Men's Core ल्याबMen's Core Labनिःशुल्क एप
शीघ्रपतन

शीघ्रपतन जन्मजात हो कि पछि हुने? वंशाणुबारे अनुसन्धान र 4 प्रकार

अद्यावधिक 5 स्रोत6 मिनेटमा पढ्नुहोस्Men's Core ल्याब सम्पादकीय टोली

प्रयोग गरिएका अध्ययन र स्रोत लेखको अन्त्यमा दिइएका छन्। लेखको कुनै डाक्टरले समीक्षा गरेका छैनन्। सम्पादकीय नीति

"सधैं यस्तै हो" कि "कुनै बेलादेखि सुरु भयो"? समस्या कहिले सुरु भयो भन्ने कुराले त्यसलाई कसरी बुझ्ने र कोसँग सल्लाह लिने भन्ने तय गर्छ। अनुसन्धानका आधारमा यसमा जन्मजात भाग कति छ, हेरौं।

मुख्य कुरा

शीघ्रपतन जीवनभरको हुन सक्छ, जुन सुरुदेखि रहन्छ (यसमा जन्मजात भाग ठूलो छ), वा पछि सुरु भएको, जुन प्रायः पछि आएका कारणले हुन्छ। जुम्ल्याहाको अध्ययनमा मानिसबीचको भिन्नताको करिब 28% वंशाणुले व्याख्या गरियो; बाँकी अनुभव र वातावरणबाट। एक सर्वेक्षणअनुसार गुनासो गर्नेमध्ये सबैभन्दा सामान्य प्रकार परिवर्तनशील हो, जसमा कहिलेकाहीँ मात्र यस्तो हुन्छ।

यस लेखमा
  1. जन्मजात कि पछि: कुन बढी सामान्य?
  2. वंशाणुले कति फरक पार्छ?
  3. 4 प्रकार कसरी चिन्ने
  4. पछि सुरु भएको भए: कुन कारणमा ध्यान दिने
  5. हरेक प्रकारमा के गर्न सकिन्छ
  6. डाक्टरकहाँ कहिले जाने
  7. धेरैले सोध्ने प्रश्न
  8. स्रोत
  9. यो पनि पढ्नुहोस्

जन्मजात कि पछि: कुन बढी सामान्य?

उत्तर हो: व्यक्तिअनुसार फरक हुन्छ। इन्टरनेसनल सोसाइटी फर सेक्सुअल मेडिसिन (ISSM) ले शीघ्रपतन कहिले सुरु भयो भन्ने आधारमा दुई प्रकारमा बाँड्छ।

  • जीवनभरको: पहिलो यौन अनुभवदेखि नै लगभग हरेक पटक करिब 1 मिनेटमा स्खलन। यसमा जन्मजात बनोटको भूमिका मानिन्छ।
  • पछि सुरु भएको: पहिले समस्या थिएन, कुनै बेलादेखि करिब 3 मिनेटमा स्खलन हुन थाल्यो। प्रायः यसको पछाडि ED, अर्को रोग वा तनावजस्ता पछि आएका कारण हुन्छन्।

एक सर्वेक्षणले वास्तवमा कुन प्रकार बढी सामान्य छ भनेर हेर्‍यो।

शीघ्रपतनको गुनासो र 4 प्रकारको अनुपातSerefoglu र अन्य2011J Sex Med
2,593टर्कीका जोडी
20.0%पुरुषले गुनासो गरे
8.5%परिवर्तनशील (सबैभन्दा सामान्य)
नतिजा
जीवनभरको 2.3%, पछि सुरु भएको 3.9%, परिवर्तनशील (कहिलेकाहीँ) 8.5%, व्यक्तिपरक (समय छोटो नभए पनि पिर) 5.1%
सीमा
यो सर्वेक्षण टर्कीमा भएको थियो; अरू देशमा अनुपात फरक हुन सक्छ

अर्थात् आफूलाई "धेरै छिटो" ठान्ने धेरै पुरुषमा जन्मजात जीवनभरको प्रकार होइन, परिस्थितिअनुसार फरक पर्ने प्रकार हुन्छ।

वंशाणुले कति फरक पार्छ?

जुम्ल्याहा पुरुषमा शीघ्रपतन र वंशाणुJern र अन्य2007J Sex Med
1,196फिनल्यान्डका जुम्ल्याहा पुरुष
33-43वर्ष उमेर
~28%वंशाणुले व्याख्या गरेको भाग
विधि
उस्तै र फरक जुम्ल्याहा दाजुभाइमा स्खलनको समय र नियन्त्रणको अनुभूतिबारे प्रश्नावलीको तुलना
नतिजा
छिटो स्खलन हुने प्रवृत्तिको भिन्नताको करिब 28% वंशाणुले व्याख्या गर्‍यो
सीमा
प्रश्नावलीमा आधारित, डाक्टरको निदान होइन

28% को अर्थ "शीघ्रपतनको एक-तिहाइ जिनमा लेखिएको छ" भन्ने होइन। यसको अर्थ मानिसबीचको भिन्नताको त्यति भाग वंशाणुले व्याख्या गर्न सकिन्छ भन्ने हो। बाँकी करिब 70% अनुभव, वातावरण र त्यस बेलाको शारीरिक अवस्थासँग जोडिएको मानिन्छ।

नेदरल्यान्डमा मस्तिष्कको रासायनिक सन्देशवाहक सेरोटोनिनसँग जोडिएको एउटा जिनको प्रकार र स्खलनको समयबीचको सम्बन्धमा पनि अनुसन्धान भयो। जीवनभरको शीघ्रपतन भएका 89 पुरुषमा जिनको प्रकारअनुसार समयमा करिब दोब्बर फरक थियो (Janssen र अन्य, 2009)। तर शीघ्रपतन भएका र नभएका पुरुषमा त्यो जिन प्रकारको अनुपात फरक थिएन। कुनै एउटा जिनले यो तय गर्दैन।

4 प्रकार कसरी चिन्ने

आफूसँग सबैभन्दा मिल्ने प्रकार छान्नुहोस्। यो अनुमान मात्र हो, निदान होइन।

प्रकारकहिलेदेखिसामान्य अवस्था
जीवनभरकोपहिलो यौन अनुभवदेखिसाथी वा परिस्थिति जे भए पनि, लगभग हरेक पटक योनिप्रवेशको करिब 1 मिनेटमा स्खलन
पछि सुरु भएकोकुनै बेलादेखिपहिले समस्या थिएन; कहिलेकाहीँ साथमा इरेक्सन वा पिसाबको समस्या
परिवर्तनशीलकहिलेकाहीँलामो अन्तरालपछि, नयाँ साथीसँग, वा थाकेको बेला
व्यक्तिपरकतय छैनसमय केही मिनेट हुन्छ, तैपनि धेरै छिटो भयो जस्तो लाग्छ

परिवर्तनशील प्रकार केही परिस्थितिमा जोकोहीलाई पनि हुन सक्ने मानिन्छ। व्यक्तिपरक प्रकारमा कहिलेकाहीँ पाँच देशको सर्वेक्षणमा मिडियन समय 5.4 मिनेट थियो र पुरुषबीच फरक निकै ठूलो थियो भन्ने थाहा पाउँदा मात्र पनि मन हलुका हुन्छ।

पछि सुरु भएको भए: कुन कारणमा ध्यान दिने

पछि सुरु भएको शीघ्रपतनको पछाडि अर्को कारण हुन सक्छ। प्रायः उल्लेख हुने कारण:

  • इरेक्टाइल डिस्फङ्सन: इरेक्सन खुकुलो होला भन्ने डरले हतार। कडापनको चिन्ता छ भने कहिलेकाहीँ पहिले त्यसैबारे कुरा गर्नु राम्रो हुन्छ।
  • प्रोस्टेटको सुन्निने समस्या: पिसाब गर्दा दुख्ने वा पोल्ने, वा पूरै खाली नभएजस्तो लाग्ने।
  • थाइराइडको रोग: मुटुको धड्कन छिटो हुने, धेरै पसिना आउने, तौल घट्ने।
  • तनाव र सम्बन्ध: काम वा सम्बन्धमा परिवर्तन आएको बेलातिर सुरु भएको भए।

हरेक प्रकारमा के गर्न सकिन्छ

जीवनभरको प्रकारमा, इटालीको एक अध्ययनले 12 हप्ताको पेल्भिक फ्लोर तालिमपछि 40 मध्ये 33 पुरुषले स्खलन नियन्त्रण गर्न सकेको बतायो (Pastore र अन्य, 2014, तुलना समूहबिना)। डाक्टरले चक्कीजस्ता विकल्पबारे पनि कुरा गर्न सक्छन्।

पछि सुरु भएको प्रकारमा पहिले मूल कारण पत्ता लगाउनु जरुरी छ। परिवर्तनशील र व्यक्तिपरक प्रकारमा स्टार्ट-स्टप जस्ता अभ्यास र साथीसँगको कुराकानीले केहीलाई सहयोग पुग्न सक्छ। पेल्भिक फ्लोरको अभ्यास हाम्रो निःशुल्क 1 मिनेटको केगल टाइमर बाट गर्न सकिन्छ।

डाक्टरकहाँ कहिले जाने

समस्या अचानक बढेको भए, साथमा इरेक्सन वा पिसाबको समस्या भए, वा चिन्ता रहिरहे युरोलोजिस्टलाई देखाउनुहोस्। जीवनभरको हो कि पछि सुरु भएको, यो डाक्टरले सबैभन्दा पहिले जान्न चाहन्छन्। कहिलेदेखि र कस्तो परिस्थितिमा यस्तो हुन्छ, टिपेर लैजानुभयो भने कुरा गर्न सजिलो हुन्छ।

धेरैले सोध्ने प्रश्न

के शीघ्रपतन जन्मजात हुन्छ?

व्यक्तिअनुसार फरक हुन्छ। पहिलो यौन अनुभवदेखि नै रहेको जीवनभरको शीघ्रपतनमा शरीरको बनोट र वंशाणुको भूमिका मानिन्छ। पछि सुरु भएको शीघ्रपतन भने प्रायः पछि आएका कारणसँग जोडिन्छ, जस्तै ED, प्रोस्टेटको सुन्निने समस्या वा तनाव।

के शीघ्रपतन वंशाणुगत हो?

फिनल्यान्डका 1,196 जुम्ल्याहा पुरुषमा गरिएको अध्ययनले (Jern र अन्य, 2007) छिटो स्खलन हुने प्रवृत्तिमा मानिसबीचको भिन्नताको करिब 28% वंशाणुले व्याख्या गर्न सकिने बतायो। बाँकी भाग वातावरण र अनुभवको हो। त्यसैले बुबालाई यो समस्या भए छोरालाई पनि पक्कै हुन्छ भन्ने होइन।

शीघ्रपतन कति प्रकारको हुन्छ?

अन्तर्राष्ट्रिय परिभाषामा दुई प्रकार छन्: जीवनभरको र पछि सुरु भएको। केही विज्ञले थप दुई जोड्छन्: परिवर्तनशील, जसमा कहिलेकाहीँ मात्र यस्तो हुन्छ, र व्यक्तिपरक, जसमा समय छोटो नभए पनि आफूलाई छिटो लाग्छ र पिर पर्छ। टर्कीको एक सर्वेक्षणमा (Serefoglu र अन्य, 2011) गुनासो गर्ने पुरुषमध्ये सबैभन्दा धेरै परिवर्तनशील प्रकार थियो।

शीघ्रपतनका लागि आफैं केही गर्न सकिन्छ?

अनुसन्धान भएका उपायमा पेल्भिक फ्लोर तालिम, दौडजस्तो एरोबिक व्यायाम र स्टार्ट-स्टप जस्ता व्यवहार प्रविधि पर्छन्। अधिकांश अध्ययन साना छन् र नतिजा व्यक्तिपिच्छे फरक हुन्छ। समस्याले सताइरहे वा अचानक सुरु भएको भए युरोलोजिस्टलाई देखाउनुहोस्; डाक्टरले औषधि र परामर्शजस्ता विकल्पबारे पनि कुरा गर्न सक्छन्।

स्रोत

  1. Serefoglu EC, et al. An evidence-based unified definition of lifelong and acquired premature ejaculation: report of the second International Society for Sexual Medicine Ad Hoc Committee for the Definition of Premature Ejaculation. J Sex Med. 2014;11(6):1423-1441. repub.eur.nl/pub/74335
  2. Jern P, et al. Premature and delayed ejaculation: genetic and environmental effects in a population-based sample of Finnish twins. J Sex Med. 2007;4(6):1739-1749. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17888070/
  3. Janssen PKC, et al. Serotonin transporter promoter region (5-HTTLPR) polymorphism is associated with the intravaginal ejaculation latency time in Dutch men with lifelong premature ejaculation. J Sex Med. 2009;6(1):276-284. cris.maastrichtuniversity.nl/en/publications/serotonin-trans
  4. Serefoglu EC, et al. Prevalence of the complaint of ejaculating prematurely and the four premature ejaculation syndromes: results from the Turkish Society of Andrology Sexual Health Survey. J Sex Med. 2011;8(2):540-548. academic.oup.com/jsm/article/8/2/540/6844383
  5. Pastore AL, et al. Pelvic floor muscle rehabilitation for patients with lifelong premature ejaculation: a novel therapeutic approach. Ther Adv Urol. 2014;6(3):83-88. doaj.org/article/aea4980b10dd4dd791f1f3168656deb5

यो पनि पढ्नुहोस्