Men's Core લેબMen's Core Labમફત ઍપ
શીઘ્રસ્ખલન

શીઘ્રસ્ખલન જન્મજાત છે કે પાછળથી થાય છે? આનુવંશિકતા પર સંશોધન અને 4 પ્રકાર

અપડેટ 5 સ્રોત6 મિનિટનું વાંચનMen's Core લેબ સંપાદકીય ટીમ

જે અભ્યાસો અને સ્રોતોનો ઉપયોગ થયો છે, તે લેખના અંતે આપેલા છે. આ લેખની કોઈ ડૉક્ટરે સમીક્ષા કરી નથી. સંપાદકીય નીતિ

"હંમેશાંથી આવું છે" કે "કોઈ સમયથી શરૂ થયું"? સમસ્યા ક્યારે શરૂ થઈ તેના પરથી નક્કી થાય છે કે તેને કેવી રીતે સમજવી અને કોની સલાહ લેવી. સંશોધનના આધારે જોઈએ કે તેમાં જન્મજાત ભાગ કેટલો છે.

મુખ્ય વાત

શીઘ્રસ્ખલન આજીવન હોઈ શકે, જે શરૂઆતથી હોય છે (તેમાં જન્મજાત ભાગ મોટો છે), કે પાછળથી શરૂ થયેલું, જે ઘણી વાર પછીથી આવેલાં કારણોથી થાય છે. જોડિયાંના અભ્યાસમાં લોકો વચ્ચેના તફાવતનો આશરે 28% ભાગ આનુવંશિકતાથી સમજાવાયો; બાકીનો અનુભવ અને વાતાવરણથી. એક સર્વે મુજબ ફરિયાદ કરનારાઓમાં સૌથી સામાન્ય પ્રકાર બદલાતો છે, જેમાં આવું ફક્ત ક્યારેક જ થાય છે.

આ લેખમાં
  1. જન્મજાત કે પાછળથી: કયું વધુ સામાન્ય?
  2. આનુવંશિકતા કેટલી મહત્ત્વની છે?
  3. 4 પ્રકાર કેવી રીતે ઓળખવા
  4. જો પાછળથી શરૂ થયું હોય: કયાં કારણો પર ધ્યાન આપવું
  5. દરેક પ્રકારમાં શું કરી શકાય
  6. ડૉક્ટરને ક્યારે મળવું
  7. વારંવાર પુછાતા પ્રશ્નો
  8. સ્રોત
  9. આ પણ વાંચો

જન્મજાત કે પાછળથી: કયું વધુ સામાન્ય?

જવાબ છે: તે વ્યક્તિ પર આધાર રાખે છે. ઇન્ટરનેશનલ સોસાયટી ફોર સેક્સ્યુઅલ મેડિસિન (ISSM) શીઘ્રસ્ખલનને તે ક્યારે શરૂ થયું તેના આધારે બે પ્રકારમાં વહેંચે છે.

  • આજીવન: પહેલા જાતીય અનુભવોથી જ લગભગ દર વખતે આશરે 1 મિનિટમાં સ્ખલન. માનવામાં આવે છે કે તેમાં જન્મજાત રચનાની ભૂમિકા છે.
  • પાછળથી શરૂ થયેલું: પહેલાં કોઈ તકલીફ નહોતી, પછી કોઈ સમયથી આશરે 3 મિનિટમાં સ્ખલન થવા લાગ્યું. ઘણી વાર તેની પાછળ ED, કોઈ બીજી બીમારી કે તણાવ જેવાં પછીથી આવેલાં કારણો હોય છે.

ખરેખર કયો પ્રકાર વધુ સામાન્ય છે, તે એક સર્વેએ જોયું.

શીઘ્રસ્ખલનની ફરિયાદ અને 4 પ્રકારનું પ્રમાણSerefoglu અને અન્ય2011J Sex Med
2,593તુર્કીનાં યુગલો
20.0%પુરુષોએ ફરિયાદ કરી
8.5%બદલાતો (સૌથી સામાન્ય)
પરિણામ
આજીવન 2.3%, પાછળથી શરૂ થયેલું 3.9%, બદલાતું (ક્યારેક) 8.5%, વ્યક્તિલક્ષી (સમય ઓછો નથી, છતાં ચિંતા) 5.1%
મર્યાદા
આ સર્વે તુર્કીમાં થયો હતો; બીજા દેશોમાં પ્રમાણ જુદું હોઈ શકે

એટલે કે જે ઘણા પુરુષો પોતાને "ખૂબ વહેલો" માને છે, તેમનામાં જન્મજાત આજીવન પ્રકાર નહીં, પણ સંજોગો પર આધાર રાખતો પ્રકાર હોય છે.

આનુવંશિકતા કેટલી મહત્ત્વની છે?

જોડિયા પુરુષોમાં શીઘ્રસ્ખલન અને આનુવંશિકતાJern અને અન્ય2007J Sex Med
1,196ફિનલેન્ડના જોડિયા પુરુષો
33-43વર્ષ ઉંમર
~28%આનુવંશિકતાથી સમજાવાયેલો ભાગ
પદ્ધતિ
એકસરખા અને જુદા જોડિયા ભાઈઓમાં સ્ખલનનો સમય અને નિયંત્રણની લાગણીની પ્રશ્નાવલિથી સરખામણી
પરિણામ
વહેલા સ્ખલનના વલણમાં તફાવતનો આશરે 28% ભાગ આનુવંશિક કારણોથી સમજાવાયો
મર્યાદા
પ્રશ્નાવલિ પર આધારિત, ડૉક્ટરનું નિદાન નહીં

28% નો અર્થ એ નથી કે "ત્રીજા ભાગનું શીઘ્રસ્ખલન જનીનમાં લખાયેલું છે". તેનો અર્થ છે કે લોકો વચ્ચેના તફાવતનો આટલો ભાગ આનુવંશિકતાથી સમજાવી શકાય. બાકીનો આશરે 70% ભાગ અનુભવ, વાતાવરણ અને તે સમયની શારીરિક સ્થિતિ સાથે જોડાયેલો માનવામાં આવે છે.

નેધરલેન્ડ્સમાં મગજના રાસાયણિક સંદેશવાહક સેરોટોનિન સાથે સંકળાયેલા એક જનીનના પ્રકાર અને સ્ખલનના સમયના સંબંધ પર પણ સંશોધન થયું. આજીવન શીઘ્રસ્ખલન ધરાવતા 89 પુરુષોમાં, જનીનના પ્રકાર મુજબ સમયમાં આશરે બમણો તફાવત હતો (Janssen અને અન્ય, 2009). પણ શીઘ્રસ્ખલન ધરાવતા અને ન ધરાવતા પુરુષોમાં તે જનીન પ્રકારનું પ્રમાણ જુદું નહોતું. કોઈ એક જનીન તે નક્કી નથી કરતું.

4 પ્રકાર કેવી રીતે ઓળખવા

જે તમારી સાથે સૌથી વધુ મળતો આવે, તે પસંદ કરો. આ ફક્ત અંદાજ છે, નિદાન નહીં.

પ્રકારક્યારથીસામાન્ય સ્થિતિ
આજીવનપહેલા જાતીય અનુભવોથીજીવનસાથી કે સંજોગો ગમે તે હોય, લગભગ દર વખતે પ્રવેશના આશરે 1 મિનિટમાં સ્ખલન
પાછળથી શરૂ થયેલુંકોઈ સમયથીપહેલાં કોઈ તકલીફ નહોતી; ક્યારેક સાથે ઇરેક્શન કે પેશાબની તકલીફ
બદલાતુંક્યારેકલાંબા અંતરાલ પછી, નવા સંબંધની શરૂઆતમાં, કે થાકમાં
વ્યક્તિલક્ષીનક્કી નહીંસમય કેટલીક મિનિટ હોય છે, છતાં લાગે છે કે ખૂબ વહેલું છે

બદલાતો પ્રકાર એવો માનવામાં આવે છે જે અમુક સંજોગોમાં કોઈને પણ થઈ શકે. વ્યક્તિલક્ષી પ્રકારમાં ઘણી વાર સરેરાશ સમય જાણી લેવાથી જ મન હળવું થઈ જાય છે.

જો પાછળથી શરૂ થયું હોય: કયાં કારણો પર ધ્યાન આપવું

પાછળથી શરૂ થયેલા શીઘ્રસ્ખલન પાછળ કોઈ બીજું કારણ હોઈ શકે. વારંવાર જણાવાતાં કારણો:

  • ઇરેક્ટાઇલ ડિસફંક્શન: ઇરેક્શન ઢીલું પડવાના ડરથી ઉતાવળ. જો સખતાઈની ચિંતા હોય, તો ઘણી વાર પહેલાં તેના વિશે વાત કરવી સારી રહે છે.
  • પ્રોસ્ટેટનો સોજો: પેશાબ કરતી વખતે દુખાવો કે બળતરા, કે પૂરો ખાલી ન થવાની લાગણી.
  • થાઇરોઇડની બીમારી: ધબકારા ઝડપી થવા, વધુ પરસેવો, વજન ઘટવું.
  • તણાવ અને સંબંધ: જ્યારે શરૂઆત કામ કે સંબંધમાં ફેરફારના સમયની આસપાસ થઈ હોય.

દરેક પ્રકારમાં શું કરી શકાય

આજીવન પ્રકારમાં, ઇટાલીના એક અભ્યાસે નોંધ્યું કે 12 અઠવાડિયાંની પેલ્વિક ફ્લોર તાલીમ પછી 40 માંથી 33 પુરુષો સ્ખલન પર નિયંત્રણ રાખી શકતા હતા (Pastore અને અન્ય, 2014, સરખામણી જૂથ વિના). ડૉક્ટર દવાઓનો વિકલ્પ પણ આપી શકે છે.

પાછળથી શરૂ થયેલા પ્રકારમાં પહેલાં મૂળ કારણ શોધવું જરૂરી છે. બદલાતા અને વ્યક્તિલક્ષી પ્રકારમાં સ્ટાર્ટ-સ્ટોપ જેવો અભ્યાસ અને જીવનસાથી સાથે વાતચીત મદદરૂપ થઈ શકે. પેલ્વિક ફ્લોરનો અભ્યાસ તમે અમારા મફત 1 મિનિટના કીગલ ટાઇમર થી કરી શકો છો.

ડૉક્ટરને ક્યારે મળવું

જો સમસ્યા અચાનક વધી ગઈ હોય, સાથે ઇરેક્શન કે પેશાબની તકલીફ હોય, કે ચિંતા ચાલુ રહે, તો યુરોલોજિસ્ટને મળો. આજીવન છે કે પાછળથી શરૂ થયેલું, તે ડૉક્ટર સૌથી પહેલાં જાણવા માંગશે. ક્યારથી અને કયા સંજોગોમાં આવું થાય છે, તે લખીને લઈ જાઓ તો વાત કરવી સહેલી રહેશે.

વારંવાર પુછાતા પ્રશ્નો

શું શીઘ્રસ્ખલન જન્મજાત હોય છે?

તે વ્યક્તિ પર આધાર રાખે છે. પહેલા જાતીય અનુભવોથી ચાલ્યા આવતા આજીવન શીઘ્રસ્ખલનમાં શરીરની રચના અને આનુવંશિકતાની ભૂમિકા માનવામાં આવે છે. જ્યારે પાછળથી શરૂ થયેલું શીઘ્રસ્ખલન ઘણી વાર પછીથી આવેલાં કારણો સાથે જોડાયેલું હોય છે, જેમ કે ED, પ્રોસ્ટેટનો સોજો કે તણાવ.

શું શીઘ્રસ્ખલન વારસાગત હોય છે?

ફિનલેન્ડના 1,196 જોડિયા પુરુષો પરના અભ્યાસમાં (Jern અને અન્ય, 2007) નોંધાયું કે વહેલા સ્ખલનના વલણમાં લોકો વચ્ચેના તફાવતનો આશરે 28% ભાગ આનુવંશિક કારણોથી સમજાવી શકાય છે. બાકીનો ભાગ વાતાવરણ અને અનુભવોનો છે. તેનો અર્થ એ નથી કે પિતાને આ સમસ્યા હોય તો દીકરાને પણ ચોક્કસ થશે.

શીઘ્રસ્ખલનના કેટલા પ્રકાર છે?

આંતરરાષ્ટ્રીય વ્યાખ્યામાં બે પ્રકાર છે: આજીવન અને પાછળથી શરૂ થયેલું. કેટલાક નિષ્ણાતો બે વધુ ઉમેરે છે: બદલાતું, જ્યારે આવું ક્યારેક જ થાય, અને વ્યક્તિલક્ષી, જ્યારે સમય ઓછો નથી છતાં વ્યક્તિ પોતાને ખૂબ વહેલો માને. તુર્કીના એક સર્વેમાં (Serefoglu અને અન્ય, 2011) ફરિયાદ કરનારા પુરુષોમાં સૌથી વધુ બદલાતો પ્રકાર હતો.

શું શીઘ્રસ્ખલન માટે જાતે કંઈ કરી શકાય?

જે રીતો પર સંશોધન થયું છે તેમાં પેલ્વિક ફ્લોર તાલીમ, દોડવા જેવી એરોબિક કસરત અને સ્ટાર્ટ-સ્ટોપ જેવી વર્તન પદ્ધતિઓ છે. મોટાભાગના અભ્યાસ નાના છે અને પરિણામ વ્યક્તિએ વ્યક્તિએ જુદાં હોય છે. તકલીફ ચાલુ રહે કે અચાનક શરૂ થઈ હોય, તો યુરોલોજિસ્ટને મળો; ડૉક્ટર દવાઓ અને કાઉન્સેલિંગ જેવા વિકલ્પો વિશે પણ વાત કરી શકે છે.

સ્રોત

  1. Serefoglu EC, et al. An evidence-based unified definition of lifelong and acquired premature ejaculation: report of the second International Society for Sexual Medicine Ad Hoc Committee for the Definition of Premature Ejaculation. J Sex Med. 2014;11(6):1423-1441. repub.eur.nl/pub/74335
  2. Jern P, et al. Premature and delayed ejaculation: genetic and environmental effects in a population-based sample of Finnish twins. J Sex Med. 2007;4(6):1739-1749. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17888070/
  3. Janssen PKC, et al. Serotonin transporter promoter region (5-HTTLPR) polymorphism is associated with the intravaginal ejaculation latency time in Dutch men with lifelong premature ejaculation. J Sex Med. 2009;6(1):276-284. cris.maastrichtuniversity.nl/en/publications/serotonin-trans
  4. Serefoglu EC, et al. Prevalence of the complaint of ejaculating prematurely and the four premature ejaculation syndromes: results from the Turkish Society of Andrology Sexual Health Survey. J Sex Med. 2011;8(2):540-548. academic.oup.com/jsm/article/8/2/540/6844383
  5. Pastore AL, et al. Pelvic floor muscle rehabilitation for patients with lifelong premature ejaculation: a novel therapeutic approach. Ther Adv Urol. 2014;6(3):83-88. doaj.org/article/aea4980b10dd4dd791f1f3168656deb5

આ પણ વાંચો