သုတ်လွှတ်မြန်ခြင်းသည် မျိုးရိုးလိုက်သလား။ မွေးရာပါလား နောက်မှဖြစ်သလား၊ နှင့် အမျိုးအစား 4 ခု

မာတိကာ

1. မွေးရာပါလား နောက်မှဖြစ်သလား- ဘယ်ဟာ ပိုအဖြစ်များသလဲ။
2. မျိုးရိုးဗီဇက မည်မျှ အခန်းကဏ္ဍ ပါသလဲ။
3. အမျိုးအစား 4 ခုကို ခွဲခြားပုံ
4. နောက်ပိုင်းမှ စတင်လျှင် စစ်ဆေးသင့်သော အကြောင်းရင်းများ
5. အမျိုးအစားအလိုက် လုပ်နိုင်သည့်အရာများ
6. ဆရာဝန်ပြသင့်သည့်အချိန်
7. မေးလေ့ရှိသော မေးခွန်းများ
8. ကိုးကားချက်များ
9. ဆက်ဖတ်ရန်

မွေးရာပါလား နောက်မှဖြစ်သလား- ဘယ်ဟာ ပိုအဖြစ်များသလဲ။

ရိုးရိုးသားသား ဖြေရလျှင် လူတစ်ဦးချင်းပေါ် မူတည်သည်။ International Society for Sexual Medicine (ISSM) က သုတ်လွှတ်မြန်ခြင်းကို စတင်ချိန်အလိုက် အမျိုးအစား နှစ်ခု ခွဲသည်-

• မွေးရာပါ- ပထမဆုံး လိင်ဆက်ဆံချိန်ကစ၍ အမြဲနီးပါး တစ်မိနစ်ခန့်အတွင်း သုတ်လွှတ်သည်။ မွေးကတည်းက ခန္ဓာကိုယ်သဘာဝက အခန်းကဏ္ဍ ပါသည်ဟု ယူဆကြသည်။
• နောက်မှဖြစ်သော- အရင်က ပြဿနာ မရှိခဲ့သော်လည်း တစ်ချိန်ချိန်ကစ၍ 3 မိနစ်ခန့်အတွင်း သုတ်လွှတ်လာသည်။ လိင်တံမတောင်ခြင်း၊ ရောဂါ သို့မဟုတ် စိတ်ဖိစီးမှုကဲ့သို့ နောက်မှ ဖြစ်လာသည့် အရာများနှင့် မကြာခဏ ဆက်စပ်သည်။

အမျိုးအစားတစ်ခုချင်း အမှန်တကယ် မည်မျှ အဖြစ်များသည်ကို စစ်တမ်းတစ်ခုက လေ့လာခဲ့သည်။

ထို့ကြောင့် မိမိကိုယ်ကို "မြန်လွန်းသည်" ဟု ခံစားရသော အမျိုးသားများစွာမှာ အမှန်တကယ် မွေးရာပါ အမျိုးအစား မဟုတ်ကြပါ။ အချိန်သည် အခြေအနေအလိုက် ပြောင်းလဲသည်။

မျိုးရိုးဗီဇက မည်မျှ အခန်းကဏ္ဍ ပါသလဲ။

28% ခန့် ဆိုသော ကိန်းဂဏန်းသည် "သုတ်လွှတ်မြန်ခြင်း ဖြစ်ရပ်များ၏ 30% မှာ မျိုးရိုးဗီဇကြောင့်" ဟု မဆိုလိုပါ။ အမျိုးသားများကြား ကွာခြားမှုတွင် မျိုးရိုးဗီဇက ရှင်းပြနိုင်သော အပိုင်းမှာ ထိုမျှခန့် ဖြစ်သည်ဟု ဆိုလိုသည်။ ကျန် 70% ခန့်ကို အတွေ့အကြုံ၊ ပတ်ဝန်းကျင်နှင့် ထိုအချိန်၏ ခန္ဓာကိုယ် အခြေအနေတို့က လွှမ်းမိုးသည်။

နယ်သာလန်ရှိ လေ့လာမှုတစ်ခုက ဦးနှောက်ထဲရှိ သတင်းပို့ဓာတုပစ္စည်း serotonin နှင့် ဆက်စပ်သော ဗီဇကို လေ့လာခဲ့သည်။ မွေးရာပါ သုတ်လွှတ်မြန်ခြင်း ရှိသော အမျိုးသား 89 ဦးတွင် ဗီဇ ပုံစံကွဲအလိုက် သုတ်လွှတ်ချိန်အထိ အချိန်မှာ နှစ်ဆခန့် ကွာခြားခဲ့သည် (Janssen နှင့်အဖွဲ့ 2009)။ သို့သော် သုတ်လွှတ်မြန်ခြင်း ရှိသူနှင့် မရှိသူ အမျိုးသားများတွင် ထိုပုံစံကွဲကို အလားတူ အချိုးဖြင့် တွေ့ရသည်။ လူတစ်ဦး သုတ်လွှတ်မြန်ခြင်း ဖြစ်မဖြစ်ကို ဗီဇ တစ်ခုတည်းက မဆုံးဖြတ်ပါ။

အမျိုးအစား 4 ခုကို ခွဲခြားပုံ

သင်နှင့် အနီးစပ်ဆုံး အတန်းကို ကြည့်ပါ။ ဤသည်မှာ အကြမ်းဖျင်း လမ်းညွှန်သာ ဖြစ်ပြီး ရောဂါရှာဖွေမှု မဟုတ်ပါ။

မမှန်မကန် အမျိုးအစားကို အခြေအနေအလိုက် မည်သူမဆို ကြုံနိုင်သည်ဟု ယူဆကြသည်။ ခံစားချက်ဆိုင်ရာ အမျိုးအစားအတွက် နိုင်ငံ 5 နိုင်ငံ အချိန်တိုင်း စစ်တမ်း၏ အလယ်ကိန်းမှာ 5.4 မိနစ် ဖြစ်ပြီး ကွာခြားမှု အလွန်ကြီးကြောင်း သိရသည့်အခါ အမျိုးသားအချို့ စိတ်သက်သာရာ ရကြသည်။

နောက်ပိုင်းမှ စတင်လျှင် စစ်ဆေးသင့်သော အကြောင်းရင်းများ

နောက်မှဖြစ်သော သုတ်လွှတ်မြန်ခြင်း၏ နောက်ကွယ်တွင် အခြား အကြောင်းရင်း ရှိနိုင်သည်။ မကြာခဏ ဖော်ပြလေ့ရှိသည်များ-

• လိင်တံမတောင်ခြင်း- "မပျော့ခင်" အပြီးသတ်ရန် အလောတကြီး ဖြစ်ခြင်း။ မာမှုကို မသေချာလျှင် ထိုအကြောင်းကို အရင် တိုင်ပင်သင့်သည်။
• ဆီးကျိတ်ရောင်ခြင်း- ဆီးသွားချိန် နာကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် မအီမသာ ဖြစ်ခြင်း၊ သို့မဟုတ် ဆီးမကုန်သလို ခံစားရခြင်း။
• သိုင်းရွိုက်ရောဂါ- နှလုံးခုန်မြန်ခြင်း၊ ချွေးလွယ်လွယ် ထွက်ခြင်း၊ ကိုယ်အလေးချိန် ကျခြင်း။
• စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် ဆက်ဆံရေး- အလုပ် သို့မဟုတ် အဖော်နှင့် ဆက်ဆံရေး ပြောင်းလဲမှုနှင့် တစ်ပြိုင်နက် ပြောင်းလဲလာသောအခါ။

အမျိုးအစားအလိုက် လုပ်နိုင်သည့်အရာများ

မွေးရာပါ အမျိုးအစားအတွက် အီတလီ လေ့လာမှုက တင်ပဆုံကြမ်းပြင် လေ့ကျင့်ခန်း 12 ပတ်အပြီးတွင် 40 ဦးအနက် 33 ဦး သုတ်လွှတ်ခြင်းကို ထိန်းနိုင်လာကြောင်း ဖော်ပြခဲ့သည် (Pastore နှင့်အဖွဲ့ 2014၊ နှိုင်းယှဉ်အုပ်စု မရှိ)။ ဆရာဝန်က သောက်ဆေးကဲ့သို့ ရွေးချယ်စရာများကိုလည်း ဆွေးနွေးနိုင်သည်။

နောက်မှဖြစ်သော အမျိုးအစားအတွက် ပထမခြေလှမ်းမှာ နောက်ကွယ်ရှိ အကြောင်းရင်းကို ရှာခြင်း ဖြစ်သည်။ မမှန်မကန်နှင့် ခံစားချက်ဆိုင်ရာ အမျိုးအစားများအတွက် ရပ်-ပြန်စ နည်းကို လေ့ကျင့်ခြင်းနှင့် အဖော်နှင့် စကားပြောခြင်းက အမျိုးသားအချို့ကို အထောက်အကူ ဖြစ်စေသည်။

အခမဲ့ 1 မိနစ် Kegel အချိန်တိုင်းကိရိယာဖြင့် သုတ်လွှတ်ခြင်း ထိန်းချုပ်မှုတွင် ပါဝင်သော ကြွက်သားများကို ချက်ချင်း လေ့ကျင့်နိုင်သည်။

ဆရာဝန်ပြသင့်သည့်အချိန်

ရုတ်တရက် ပိုမြန်လာလျှင်၊ လိင်တံတောင်ရန် ခက်ခဲခြင်း သို့မဟုတ် ဆီးသွားချိန် မအီမသာ ဖြစ်ခြင်း တွဲဖြစ်လျှင် သို့မဟုတ် ပြဿနာ ဆက်ဖြစ်နေပြီး စိတ်အနှောင့်အယှက် ဖြစ်စေလျှင် ဆီးလမ်းကြောင်းအထူးကုဆရာဝန် သို့မဟုတ် မိမိ၏ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။ မွေးရာပါလား နောက်မှဖြစ်သလား ဆိုသည်မှာ ဆရာဝန် ပထမဆုံး သိလိုသည့် အချက်များထဲမှ တစ်ခု ဖြစ်သဖြင့် ဘယ်အချိန်က စခဲ့ပြီး ဘယ်လို အခြေအနေတွင် ဖြစ်သလဲ ဆိုတာ မှတ်ထားပါ။

မေးလေ့ရှိသော မေးခွန်းများ

ကိုးကားချက်များ

1. Serefoglu EC, et al. An evidence-based unified definition of lifelong and acquired premature ejaculation: report of the second International Society for Sexual Medicine Ad Hoc Committee for the Definition of Premature Ejaculation. J Sex Med. 2014;11(6):1423-1441. repub.eur.nl/pub/74335
2. Jern P, et al. Premature and delayed ejaculation: genetic and environmental effects in a population-based sample of Finnish twins. J Sex Med. 2007;4(6):1739-1749. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17888070/
3. Janssen PKC, et al. Serotonin transporter promoter region (5-HTTLPR) polymorphism is associated with the intravaginal ejaculation latency time in Dutch men with lifelong premature ejaculation. J Sex Med. 2009;6(1):276-284. cris.maastrichtuniversity.nl/en/publications/serotonin-trans
4. Serefoglu EC, et al. Prevalence of the complaint of ejaculating prematurely and the four premature ejaculation syndromes: results from the Turkish Society of Andrology Sexual Health Survey. J Sex Med. 2011;8(2):540-548. academic.oup.com/jsm/article/8/2/540/6844383
5. Pastore AL, et al. Pelvic floor muscle rehabilitation for patients with lifelong premature ejaculation: a novel therapeutic approach. Ther Adv Urol. 2014;6(3):83-88. doaj.org/article/aea4980b10dd4dd791f1f3168656deb5

ဆက်ဖတ်ရန်

• သုတ်လွှတ်မြန်ခြင်း ဆိုတာ ဘာလဲ။ဘယ်နှမိနစ်၊ ပျမ်းမျှအချိန်နှင့် အကြောင်းရင်းများ
• Kegel လေ့ကျင့်ခန်း ဘယ်လောက်ကြာသလဲ။လေ့လာမှုများရှိ လေ့ကျင့်ချိန်