con la constitución y los genes. La adquirida, que empezó tras una etapa sin problemas, suele estar relacionada con algo que llegó después, como la disfunción eréctil, una inflamación de la próstata o el estrés.
¿La eyaculación precoz es hereditaria?
Un estudio con 1.196 gemelos varones finlandeses (Jern et al., 2007) señaló que los genes podían explicar alrededor del 28 % de las diferencias entre hombres en la tendencia a eyacular pronto. El resto dependía del entorno y la experiencia, así que no significa que un hijo vaya a tenerla porque su padre la tenga.
¿Cuántos tipos de eyaculación precoz hay?
La definición internacional recoge dos: la de toda la vida y la adquirida. Algunos investigadores añaden otros dos: la variable, que solo ocurre a veces, y la subjetiva, en la que el tiempo no es corto pero sientes que sí y te preocupa. En una encuesta turca (Serefoglu et al., 2011), la variable fue la más frecuente entre los hombres que decían terminar demasiado rápido.
¿Puedo hacer algo por mi cuenta contra la eyaculación precoz?
Entre los métodos de autoayuda que se han estudiado están el entrenamiento del suelo pélvico, el ejercicio aeróbico como correr y la técnica de parar y empezar. Los estudios son pequeños y los resultados varían de un hombre a otro. Si te sigue preocupando, o empezó de repente, habla con un urólogo o con tu médico.
Referencias
- Serefoglu EC, et al. An evidence-based unified definition of lifelong and acquired premature ejaculation: report of the second International Society for Sexual Medicine Ad Hoc Committee for the Definition of Premature Ejaculation. J Sex Med. 2014;11(6):1423-1441. repub.eur.nl/pub/74335
- Jern P, et al. Premature and delayed ejaculation: genetic and environmental effects in a population-based sample of Finnish twins. J Sex Med. 2007;4(6):1739-1749. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17888070/
- Janssen PKC, et al. Serotonin transporter promoter region (5-HTTLPR) polymorphism is associated with the intravaginal ejaculation latency time in Dutch men with lifelong premature ejaculation. J Sex Med. 2009;6(1):276-284. cris.maastrichtuniversity.nl/en/publications/serotonin-trans
- Serefoglu EC, et al. Prevalence of the complaint of ejaculating prematurely and the four premature ejaculation syndromes: results from the Turkish Society of Andrology Sexual Health Survey. J Sex Med. 2011;8(2):540-548. academic.oup.com/jsm/article/8/2/540/6844383
- Pastore AL, et al. Pelvic floor muscle rehabilitation for patients with lifelong premature ejaculation: a novel therapeutic approach. Ther Adv Urol. 2014;6(3):83-88. doaj.org/article/aea4980b10dd4dd791f1f3168656deb5