سرعتِ انزال پیدائشی ہے یا بعد میں ہوتی ہے؟ موروثیت پر تحقیق اور 4 قسمیں
جن تحقیقات اور ذرائع سے مدد لی گئی، وہ مضمون کے آخر میں درج ہیں۔ اس مضمون کا کسی ڈاکٹر نے جائزہ نہیں لیا۔ ادارتی پالیسی
"ہمیشہ سے ایسا ہے" یا "کسی وقت سے شروع ہوا"؟ مسئلہ کب شروع ہوا، اسی سے طے ہوتا ہے کہ اسے کیسے سمجھیں اور کس سے مشورہ کریں۔ تحقیق کی روشنی میں دیکھتے ہیں کہ اس میں پیدائشی حصہ کتنا ہے۔
سرعتِ انزال عمر بھر کی ہو سکتی ہے، جو شروع سے ہوتی ہے (اس میں پیدائشی حصہ بڑا ہے)، یا بعد میں شروع ہونے والی، جو اکثر بعد میں آنے والی وجوہات سے ہوتی ہے۔ جڑواں بچوں کی تحقیق میں لوگوں کے درمیان فرق کا تقریباً 28% موروثیت سے سمجھایا گیا؛ باقی تجربے اور ماحول سے۔ ایک سروے کے مطابق شکایت کرنے والوں میں سب سے عام قسم متغیر ہے، جس میں ایسا صرف کبھی کبھار ہوتا ہے۔
اس مضمون میں
پیدائشی یا بعد میں: کون سی زیادہ عام ہے؟
جواب یہ ہے کہ یہ شخص پر منحصر ہے۔ انٹرنیشنل سوسائٹی فار سیکشوئل میڈیسن (ISSM) سرعتِ انزال کو اس بنیاد پر دو قسموں میں بانٹتی ہے کہ یہ کب شروع ہوئی۔
- عمر بھر کی: پہلے جنسی تجربات سے ہی تقریباً ہر بار تقریباً 1 منٹ میں انزال۔ سمجھا جاتا ہے کہ اس میں پیدائشی ساخت کا کردار ہے۔
- بعد میں شروع ہونے والی: پہلے کوئی مسئلہ نہیں تھا، پھر کسی وقت سے تقریباً 3 منٹ میں انزال ہونے لگا۔ اکثر اس کے پیچھے ED، کوئی اور بیماری یا ذہنی دباؤ جیسی بعد میں آنے والی وجوہات ہوتی ہیں۔
ایک سروے نے دیکھا کہ حقیقت میں کون سی قسم زیادہ عام ہے۔
- نتیجہ
- عمر بھر کی 2.3%، بعد میں شروع ہونے والی 3.9%، متغیر (کبھی کبھار) 8.5%، احساساتی (وقت کم نہیں، پھر بھی فکر) 5.1%
- حد
- یہ سروے ترکی میں ہوا؛ دوسرے ممالک میں تناسب مختلف ہو سکتا ہے
یعنی بہت سے مرد جو خود کو "بہت جلد" سمجھتے ہیں، ان میں یہ پیدائشی عمر بھر کی قسم نہیں بلکہ حالات پر منحصر قسم ہوتی ہے۔
موروثیت کتنی اہم ہے؟
- طریقہ
- ہم شکل اور غیر ہم شکل جڑواں بھائیوں میں انزال کے وقت اور قابو کے احساس کا سوالنامے سے موازنہ
- نتیجہ
- جلد انزال کے رجحان میں فرق کا تقریباً 28% حصہ موروثی عوامل سے سمجھایا گیا
- حد
- سوالنامے پر مبنی، ڈاکٹر کی تشخیص نہیں
28% کا مطلب یہ نہیں کہ "سرعتِ انزال کا ایک تہائی جین میں لکھا ہے"۔ اس کا مطلب ہے کہ لوگوں کے درمیان فرق کا اتنا حصہ موروثیت سے سمجھایا جا سکتا ہے۔ باقی تقریباً 70% تجربے، ماحول اور اس وقت کی جسمانی حالت سے جڑا سمجھا جاتا ہے۔
نیدرلینڈز میں دماغ کے کیمیائی پیغام رساں سیروٹونن سے متعلق ایک جین کی قسم اور انزال کے وقت کے تعلق پر بھی تحقیق ہوئی۔ عمر بھر کی سرعتِ انزال والے 89 مردوں میں جین کی قسم کے لحاظ سے وقت میں تقریباً دوگنا فرق تھا (Janssen اور ساتھی، 2009)۔ لیکن سرعتِ انزال والے اور بغیر سرعتِ انزال والے مردوں میں اس جین کی قسم کا تناسب مختلف نہیں تھا۔ کوئی ایک جین اکیلے اس کا فیصلہ نہیں کرتا۔
4 قسموں کو کیسے پہچانیں
جو آپ سے سب سے زیادہ ملتی ہو، اسے چنیں۔ یہ صرف اندازہ ہے، تشخیص نہیں۔
| قسم | کب سے | عام صورتحال |
|---|---|---|
| عمر بھر کی | پہلے جنسی تجربات سے | شریکِ حیات یا حالات جو بھی ہوں، تقریباً ہر بار دخول کے تقریباً 1 منٹ میں انزال |
| بعد میں شروع ہونے والی | کسی وقت سے | پہلے کوئی مسئلہ نہیں تھا؛ کبھی ساتھ میں ایستادگی یا پیشاب کا مسئلہ |
| متغیر | کبھی کبھار | طویل وقفے کے بعد، نئے رشتے کی شروعات میں، یا تھکن میں |
| احساساتی | طے نہیں | وقت کئی منٹ ہوتا ہے، پھر بھی لگتا ہے کہ بہت جلد ہے |
متغیر قسم کو ایسا سمجھا جاتا ہے جو کچھ حالات میں کسی کے ساتھ بھی ہو سکتی ہے۔ احساساتی قسم میں کئی بار اوسط وقت جان لینے سے ہی دل ہلکا ہو جاتا ہے۔
اگر بعد میں شروع ہوئی ہو: کن وجوہات پر توجہ دیں
بعد میں شروع ہونے والی سرعتِ انزال کے پیچھے کوئی اور وجہ ہو سکتی ہے۔ اکثر بتائی جانے والی وجوہات:
- ایستادگی کی کمزوری: ایستادگی ڈھیلی پڑنے کے ڈر سے جلد بازی۔ اگر سختی کی فکر ہے تو کئی بار پہلے اسی پر بات کرنا بہتر ہوتا ہے۔
- پروسٹیٹ کی سوزش: پیشاب کرتے وقت درد یا جلن، یا مثانہ پوری طرح خالی نہ ہونے کا احساس۔
- تھائرائیڈ کی بیماری: دل کی دھڑکن تیز ہونا، زیادہ پسینہ، وزن کم ہونا۔
- ذہنی دباؤ اور تعلق: جب شروعات کام یا تعلق میں کسی تبدیلی کے وقت کے آس پاس ہوئی ہو۔
ہر قسم میں کیا کیا جا سکتا ہے
عمر بھر کی قسم میں اٹلی کی ایک تحقیق نے بتایا کہ 12 ہفتے کی پیلوک فلور تربیت کے بعد 40 میں سے 33 مرد انزال پر قابو پا رہے تھے (Pastore اور ساتھی، 2014، بغیر موازنہ گروپ کے)۔ ڈاکٹر دواؤں کا راستہ بھی تجویز کر سکتے ہیں۔
بعد میں شروع ہونے والی قسم میں پہلے بنیادی وجہ معلوم کرنا ضروری ہے۔ متغیر اور احساساتی قسموں میں اسٹارٹ اسٹاپ جیسی مشقیں اور شریکِ حیات سے بات چیت مددگار ہو سکتی ہے۔ پیلوک فلور کی مشق آپ ہمارے مفت 1 منٹ کے کیگل ٹائمر سے کر سکتے ہیں۔
ڈاکٹر سے کب ملیں
اگر مسئلہ اچانک بڑھ گیا ہو، ساتھ میں ایستادگی یا پیشاب کا مسئلہ ہو، یا فکر برقرار رہے، تو یورولوجسٹ سے ملیں۔ عمر بھر کی ہے یا بعد میں شروع ہوئی، ڈاکٹر سب سے پہلے یہی جاننا چاہیں گے۔ کب سے اور کن حالات میں ایسا ہوتا ہے، یہ لکھ کر لے جائیں تو بات کرنا آسان ہو گا۔
عام سوالات
کیا سرعتِ انزال پیدائشی ہوتی ہے؟
یہ شخص پر منحصر ہے۔ پہلے جنسی تجربات سے چلی آنے والی عمر بھر کی سرعتِ انزال میں جسمانی ساخت اور موروثیت کا کردار سمجھا جاتا ہے۔ جبکہ بعد میں شروع ہونے والی سرعتِ انزال اکثر بعد میں آنے والی وجوہات سے جڑی ہوتی ہے، جیسے ED، پروسٹیٹ کی سوزش یا ذہنی دباؤ۔
کیا سرعتِ انزال موروثی ہوتی ہے؟
فن لینڈ کے 1,196 جڑواں مردوں پر کی گئی تحقیق (Jern اور ساتھی، 2007) میں بتایا گیا کہ جلد انزال کے رجحان میں لوگوں کے درمیان فرق کا تقریباً 28% حصہ موروثی عوامل سے سمجھایا جا سکتا ہے۔ باقی حصہ ماحول اور تجربات کا ہے۔ اس کا مطلب یہ نہیں کہ اگر والد کو یہ مسئلہ ہو تو بیٹے کو بھی ضرور ہو گا۔
سرعتِ انزال کی کتنی قسمیں ہیں؟
بین الاقوامی تعریف میں دو قسمیں ہیں: عمر بھر کی اور بعد میں شروع ہونے والی۔ کچھ ماہرین دو اور قسمیں شامل کرتے ہیں: متغیر، جب ایسا کبھی کبھار ہو، اور احساساتی، جب وقت کم نہ ہو پھر بھی آدمی خود کو بہت جلد سمجھے۔ ترکی کے ایک سروے (Serefoglu اور ساتھی، 2011) میں شکایت کرنے والے مردوں میں سب سے زیادہ متغیر قسم تھی۔
کیا سرعتِ انزال کے لیے خود کچھ کیا جا سکتا ہے؟
جن طریقوں پر تحقیق ہوئی ہے ان میں پیلوک فلور کی تربیت، دوڑ جیسی ایروبک ورزش، اور اسٹارٹ اسٹاپ جیسی رویّاتی تکنیکیں شامل ہیں۔ زیادہ تر تحقیق چھوٹی ہے اور نتائج ہر شخص میں مختلف ہوتے ہیں۔ اگر مسئلہ جاری رہے یا اچانک شروع ہو تو یورولوجسٹ سے ملیں؛ ڈاکٹر دواؤں اور کونسلنگ جیسے راستوں پر بھی بات کر سکتے ہیں۔
حوالے
- Serefoglu EC, et al. An evidence-based unified definition of lifelong and acquired premature ejaculation: report of the second International Society for Sexual Medicine Ad Hoc Committee for the Definition of Premature Ejaculation. J Sex Med. 2014;11(6):1423-1441. repub.eur.nl/pub/74335
- Jern P, et al. Premature and delayed ejaculation: genetic and environmental effects in a population-based sample of Finnish twins. J Sex Med. 2007;4(6):1739-1749. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17888070/
- Janssen PKC, et al. Serotonin transporter promoter region (5-HTTLPR) polymorphism is associated with the intravaginal ejaculation latency time in Dutch men with lifelong premature ejaculation. J Sex Med. 2009;6(1):276-284. cris.maastrichtuniversity.nl/en/publications/serotonin-trans
- Serefoglu EC, et al. Prevalence of the complaint of ejaculating prematurely and the four premature ejaculation syndromes: results from the Turkish Society of Andrology Sexual Health Survey. J Sex Med. 2011;8(2):540-548. academic.oup.com/jsm/article/8/2/540/6844383
- Pastore AL, et al. Pelvic floor muscle rehabilitation for patients with lifelong premature ejaculation: a novel therapeutic approach. Ther Adv Urol. 2014;6(3):83-88. doaj.org/article/aea4980b10dd4dd791f1f3168656deb5