Namamana ba ang premature ejaculation? Panghabambuhay o acquired, at ang 4 na uri
Nakalista sa dulo ang mga pag-aaral at sangguniang ginamit. Hindi pa nasusuri ng doktor. Patakarang pang-editoryal
Ganito ka na ba noon pa man, o nagsimula lang ito sa isang panahon? Nakaaapekto kung kailan ito nagsimula sa kung paano ito titingnan at kung saan ka dapat kumonsulta. Narito ang sinasabi ng pananaliksik tungkol sa bahaging likas.
May dalawang pangunahing uri ng premature ejaculation: ang panghabambuhay, na naroon mula sa simula at malakas ang kaugnayan sa likas na katangian ng katawan, at ang acquired, na nagsisimula sa kalaunan at kadalasang may sanhing dumating pagkatapos. Nakita ng isang pag-aaral sa kambal na lalaki na ipinapaliwanag ng genes ang mga 28% ng pagkakaiba sa pagitan ng mga lalaki; ang natitira ay mula sa karanasan at kapaligiran. Sa isang malaking survey, ang pinakamaraming uri sa mga lalaking nagsasabing masyado silang mabilis ay ang pabago-bago, na paminsan-minsan lang nangyayari.
Nilalaman
Likas o acquired: alin ang mas karaniwan?
Ang tapat na sagot: depende sa bawat lalaki. Hinahati ng International Society for Sexual Medicine (ISSM) ang premature ejaculation sa dalawang uri ayon sa kung kailan ito nagsimula:
- Panghabambuhay: mula pa sa unang pakikipagtalik, halos palaging lumalabas sa loob ng mga isang minuto. Pinaniniwalaang may papel ang likas na katangian ng katawan.
- Acquired: walang problema dati, pero mula sa isang panahon ay nagsimulang lumabas sa loob ng mga 3 minuto. Mas madalas na may kaugnayan sa mga bagay na dumating sa kalaunan, gaya ng ED, sakit, o stress.
Tiningnan ng isang survey kung gaano talaga kadalas makita ang bawat uri.
- Resulta
- Panghabambuhay 2.3%, acquired 3.9%, pabago-bago (paminsan-minsan lang) 8.5%, subjective (hindi maikli ang oras pero nag-aalala) 5.1%
- Limitasyon
- Survey sa Turkey; maaaring iba ang mga numero sa ibang bansa
Ibig sabihin, maraming lalaking pakiramdam ay "mabilis" ang hindi naman talaga panghabambuhay ang uri. Nagbabago ang oras ayon sa sitwasyon.
Gaano kalaki ang papel ng genes?
- Paraan
- Pinaghambing ang identical at non-identical na kambal batay sa sagot nila sa questionnaire tungkol sa oras bago lumabas at pakiramdam ng kontrol
- Resulta
- Mga 28% ng pagkakaiba sa hilig sa premature ejaculation sa pagitan ng mga lalaki ang maipapaliwanag ng genes
- Limitasyon
- Batay sa sagot sa questionnaire, hindi sa diagnosis ng doktor
Hindi ibig sabihin ng mga 28% na "30% ng premature ejaculation ay dahil sa genes". Ang ibig sabihin, sa pagkakaiba-iba ng mga lalaki, ganoon kalaki ang bahaging maipapaliwanag ng genes. Ang natitirang mga 70% ay naiimpluwensiyahan ng karanasan, kapaligiran, at kondisyon ng katawan sa panahong iyon.
Tiningnan ng isang pag-aaral sa Netherlands ang genes na may kinalaman sa serotonin, isang chemical messenger sa utak. Sa 89 lalaking may panghabambuhay na premature ejaculation, mga doble ang pagkakaiba ng oras bago lumabas depende sa variant ng gene (Janssen et al., 2009). Pero halos pareho ang proporsiyon ng variant na iyon sa mga lalaking may at walang premature ejaculation. Walang iisang gene na nagpapasya nang mag-isa kung magkakaroon ng premature ejaculation ang isang tao.
Paano makikilala ang 4 na uri
Tingnan kung aling hilera ang pinakamalapit sa iyo. Magaspang na gabay lang ito, hindi diagnosis.
| Uri | Mula kailan | Karaniwang sitwasyon |
|---|---|---|
| Panghabambuhay | Mula sa unang pakikipagtalik | Halos palaging mga isang minuto pagkapasok, sa kahit sinong partner at anumang sitwasyon |
| Acquired | Mula sa isang panahon | Walang problema dati. Minsan may kasabay na paghina ng pagtigas o hindi komportable kapag umiihi |
| Pabago-bago | Paminsan-minsan | Mas mabilis pagkatapos ng matagal na hindi pakikipagtalik, sa bagong partner, o kapag pagod |
| Subjective | Walang malinaw na simula | Tumatagal nang ilang minuto o higit pa, pero pakiramdam mo ay masyadong mabilis at nag-aalala ka |
Itinuturing na puwedeng maranasan ng kahit sinong lalaki ang pabago-bagong uri depende sa sitwasyon. Sa subjective na uri, may mga lalaking gumagaan ang loob nang malaman na 5.4 minuto ang median sa stopwatch survey sa 5 bansa, at napakalaki ng pagkakaiba.
Mga sanhing dapat isaalang-alang kung nagsimula ito sa kalaunan
Maaaring may ibang sanhi sa likod ng acquired na premature ejaculation. Ang mga madalas banggitin:
- Erectile dysfunction: nagmamadaling matapos "bago lumambot". Kung hindi ka sigurado sa tigas, mas mabuting pag-usapan muna iyon.
- Pamamaga ng prostate: sakit o hindi komportable kapag umiihi, o pakiramdam na hindi naubos ang ihi.
- Sakit sa thyroid: mabilis na tibok ng puso, madaling pagpapawis, pagbaba ng timbang.
- Stress at relasyon: kapag kasabay ng pagbabago ang mga pagbabago sa trabaho o sa relasyon sa iyong partner.
Ang magagawa ayon sa uri
Para sa panghabambuhay na uri, iniulat ng pag-aaral sa Italy na 33 sa 40 lalaki ang nakakontrol ng paglabas pagkatapos ng 12 linggong pelvic floor training (Pastore et al., 2014; walang comparison group). Puwede ring pag-usapan ng doktor ang mga opsiyon gaya ng iniinom na gamot.
Para sa acquired na uri, ang unang hakbang ay hanapin ang sanhing nasa likod nito. Para sa pabago-bago at subjective na uri, nakatutulong sa ilang lalaki ang pagsasanay ng start-stop technique at ang pakikipag-usap sa partner.
Sa libreng 1-minutong Kegel timer, masasanay mo agad ang muscles na may papel sa pagkontrol ng paglabas.
Kailan dapat magpatingin
Kumonsulta sa urologist o sa iyong doktor kung biglang bumilis, may kasabay na hirap sa pagtigas o hindi komportable kapag umiihi, o patuloy kang naaabala. Isa sa mga unang gustong malaman ng doktor kung panghabambuhay o acquired ang uri, kaya isulat kung kailan ito nagsimula at sa anong mga sitwasyon ito nangyayari.
Mga madalas itanong
Likas ba o dala mula pagkapanganak ang premature ejaculation?
Depende. Ang panghabambuhay na uri, na naroon na mula sa unang pakikipagtalik, ay pinaniniwalaang may kaugnayan sa likas na katangian ng katawan at sa genes. Ang acquired na uri, na nagsisimula pagkatapos ng panahong walang problema, ay mas madalas na may kaugnayan sa mga bagay na dumating sa kalaunan, gaya ng ED, pamamaga ng prostate, o stress.
Namamana ba ang premature ejaculation?
Iniulat ng isang pag-aaral sa 1,196 kambal na lalaki sa Finland (Jern et al., 2007) na kayang ipaliwanag ng genes ang mga 28% ng pagkakaiba sa hilig sa premature ejaculation sa pagitan ng mga lalaki. Ang natitira ay mula sa kapaligiran at karanasan, kaya hindi ibig sabihin na tiyak na magkakaroon ang anak dahil mayroon ang ama.
Ilan ang uri ng premature ejaculation?
Dalawa ang kinikilala ng international na depinisyon: panghabambuhay at acquired. Nagdadagdag ang ilang mananaliksik ng dalawa pa: ang pabago-bagong uri, na paminsan-minsan lang nangyayari, at ang subjective na uri, kung saan hindi naman talaga maikli ang oras pero pakiramdam mo ay maikli at nag-aalala ka. Sa isang survey sa Turkey (Serefoglu et al., 2011), ang pabago-bagong uri ang pinakamarami sa mga lalaking nagsasabing masyado silang mabilis.
May magagawa ba ako mag-isa para sa premature ejaculation?
Kabilang sa mga napag-aralang paraan ang pelvic floor training, aerobic exercise gaya ng pagtakbo, at ang start-stop technique. Maliliit ang mga pag-aaral at iba-iba ang resulta sa bawat lalaki. Kung patuloy kang naaabala o bigla itong nagsimula, kumonsulta sa urologist o sa iyong doktor.
Mga sanggunian
- Serefoglu EC, et al. An evidence-based unified definition of lifelong and acquired premature ejaculation: report of the second International Society for Sexual Medicine Ad Hoc Committee for the Definition of Premature Ejaculation. J Sex Med. 2014;11(6):1423-1441. repub.eur.nl/pub/74335
- Jern P, et al. Premature and delayed ejaculation: genetic and environmental effects in a population-based sample of Finnish twins. J Sex Med. 2007;4(6):1739-1749. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17888070/
- Janssen PKC, et al. Serotonin transporter promoter region (5-HTTLPR) polymorphism is associated with the intravaginal ejaculation latency time in Dutch men with lifelong premature ejaculation. J Sex Med. 2009;6(1):276-284. cris.maastrichtuniversity.nl/en/publications/serotonin-trans
- Serefoglu EC, et al. Prevalence of the complaint of ejaculating prematurely and the four premature ejaculation syndromes: results from the Turkish Society of Andrology Sexual Health Survey. J Sex Med. 2011;8(2):540-548. academic.oup.com/jsm/article/8/2/540/6844383
- Pastore AL, et al. Pelvic floor muscle rehabilitation for patients with lifelong premature ejaculation: a novel therapeutic approach. Ther Adv Urol. 2014;6(3):83-88. doaj.org/article/aea4980b10dd4dd791f1f3168656deb5