Men's Core ਲੈਬMen's Core Labਮੁਫ਼ਤ ਐਪ
ਸ਼ੀਘਰ ਪਤਨ

ਸ਼ੀਘਰ ਪਤਨ ਜਮਾਂਦਰੂ ਹੈ ਜਾਂ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਵਿਰਾਸਤ ਉੱਤੇ ਖੋਜ ਅਤੇ 4 ਕਿਸਮਾਂ

ਅੱਪਡੇਟ 5 ਹਵਾਲੇ6 ਮਿੰਟ ਦਾ ਪਾਠMen's Core ਲੈਬ ਸੰਪਾਦਕੀ ਟੀਮ

ਵਰਤੇ ਗਏ ਅਧਿਐਨ ਅਤੇ ਹਵਾਲੇ ਲੇਖ ਦੇ ਅਖ਼ੀਰ ਵਿੱਚ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਹਨ। ਇਸ ਲੇਖ ਦੀ ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰ ਨੇ ਸਮੀਖਿਆ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ। ਸੰਪਾਦਕੀ ਨੀਤੀ

"ਹਮੇਸ਼ਾ ਤੋਂ ਇੰਝ ਹੈ" ਜਾਂ "ਕਿਸੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਇਆ"? ਸਮੱਸਿਆ ਕਦੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਈ, ਇਸ ਤੋਂ ਤੈਅ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸਮਝੀਏ ਅਤੇ ਕਿਸ ਤੋਂ ਸਲਾਹ ਲਈਏ। ਖੋਜ ਦੇ ਆਧਾਰ ਉੱਤੇ ਦੇਖਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਜਮਾਂਦਰੂ ਹਿੱਸਾ ਕਿੰਨਾ ਹੈ।

ਮੁੱਖ ਗੱਲਾਂ

ਸ਼ੀਘਰ ਪਤਨ ਜੀਵਨ ਭਰ ਦਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਸ਼ੁਰੂ ਤੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ (ਇਸ ਵਿੱਚ ਜਮਾਂਦਰੂ ਹਿੱਸਾ ਵੱਡਾ ਹੈ), ਜਾਂ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਇਆ, ਜੋ ਅਕਸਰ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਆਏ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜੁੜਵਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਲੋਕਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਫ਼ਰਕ ਦਾ ਲਗਭਗ 28% ਵਿਰਾਸਤ ਨਾਲ ਸਮਝਾਇਆ ਗਿਆ; ਬਾਕੀ ਤਜਰਬੇ ਅਤੇ ਮਾਹੌਲ ਨਾਲ। ਇੱਕ ਸਰਵੇਖਣ ਮੁਤਾਬਕ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਿਸਮ ਬਦਲਵੀਂ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਲੇਖ ਵਿੱਚ
  1. ਜਮਾਂਦਰੂ ਜਾਂ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ: ਕਿਹੜਾ ਵੱਧ ਆਮ ਹੈ?
  2. ਵਿਰਾਸਤ ਕਿੰਨੀ ਮਾਇਨੇ ਰੱਖਦੀ ਹੈ?
  3. 4 ਕਿਸਮਾਂ ਕਿਵੇਂ ਪਛਾਣੀਏ
  4. ਜੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਇਆ ਹੋਵੇ: ਕਿਹੜੇ ਕਾਰਨਾਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿਓ
  5. ਹਰ ਕਿਸਮ ਵਿੱਚ ਕੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ
  6. ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲੋ
  7. ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਸਵਾਲ
  8. ਹਵਾਲੇ
  9. ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ

ਜਮਾਂਦਰੂ ਜਾਂ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ: ਕਿਹੜਾ ਵੱਧ ਆਮ ਹੈ?

ਜਵਾਬ ਹੈ: ਇਹ ਬੰਦੇ ਉੱਤੇ ਨਿਰਭਰ ਹੈ। ਇੰਟਰਨੈਸ਼ਨਲ ਸੋਸਾਇਟੀ ਫ਼ਾਰ ਸੈਕਸ਼ੁਅਲ ਮੈਡੀਸਨ (ISSM) ਸ਼ੀਘਰ ਪਤਨ ਨੂੰ ਇਸ ਆਧਾਰ ਉੱਤੇ ਦੋ ਕਿਸਮਾਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕਦੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਇਆ।

  • ਜੀਵਨ ਭਰ ਦਾ: ਪਹਿਲੇ ਜਿਨਸੀ ਤਜਰਬਿਆਂ ਤੋਂ ਹੀ ਲਗਭਗ ਹਰ ਵਾਰ ਲਗਭਗ 1 ਮਿੰਟ ਵਿੱਚ ਸਖਲਨ। ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਜਮਾਂਦਰੂ ਬਣਤਰ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਹੈ।
  • ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਇਆ: ਪਹਿਲਾਂ ਕੋਈ ਦਿੱਕਤ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਫਿਰ ਕਿਸੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਲਗਭਗ 3 ਮਿੰਟ ਵਿੱਚ ਸਖਲਨ ਹੋਣ ਲੱਗਾ। ਅਕਸਰ ਇਸ ਪਿੱਛੇ ED, ਕੋਈ ਹੋਰ ਬਿਮਾਰੀ ਜਾਂ ਤਣਾਅ ਵਰਗੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਆਏ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਇੱਕ ਸਰਵੇਖਣ ਨੇ ਦੇਖਿਆ ਕਿ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕਿਹੜੀ ਕਿਸਮ ਵੱਧ ਆਮ ਹੈ।

ਸ਼ੀਘਰ ਪਤਨ ਦੀ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਅਤੇ 4 ਕਿਸਮਾਂ ਦਾ ਅਨੁਪਾਤSerefoglu ਅਤੇ ਹੋਰ2011J Sex Med
2,593ਤੁਰਕੀ ਦੇ ਜੋੜੇ
20.0%ਮਰਦਾਂ ਨੇ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਕੀਤੀ
8.5%ਬਦਲਵੀਂ (ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ)
ਨਤੀਜਾ
ਜੀਵਨ ਭਰ ਦਾ 2.3%, ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਇਆ 3.9%, ਬਦਲਵੀਂ (ਕਦੇ-ਕਦੇ) 8.5%, ਨਿੱਜੀ ਅਹਿਸਾਸ ਵਾਲੀ (ਸਮਾਂ ਘੱਟ ਨਹੀਂ, ਫਿਰ ਵੀ ਫ਼ਿਕਰ) 5.1%
ਸੀਮਾ
ਇਹ ਸਰਵੇਖਣ ਤੁਰਕੀ ਵਿੱਚ ਹੋਇਆ ਸੀ; ਹੋਰ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਅਨੁਪਾਤ ਵੱਖਰੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ

ਯਾਨੀ ਜੋ ਕਈ ਮਰਦ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ "ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ" ਮੰਨਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਜਮਾਂਦਰੂ ਜੀਵਨ ਭਰ ਵਾਲੀ ਕਿਸਮ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਹਾਲਾਤ ਉੱਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਿਸਮ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਵਿਰਾਸਤ ਕਿੰਨੀ ਮਾਇਨੇ ਰੱਖਦੀ ਹੈ?

ਜੁੜਵਾਂ ਮਰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ੀਘਰ ਪਤਨ ਅਤੇ ਵਿਰਾਸਤJern ਅਤੇ ਹੋਰ2007J Sex Med
1,196ਫ਼ਿਨਲੈਂਡ ਦੇ ਜੁੜਵਾਂ ਮਰਦ
33-43ਸਾਲ ਉਮਰ
~28%ਵਿਰਾਸਤ ਨਾਲ ਸਮਝਾਇਆ ਗਿਆ ਹਿੱਸਾ
ਤਰੀਕਾ
ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਅਤੇ ਵੱਖਰੇ ਜੁੜਵਾਂ ਭਰਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸਖਲਨ ਦੇ ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਕਾਬੂ ਦੇ ਅਹਿਸਾਸ ਦੀ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਵਲੀ ਨਾਲ ਤੁਲਨਾ
ਨਤੀਜਾ
ਜਲਦੀ ਸਖਲਨ ਦੀ ਰੁਚੀ ਵਿੱਚ ਫ਼ਰਕ ਦਾ ਲਗਭਗ 28% ਹਿੱਸਾ ਜੈਨੇਟਿਕ ਕਾਰਨਾਂ ਨਾਲ ਸਮਝਾਇਆ ਗਿਆ
ਸੀਮਾ
ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਵਲੀ ਉੱਤੇ ਆਧਾਰਿਤ, ਡਾਕਟਰ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਨਹੀਂ

28% ਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਕਿ "ਇੱਕ-ਤਿਹਾਈ ਸ਼ੀਘਰ ਪਤਨ ਜੀਨਾਂ ਵਿੱਚ ਲਿਖਿਆ ਹੈ"। ਇਸ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਲੋਕਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਫ਼ਰਕ ਦਾ ਏਨਾ ਹਿੱਸਾ ਵਿਰਾਸਤ ਨਾਲ ਸਮਝਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਬਾਕੀ ਲਗਭਗ 70% ਤਜਰਬੇ, ਮਾਹੌਲ ਅਤੇ ਉਸ ਸਮੇਂ ਦੀ ਸਰੀਰਕ ਹਾਲਤ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਨੀਦਰਲੈਂਡਜ਼ ਵਿੱਚ ਦਿਮਾਗ਼ ਦੇ ਰਸਾਇਣਕ ਸੰਦੇਸ਼ਵਾਹਕ ਸੇਰੋਟੋਨਿਨ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਇੱਕ ਜੀਨ ਦੀ ਕਿਸਮ ਅਤੇ ਸਖਲਨ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਉੱਤੇ ਵੀ ਖੋਜ ਹੋਈ। ਜੀਵਨ ਭਰ ਦੇ ਸ਼ੀਘਰ ਪਤਨ ਵਾਲੇ 89 ਮਰਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਜੀਨ ਦੀ ਕਿਸਮ ਮੁਤਾਬਕ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ ਦੁੱਗਣਾ ਫ਼ਰਕ ਸੀ (Janssen ਅਤੇ ਹੋਰ, 2009)। ਪਰ ਸ਼ੀਘਰ ਪਤਨ ਵਾਲੇ ਅਤੇ ਬਿਨਾਂ ਸ਼ੀਘਰ ਪਤਨ ਵਾਲੇ ਮਰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਉਸ ਜੀਨ ਕਿਸਮ ਦਾ ਅਨੁਪਾਤ ਵੱਖਰਾ ਨਹੀਂ ਸੀ। ਕੋਈ ਇੱਕ ਜੀਨ ਇਸ ਦਾ ਫ਼ੈਸਲਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ।

4 ਕਿਸਮਾਂ ਕਿਵੇਂ ਪਛਾਣੀਏ

ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਮਿਲਦੀ ਹੋਵੇ, ਉਹ ਚੁਣੋ। ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਹੈ, ਨਿਦਾਨ ਨਹੀਂ।

ਕਿਸਮਕਦੋਂ ਤੋਂਆਮ ਹਾਲਤ
ਜੀਵਨ ਭਰ ਦਾਪਹਿਲੇ ਜਿਨਸੀ ਤਜਰਬਿਆਂ ਤੋਂਸਾਥੀ ਜਾਂ ਹਾਲਾਤ ਕੋਈ ਵੀ ਹੋਣ, ਲਗਭਗ ਹਰ ਵਾਰ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਤੋਂ ਲਗਭਗ 1 ਮਿੰਟ ਵਿੱਚ ਸਖਲਨ
ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਇਆਕਿਸੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂਪਹਿਲਾਂ ਕੋਈ ਦਿੱਕਤ ਨਹੀਂ ਸੀ; ਕਦੇ-ਕਦੇ ਨਾਲ ਇਰੈਕਸ਼ਨ ਜਾਂ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੀ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ
ਬਦਲਵੀਂਕਦੇ-ਕਦੇਲੰਬੇ ਵਕਫ਼ੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਨਵੇਂ ਸਾਥੀ ਨਾਲ, ਜਾਂ ਥਕਾਵਟ ਵਿੱਚ
ਨਿੱਜੀ ਅਹਿਸਾਸ ਵਾਲੀਤੈਅ ਨਹੀਂਸਮਾਂ ਕਈ ਮਿੰਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਫਿਰ ਵੀ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਹੈ

ਬਦਲਵੀਂ ਕਿਸਮ ਨੂੰ ਅਜਿਹਾ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕੁਝ ਹਾਲਾਤ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਨਿੱਜੀ ਅਹਿਸਾਸ ਵਾਲੀ ਕਿਸਮ ਵਿੱਚ ਕਈ ਵਾਰ ਔਸਤ ਸਮਾਂ ਜਾਣ ਲੈਣ ਨਾਲ ਹੀ ਮਨ ਹਲਕਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਜੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਇਆ ਹੋਵੇ: ਕਿਹੜੇ ਕਾਰਨਾਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿਓ

ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਏ ਸ਼ੀਘਰ ਪਤਨ ਪਿੱਛੇ ਕੋਈ ਹੋਰ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅਕਸਰ ਦੱਸੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਕਾਰਨ:

  • ਇਰੈਕਟਾਈਲ ਡਿਸਫੰਕਸ਼ਨ: ਇਰੈਕਸ਼ਨ ਢਿੱਲਾ ਪੈਣ ਦੇ ਡਰ ਕਰਕੇ ਕਾਹਲੀ। ਜੇ ਸਖ਼ਤੀ ਦਾ ਫ਼ਿਕਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਕਈ ਵਾਰ ਪਹਿਲਾਂ ਉਸੇ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
  • ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਦੀ ਸੋਜ: ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਦਰਦ ਜਾਂ ਜਲਣ, ਜਾਂ ਪੂਰਾ ਖ਼ਾਲੀ ਨਾ ਹੋਣ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ।
  • ਥਾਇਰਾਇਡ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ: ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਤੇਜ਼ ਹੋਣਾ, ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਸੀਨਾ, ਭਾਰ ਘਟਣਾ।
  • ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤਾ: ਜਦੋਂ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕੰਮ ਜਾਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਆਸ-ਪਾਸ ਹੋਈ ਹੋਵੇ।

ਹਰ ਕਿਸਮ ਵਿੱਚ ਕੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ

ਜੀਵਨ ਭਰ ਵਾਲੀ ਕਿਸਮ ਵਿੱਚ, ਇਟਲੀ ਦੇ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ 12 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੀ ਪੈਲਵਿਕ ਫਲੋਰ ਸਿਖਲਾਈ ਤੋਂ ਬਾਅਦ 40 ਵਿੱਚੋਂ 33 ਮਰਦ ਸਖਲਨ ਉੱਤੇ ਕਾਬੂ ਰੱਖ ਪਾ ਰਹੇ ਸਨ (Pastore ਅਤੇ ਹੋਰ, 2014, ਬਿਨਾਂ ਤੁਲਨਾ ਗਰੁੱਪ ਦੇ)। ਡਾਕਟਰ ਦਵਾਈਆਂ ਦਾ ਵਿਕਲਪ ਵੀ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਈ ਕਿਸਮ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲਾਂ ਮੂਲ ਕਾਰਨ ਪਤਾ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਬਦਲਵੀਂ ਅਤੇ ਨਿੱਜੀ ਅਹਿਸਾਸ ਵਾਲੀ ਕਿਸਮ ਵਿੱਚ ਸਟਾਰਟ-ਸਟੌਪ ਵਰਗੇ ਅਭਿਆਸ ਅਤੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਪੈਲਵਿਕ ਫਲੋਰ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਤੁਸੀਂ ਸਾਡੇ ਮੁਫ਼ਤ 1 ਮਿੰਟ ਦੇ ਕੀਗਲ ਟਾਈਮਰ ਨਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲੋ

ਜੇ ਸਮੱਸਿਆ ਅਚਾਨਕ ਵਧ ਗਈ ਹੋਵੇ, ਨਾਲ ਇਰੈਕਸ਼ਨ ਜਾਂ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੀ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਹੋਵੇ, ਜਾਂ ਫ਼ਿਕਰ ਬਣਿਆ ਰਹੇ, ਤਾਂ ਯੂਰੋਲੋਜਿਸਟ ਨੂੰ ਮਿਲੋ। ਜੀਵਨ ਭਰ ਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਇਆ, ਇਹ ਡਾਕਟਰ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁਣਗੇ। ਕਦੋਂ ਤੋਂ ਅਤੇ ਕਿਹੜੇ ਹਾਲਾਤ ਵਿੱਚ ਇੰਝ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਲਿਖ ਕੇ ਲੈ ਜਾਓ ਤਾਂ ਗੱਲ ਕਰਨੀ ਸੌਖੀ ਰਹੇਗੀ।

ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਸਵਾਲ

ਕੀ ਸ਼ੀਘਰ ਪਤਨ ਜਮਾਂਦਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਇਹ ਬੰਦੇ ਉੱਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਪਹਿਲੇ ਜਿਨਸੀ ਤਜਰਬਿਆਂ ਤੋਂ ਚਲੇ ਆ ਰਹੇ ਜੀਵਨ ਭਰ ਦੇ ਸ਼ੀਘਰ ਪਤਨ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰ ਦੀ ਬਣਤਰ ਅਤੇ ਵਿਰਾਸਤ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਮੰਨੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਜਦਕਿ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਇਆ ਸ਼ੀਘਰ ਪਤਨ ਅਕਸਰ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਆਏ ਕਾਰਨਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ED, ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਦੀ ਸੋਜ ਜਾਂ ਤਣਾਅ।

ਕੀ ਸ਼ੀਘਰ ਪਤਨ ਖ਼ਾਨਦਾਨੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਫ਼ਿਨਲੈਂਡ ਦੇ 1,196 ਜੁੜਵਾਂ ਮਰਦਾਂ ਉੱਤੇ ਹੋਏ ਅਧਿਐਨ (Jern ਅਤੇ ਹੋਰ, 2007) ਵਿੱਚ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਕਿ ਜਲਦੀ ਸਖਲਨ ਦੀ ਰੁਚੀ ਵਿੱਚ ਲੋਕਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਫ਼ਰਕ ਦਾ ਲਗਭਗ 28% ਹਿੱਸਾ ਜੈਨੇਟਿਕ ਕਾਰਨਾਂ ਨਾਲ ਸਮਝਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਬਾਕੀ ਹਿੱਸਾ ਮਾਹੌਲ ਅਤੇ ਤਜਰਬਿਆਂ ਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਕਿ ਪਿਓ ਨੂੰ ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਪੁੱਤਰ ਨੂੰ ਵੀ ਜ਼ਰੂਰ ਹੋਵੇਗੀ।

ਸ਼ੀਘਰ ਪਤਨ ਕਿੰਨੀ ਕਿਸਮ ਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਪਰਿਭਾਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਦੋ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ: ਜੀਵਨ ਭਰ ਦਾ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਇਆ। ਕੁਝ ਮਾਹਿਰ ਦੋ ਹੋਰ ਜੋੜਦੇ ਹਨ: ਬਦਲਵਾਂ, ਜਦੋਂ ਇਹ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਨਿੱਜੀ ਅਹਿਸਾਸ ਵਾਲਾ, ਜਦੋਂ ਸਮਾਂ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਫਿਰ ਵੀ ਬੰਦਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਮੰਨਦਾ ਹੈ। ਤੁਰਕੀ ਦੇ ਇੱਕ ਸਰਵੇਖਣ (Serefoglu ਅਤੇ ਹੋਰ, 2011) ਵਿੱਚ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਮਰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਬਦਲਵੀਂ ਕਿਸਮ ਸੀ।

ਕੀ ਸ਼ੀਘਰ ਪਤਨ ਲਈ ਖ਼ੁਦ ਕੁਝ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਤਰੀਕਿਆਂ ਉੱਤੇ ਖੋਜ ਹੋਈ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਪੈਲਵਿਕ ਫਲੋਰ ਸਿਖਲਾਈ, ਦੌੜਨ ਵਰਗੀ ਏਰੋਬਿਕ ਕਸਰਤ, ਅਤੇ ਸਟਾਰਟ-ਸਟੌਪ ਵਰਗੀਆਂ ਵਿਹਾਰਕ ਤਕਨੀਕਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਅਧਿਐਨ ਛੋਟੇ ਹਨ ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ ਹਰ ਬੰਦੇ ਵਿੱਚ ਵੱਖਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਜੇ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਬਣੀ ਰਹੇ ਜਾਂ ਅਚਾਨਕ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਈ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਯੂਰੋਲੋਜਿਸਟ ਨੂੰ ਮਿਲੋ; ਡਾਕਟਰ ਦਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਕਾਊਂਸਲਿੰਗ ਵਰਗੇ ਵਿਕਲਪਾਂ ਬਾਰੇ ਵੀ ਗੱਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਹਵਾਲੇ

  1. Serefoglu EC, et al. An evidence-based unified definition of lifelong and acquired premature ejaculation: report of the second International Society for Sexual Medicine Ad Hoc Committee for the Definition of Premature Ejaculation. J Sex Med. 2014;11(6):1423-1441. repub.eur.nl/pub/74335
  2. Jern P, et al. Premature and delayed ejaculation: genetic and environmental effects in a population-based sample of Finnish twins. J Sex Med. 2007;4(6):1739-1749. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17888070/
  3. Janssen PKC, et al. Serotonin transporter promoter region (5-HTTLPR) polymorphism is associated with the intravaginal ejaculation latency time in Dutch men with lifelong premature ejaculation. J Sex Med. 2009;6(1):276-284. cris.maastrichtuniversity.nl/en/publications/serotonin-trans
  4. Serefoglu EC, et al. Prevalence of the complaint of ejaculating prematurely and the four premature ejaculation syndromes: results from the Turkish Society of Andrology Sexual Health Survey. J Sex Med. 2011;8(2):540-548. academic.oup.com/jsm/article/8/2/540/6844383
  5. Pastore AL, et al. Pelvic floor muscle rehabilitation for patients with lifelong premature ejaculation: a novel therapeutic approach. Ther Adv Urol. 2014;6(3):83-88. doaj.org/article/aea4980b10dd4dd791f1f3168656deb5

ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ