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शीघ्रपतन

शीघ्रपतन जन्मजात है या बाद में होता है? आनुवंशिकता पर शोध और 4 प्रकार

अपडेट 5 स्रोत6 मिनट में पढ़ेंMen's Core लैब संपादकीय टीम

जिन अध्ययनों और स्रोतों का इस्तेमाल हुआ, वे लेख के अंत में दिए गए हैं। लेख की किसी डॉक्टर ने समीक्षा नहीं की है। संपादकीय नीति

"हमेशा से ऐसा है" या "किसी समय से शुरू हुआ"? समस्या कब शुरू हुई, इससे यह तय होता है कि उसे कैसे समझें और किससे सलाह लें। शोध के आधार पर देखते हैं कि इसमें जन्मजात हिस्सा कितना है।

मुख्य बात

शीघ्रपतन आजीवन हो सकता है, जो शुरू से रहता है (इसमें जन्मजात हिस्सा बड़ा है), या बाद में शुरू हुआ, जो अक्सर बाद में आए कारणों से होता है। जुड़वाँ बच्चों के अध्ययन में लोगों के बीच अंतर का लगभग 28% आनुवंशिकता से समझाया गया; बाक़ी अनुभव और माहौल से। एक सर्वे के अनुसार शिकायत करने वालों में सबसे आम प्रकार परिवर्तनशील है, जिसमें ऐसा सिर्फ़ कभी-कभी होता है।

इस लेख में
  1. जन्मजात या बाद में: कौन-सा ज़्यादा आम है?
  2. आनुवंशिकता कितनी मायने रखती है?
  3. 4 प्रकार कैसे पहचानें
  4. अगर बाद में शुरू हुआ हो: किन कारणों पर ध्यान दें
  5. हर प्रकार में क्या किया जा सकता है
  6. डॉक्टर से कब मिलें
  7. अक्सर पूछे जाने वाले सवाल
  8. स्रोत
  9. यह भी पढ़ें

जन्मजात या बाद में: कौन-सा ज़्यादा आम है?

जवाब है: यह व्यक्ति पर निर्भर है। इंटरनेशनल सोसाइटी फ़ॉर सेक्शुअल मेडिसिन (ISSM) शीघ्रपतन को इस आधार पर दो प्रकार में बाँटती है कि वह कब शुरू हुआ।

  • आजीवन: पहले यौन अनुभवों से ही लगभग हर बार करीब 1 मिनट में स्खलन। माना जाता है कि इसमें जन्मजात बनावट की भूमिका है।
  • बाद में शुरू हुआ: पहले कोई दिक्कत नहीं थी, फिर किसी समय से करीब 3 मिनट में स्खलन होने लगा। अक्सर इसके पीछे ED, कोई और बीमारी या तनाव जैसे बाद में आए कारण होते हैं।

एक सर्वे ने देखा कि असल में कौन-सा प्रकार ज़्यादा आम है।

शीघ्रपतन की शिकायत और 4 प्रकारों का अनुपातSerefoglu व अन्य2011J Sex Med
2,593तुर्की के जोड़े
20.0%पुरुषों ने शिकायत की
8.5%परिवर्तनशील (सबसे आम)
नतीजा
आजीवन 2.3%, बाद में शुरू हुआ 3.9%, परिवर्तनशील (कभी-कभी) 8.5%, व्यक्तिपरक (समय कम नहीं, फिर भी चिंता) 5.1%
सीमा
यह सर्वे तुर्की में हुआ था; दूसरे देशों में अनुपात अलग हो सकते हैं

यानी जो कई पुरुष खुद को "बहुत जल्दी" मानते हैं, उनमें जन्मजात आजीवन प्रकार नहीं, बल्कि हालात पर निर्भर प्रकार होता है।

आनुवंशिकता कितनी मायने रखती है?

जुड़वाँ पुरुषों में शीघ्रपतन और आनुवंशिकताJern व अन्य2007J Sex Med
1,196फ़िनलैंड के जुड़वाँ पुरुष
33-43साल उम्र
~28%आनुवंशिकता से समझाया गया हिस्सा
तरीक़ा
एक जैसे और अलग-अलग जुड़वाँ भाइयों में स्खलन के समय और नियंत्रण के एहसास की प्रश्नावली से तुलना
नतीजा
जल्दी स्खलन की प्रवृत्ति में अंतर का लगभग 28% हिस्सा आनुवंशिक कारणों से समझाया गया
सीमा
प्रश्नावली पर आधारित, डॉक्टर का निदान नहीं

28% का मतलब यह नहीं कि "एक-तिहाई शीघ्रपतन जीन में लिखा है"। इसका मतलब है कि लोगों के बीच के अंतर का इतना हिस्सा आनुवंशिकता से समझाया जा सकता है। बाक़ी लगभग 70% अनुभव, माहौल और उस समय की शारीरिक स्थिति से जुड़ा माना जाता है।

नीदरलैंड में मस्तिष्क के रासायनिक संदेशवाहक सेरोटोनिन से जुड़े एक जीन के प्रकार और स्खलन के समय के संबंध पर भी शोध हुआ। आजीवन शीघ्रपतन वाले 89 पुरुषों में, जीन के प्रकार के हिसाब से समय में लगभग दोगुना अंतर था (Janssen व अन्य, 2009)। लेकिन शीघ्रपतन वाले और बिना शीघ्रपतन वाले पुरुषों में उस जीन प्रकार का अनुपात अलग नहीं था। कोई एक जीन इसका फ़ैसला नहीं करता।

4 प्रकार कैसे पहचानें

जो आपसे सबसे ज़्यादा मिलता हो, उसे चुनें। यह सिर्फ़ अंदाज़ा है, निदान नहीं।

प्रकारकब सेआम स्थिति
आजीवनपहले यौन अनुभवों सेसाथी या हालात कोई भी हों, लगभग हर बार प्रवेश के करीब 1 मिनट में स्खलन
बाद में शुरू हुआकिसी समय सेपहले कोई दिक्कत नहीं थी; कभी-कभी साथ में इरेक्शन या पेशाब की परेशानी
परिवर्तनशीलकभी-कभीलंबे अंतराल के बाद, नए साथी के साथ, या थकान में
व्यक्तिपरकतय नहींसमय कई मिनट होता है, फिर भी लगता है कि बहुत जल्दी है

परिवर्तनशील प्रकार को ऐसा माना जाता है जो कुछ हालात में किसी के साथ भी हो सकता है। व्यक्तिपरक प्रकार में कई बार औसत समय जान लेने से ही मन हल्का हो जाता है।

अगर बाद में शुरू हुआ हो: किन कारणों पर ध्यान दें

बाद में शुरू हुए शीघ्रपतन के पीछे कोई और कारण हो सकता है। अक्सर बताए जाने वाले कारण:

  • इरेक्टाइल डिसफंक्शन: इरेक्शन ढीला पड़ने के डर से जल्दबाज़ी। अगर सख़्ती की चिंता है, तो कई बार पहले उसी पर बात करना बेहतर होता है।
  • प्रोस्टेट की सूजन: पेशाब करते समय दर्द या जलन, या पूरा खाली न होने का एहसास।
  • थायरॉइड की बीमारी: धड़कन तेज़ होना, ज़्यादा पसीना, वज़न घटना।
  • तनाव और रिश्ता: जब शुरुआत काम या रिश्ते में बदलाव के समय के आसपास हुई हो।

हर प्रकार में क्या किया जा सकता है

आजीवन प्रकार में, इटली के एक अध्ययन ने बताया कि 12 हफ़्ते की पेल्विक फ्लोर ट्रेनिंग के बाद 40 में से 33 पुरुष स्खलन पर नियंत्रण कर पा रहे थे (Pastore व अन्य, 2014, बिना तुलना समूह के)। डॉक्टर दवाओं का विकल्प भी दे सकते हैं।

बाद में शुरू हुए प्रकार में पहले मूल कारण पता करना ज़रूरी है। परिवर्तनशील और व्यक्तिपरक प्रकार में स्टार्ट-स्टॉप जैसे अभ्यास और साथी से बातचीत मददगार हो सकती है। पेल्विक फ्लोर का अभ्यास आप हमारे मुफ़्त 1 मिनट के कीगल टाइमर से कर सकते हैं।

डॉक्टर से कब मिलें

अगर समस्या अचानक बढ़ गई हो, साथ में इरेक्शन या पेशाब की परेशानी हो, या चिंता बनी रहे, तो यूरोलॉजिस्ट से मिलें। आजीवन है या बाद में शुरू हुआ, यह डॉक्टर सबसे पहले जानना चाहेंगे। कब से और किन हालात में ऐसा होता है, यह लिखकर ले जाएँ तो बात करना आसान रहेगा।

अक्सर पूछे जाने वाले सवाल

क्या शीघ्रपतन जन्म से होता है?

यह व्यक्ति पर निर्भर करता है। पहले यौन अनुभवों से चले आ रहे आजीवन शीघ्रपतन में शरीर की बनावट और आनुवंशिकता की भूमिका मानी जाती है। जबकि बाद में शुरू हुआ शीघ्रपतन अक्सर बाद में आए कारणों से जुड़ा होता है, जैसे ED, प्रोस्टेट की सूजन या तनाव।

क्या शीघ्रपतन आनुवंशिक होता है?

फ़िनलैंड के 1,196 जुड़वाँ पुरुषों पर हुए अध्ययन (Jern व अन्य, 2007) में बताया गया कि जल्दी स्खलन की प्रवृत्ति में लोगों के बीच के अंतर का लगभग 28% हिस्सा आनुवंशिक कारणों से समझाया जा सकता है। बाक़ी हिस्सा माहौल और अनुभवों का है। इसका मतलब यह नहीं कि पिता को यह समस्या हो तो बेटे को भी ज़रूर होगी।

शीघ्रपतन कितने प्रकार का होता है?

अंतरराष्ट्रीय परिभाषा में दो प्रकार हैं: आजीवन और बाद में शुरू हुआ। कुछ विशेषज्ञ दो और जोड़ते हैं: परिवर्तनशील, जब ऐसा कभी-कभी होता है, और व्यक्तिपरक, जब समय कम नहीं होता फिर भी व्यक्ति खुद को बहुत जल्दी मानता है। तुर्की के एक सर्वे (Serefoglu व अन्य, 2011) में शिकायत करने वाले पुरुषों में सबसे ज़्यादा परिवर्तनशील प्रकार था।

क्या शीघ्रपतन के लिए खुद कुछ किया जा सकता है?

जिन तरीक़ों पर शोध हुआ है, उनमें पेल्विक फ्लोर ट्रेनिंग, दौड़ने जैसा एरोबिक व्यायाम और स्टार्ट-स्टॉप जैसी व्यवहार तकनीकें शामिल हैं। ज़्यादातर अध्ययन छोटे हैं और नतीजे हर व्यक्ति में अलग होते हैं। अगर परेशानी बनी रहे या अचानक शुरू हुई हो, तो यूरोलॉजिस्ट से मिलें; डॉक्टर दवाओं और काउंसलिंग जैसे विकल्पों पर भी बात कर सकते हैं।

स्रोत

  1. Serefoglu EC, et al. An evidence-based unified definition of lifelong and acquired premature ejaculation: report of the second International Society for Sexual Medicine Ad Hoc Committee for the Definition of Premature Ejaculation. J Sex Med. 2014;11(6):1423-1441. repub.eur.nl/pub/74335
  2. Jern P, et al. Premature and delayed ejaculation: genetic and environmental effects in a population-based sample of Finnish twins. J Sex Med. 2007;4(6):1739-1749. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17888070/
  3. Janssen PKC, et al. Serotonin transporter promoter region (5-HTTLPR) polymorphism is associated with the intravaginal ejaculation latency time in Dutch men with lifelong premature ejaculation. J Sex Med. 2009;6(1):276-284. cris.maastrichtuniversity.nl/en/publications/serotonin-trans
  4. Serefoglu EC, et al. Prevalence of the complaint of ejaculating prematurely and the four premature ejaculation syndromes: results from the Turkish Society of Andrology Sexual Health Survey. J Sex Med. 2011;8(2):540-548. academic.oup.com/jsm/article/8/2/540/6844383
  5. Pastore AL, et al. Pelvic floor muscle rehabilitation for patients with lifelong premature ejaculation: a novel therapeutic approach. Ther Adv Urol. 2014;6(3):83-88. doaj.org/article/aea4980b10dd4dd791f1f3168656deb5

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