Men's Core ল্যাবMen's Core Labবিনামূল্যের অ্যাপ
দ্রুত বীর্যপাত

দ্রুত বীর্যপাত কি জন্মগত, নাকি পরে হয়? বংশগতি নিয়ে গবেষণা ও 4টি ধরন

হালনাগাদ 5টি সূত্র6 মিনিটে পড়ুনMen's Core ল্যাব সম্পাদকীয় দল

যেসব গবেষণা ও সূত্র ব্যবহার করা হয়েছে, সেগুলো লেখার শেষে দেওয়া আছে। লেখাটি কোনো ডাক্তার পর্যালোচনা করেননি। সম্পাদকীয় নীতি

"সবসময়ই এমন" নাকি "কোনো এক সময় থেকে শুরু"? সমস্যা কখন শুরু হয়েছে, তা থেকেই ঠিক হয় কীভাবে বুঝবেন এবং কার পরামর্শ নেবেন। গবেষণার আলোকে দেখা যাক এতে জন্মগত অংশ কতটা।

মূল কথা

দ্রুত বীর্যপাত আজীবন হতে পারে, যা শুরু থেকেই থাকে (এতে জন্মগত অংশ বড়), অথবা পরে শুরু হওয়া, যা প্রায়ই পরে আসা কারণে হয়। যমজদের গবেষণায় মানুষে মানুষে পার্থক্যের প্রায় 28% বংশগতি দিয়ে ব্যাখ্যা করা গেছে; বাকিটা অভিজ্ঞতা ও পরিবেশ দিয়ে। একটি জরিপ অনুযায়ী অভিযোগকারীদের মধ্যে সবচেয়ে সাধারণ ধরন হলো পরিবর্তনশীল, যেখানে এটি শুধু মাঝে মাঝে হয়।

এই লেখায়
  1. জন্মগত নাকি পরে: কোনটি বেশি সাধারণ?
  2. বংশগতির ভূমিকা কতটা?
  3. 4টি ধরন কীভাবে চিনবেন
  4. পরে শুরু হলে: কোন কারণগুলোর দিকে নজর দেবেন
  5. প্রতিটি ধরনে কী করা যায়
  6. কখন ডাক্তার দেখাবেন
  7. সাধারণ জিজ্ঞাসা
  8. সূত্র
  9. আরও পড়ুন

জন্মগত নাকি পরে: কোনটি বেশি সাধারণ?

উত্তর: এটি ব্যক্তিভেদে আলাদা। ইন্টারন্যাশনাল সোসাইটি ফর সেক্সুয়াল মেডিসিন (ISSM) দ্রুত বীর্যপাতকে কখন শুরু হয়েছে তার ভিত্তিতে দুই ভাগে ভাগ করে।

  • আজীবন: প্রথম যৌন অভিজ্ঞতা থেকেই প্রায় প্রতিবার প্রায় 1 মিনিটের মধ্যে বীর্যপাত। মনে করা হয়, এতে জন্মগত গঠনের ভূমিকা আছে।
  • পরে শুরু হওয়া: আগে কোনো সমস্যা ছিল না, তারপর কোনো এক সময় থেকে প্রায় 3 মিনিটের মধ্যে বীর্যপাত হতে শুরু করে। প্রায়ই এর পেছনে ED, অন্য কোনো রোগ বা মানসিক চাপের মতো পরে আসা কারণ থাকে।

একটি জরিপে দেখা হয়েছিল বাস্তবে কোন ধরন বেশি দেখা যায়।

দ্রুত বীর্যপাতের অভিযোগ ও 4টি ধরনের অনুপাতSerefoglu ও অন্যান্য2011J Sex Med
2,593তুরস্কের দম্পতি
20.0%পুরুষ অভিযোগ করেছিলেন
8.5%পরিবর্তনশীল (সবচেয়ে সাধারণ)
ফলাফল
আজীবন 2.3%, পরে শুরু হওয়া 3.9%, পরিবর্তনশীল (মাঝে মাঝে) 8.5%, অনুভূতিভিত্তিক (সময় কম নয়, তবু দুশ্চিন্তা) 5.1%
সীমাবদ্ধতা
জরিপটি তুরস্কে হয়েছিল; অন্য দেশে অনুপাত আলাদা হতে পারে

অর্থাৎ যে অনেক পুরুষ নিজেকে "খুব দ্রুত" মনে করেন, তাঁদের অনেকের ক্ষেত্রে এটি জন্মগত আজীবন ধরন নয়, বরং পরিস্থিতির ওপর নির্ভরশীল ধরন।

বংশগতির ভূমিকা কতটা?

যমজ পুরুষদের মধ্যে দ্রুত বীর্যপাত ও বংশগতিJern ও অন্যান্য2007J Sex Med
1,196ফিনল্যান্ডের যমজ পুরুষ
33-43বছর বয়স
~28%বংশগতি দিয়ে ব্যাখ্যাত অংশ
পদ্ধতি
অভিন্ন ও ভিন্ন যমজ ভাইদের মধ্যে বীর্যপাতের সময় ও নিয়ন্ত্রণের অনুভূতি প্রশ্নমালা দিয়ে তুলনা
ফলাফল
দ্রুত বীর্যপাতের প্রবণতায় পার্থক্যের প্রায় 28% বংশগত কারণ দিয়ে ব্যাখ্যা করা গেছে
সীমাবদ্ধতা
প্রশ্নমালাভিত্তিক, ডাক্তারের রোগনির্ণয় নয়

28% মানে এই নয় যে "দ্রুত বীর্যপাতের এক-তৃতীয়াংশ জিনে লেখা"। এর মানে, মানুষে মানুষে পার্থক্যের এই অংশটুকু বংশগতি দিয়ে ব্যাখ্যা করা যায়। বাকি প্রায় 70% অভিজ্ঞতা, পরিবেশ ও সেই সময়ের শারীরিক অবস্থার সঙ্গে যুক্ত বলে মনে করা হয়।

নেদারল্যান্ডসে মস্তিষ্কের রাসায়নিক বার্তাবাহক সেরোটোনিন-সংক্রান্ত একটি জিনের ধরন এবং বীর্যপাতের সময়ের সম্পর্ক নিয়েও গবেষণা হয়েছে। আজীবন দ্রুত বীর্যপাত থাকা 89 জন পুরুষের মধ্যে জিনের ধরন অনুযায়ী সময়ে প্রায় দ্বিগুণ পার্থক্য ছিল (Janssen ও অন্যান্য, 2009)। তবে দ্রুত বীর্যপাত থাকা ও না থাকা পুরুষদের মধ্যে ওই জিনের ধরনের অনুপাতে পার্থক্য ছিল না। কোনো একটি জিন একা এটি ঠিক করে না।

4টি ধরন কীভাবে চিনবেন

আপনার সঙ্গে যেটি সবচেয়ে বেশি মেলে, সেটি বেছে নিন। এটি শুধু একটি ধারণা, রোগনির্ণয় নয়।

ধরনকখন থেকেসাধারণ পরিস্থিতি
আজীবনপ্রথম যৌন অভিজ্ঞতা থেকেসঙ্গী বা পরিস্থিতি যা-ই হোক, প্রায় প্রতিবার প্রবেশের প্রায় 1 মিনিটের মধ্যে বীর্যপাত
পরে শুরু হওয়াকোনো এক সময় থেকেআগে সমস্যা ছিল না; কখনো সঙ্গে লিঙ্গোত্থান বা প্রস্রাবের সমস্যা
পরিবর্তনশীলমাঝে মাঝেদীর্ঘ বিরতির পর, নতুন সঙ্গীর সঙ্গে, বা ক্লান্ত থাকলে
অনুভূতিভিত্তিকনির্দিষ্ট নয়সময় কয়েক মিনিট, তবু মনে হয় খুব তাড়াতাড়ি

পরিবর্তনশীল ধরনকে এমন কিছু মনে করা হয় যা কিছু পরিস্থিতিতে যে কারও হতে পারে। অনুভূতিভিত্তিক ধরনে অনেক সময় গড় সময় জানলেই দুশ্চিন্তা কমে যায়।

পরে শুরু হলে: কোন কারণগুলোর দিকে নজর দেবেন

পরে শুরু হওয়া দ্রুত বীর্যপাতের পেছনে অন্য কোনো কারণ থাকতে পারে। প্রায়ই যেগুলোর কথা বলা হয়:

  • ইরেক্টাইল ডিসফাংশন: লিঙ্গ নরম হয়ে যাওয়ার ভয়ে তাড়াহুড়া। শক্ত হওয়া নিয়ে দুশ্চিন্তা থাকলে অনেক সময় আগে সেটি নিয়েই কথা বলা ভালো।
  • প্রোস্টেটের প্রদাহ: প্রস্রাবের সময় ব্যথা বা জ্বালাপোড়া, বা পুরোপুরি খালি না হওয়ার অনুভূতি।
  • থাইরয়েডের রোগ: বুক ধড়ফড়, অতিরিক্ত ঘাম, ওজন কমে যাওয়া।
  • মানসিক চাপ ও সম্পর্ক: যখন শুরুটা কাজ বা সম্পর্কে কোনো পরিবর্তনের সময়ের কাছাকাছি।

প্রতিটি ধরনে কী করা যায়

আজীবন ধরনে, ইতালির একটি গবেষণায় বলা হয়েছে 12 সপ্তাহের পেলভিক ফ্লোর প্রশিক্ষণের পর 40 জনের মধ্যে 33 জন বীর্যপাত নিয়ন্ত্রণ করতে পারছিলেন (Pastore ও অন্যান্য, 2014, তুলনা দল ছাড়া)। ডাক্তার ওষুধের বিকল্পও দিতে পারেন।

পরে শুরু হওয়া ধরনে আগে মূল কারণ খুঁজে বের করা জরুরি। পরিবর্তনশীল ও অনুভূতিভিত্তিক ধরনে স্টার্ট-স্টপের মতো অনুশীলন এবং সঙ্গীর সঙ্গে কথা বলা সহায়ক হতে পারে। পেলভিক ফ্লোরের অনুশীলন আমাদের বিনামূল্যের 1 মিনিটের কেগেল টাইমার দিয়ে করতে পারেন।

কখন ডাক্তার দেখাবেন

সমস্যা হঠাৎ বেড়ে গেলে, সঙ্গে লিঙ্গোত্থান বা প্রস্রাবের সমস্যা থাকলে, বা দুশ্চিন্তা থেকেই গেলে ইউরোলজিস্ট দেখান। আজীবন নাকি পরে শুরু হওয়া, ডাক্তার প্রথমে সেটাই জানতে চাইবেন। কবে থেকে এবং কোন পরিস্থিতিতে এমন হয়, তা লিখে নিয়ে গেলে কথা বলা সহজ হবে।

সাধারণ জিজ্ঞাসা

দ্রুত বীর্যপাত কি জন্মগত?

এটি ব্যক্তিভেদে আলাদা। প্রথম যৌন অভিজ্ঞতা থেকে চলে আসা আজীবন দ্রুত বীর্যপাতে শারীরিক গঠন ও বংশগতির ভূমিকা আছে বলে মনে করা হয়। অন্যদিকে পরে শুরু হওয়া দ্রুত বীর্যপাত প্রায়ই পরে আসা কারণের সঙ্গে যুক্ত, যেমন ED, প্রোস্টেটের প্রদাহ বা মানসিক চাপ।

দ্রুত বীর্যপাত কি বংশগত?

ফিনল্যান্ডের 1,196 জন যমজ পুরুষের একটি গবেষণায় (Jern ও অন্যান্য, 2007) বলা হয়েছে, দ্রুত বীর্যপাতের প্রবণতায় মানুষে মানুষে যে পার্থক্য, তার প্রায় 28% বংশগত কারণ দিয়ে ব্যাখ্যা করা যায়। বাকিটা পরিবেশ ও অভিজ্ঞতার। এর মানে এই নয় যে বাবার এই সমস্যা থাকলে ছেলেরও অবশ্যই হবে।

দ্রুত বীর্যপাত কত ধরনের?

আন্তর্জাতিক সংজ্ঞায় দুটি ধরন: আজীবন এবং পরে শুরু হওয়া। কিছু বিশেষজ্ঞ আরও দুটি যোগ করেন: পরিবর্তনশীল, যখন এটি মাঝে মাঝে হয়, এবং ব্যক্তিগত অনুভূতিভিত্তিক, যখন সময় কম না হলেও নিজেকে খুব দ্রুত মনে হয়। তুরস্কের একটি জরিপে (Serefoglu ও অন্যান্য, 2011) অভিযোগ করা পুরুষদের মধ্যে পরিবর্তনশীল ধরনই সবচেয়ে বেশি ছিল।

দ্রুত বীর্যপাতের জন্য কি নিজে কিছু করা যায়?

যেসব পদ্ধতি নিয়ে গবেষণা হয়েছে, তার মধ্যে আছে পেলভিক ফ্লোর প্রশিক্ষণ, দৌড়ানোর মতো অ্যারোবিক ব্যায়াম, এবং স্টার্ট-স্টপের মতো আচরণগত কৌশল। বেশিরভাগ গবেষণা ছোট, আর ফলাফল মানুষভেদে আলাদা। সমস্যা চলতে থাকলে বা হঠাৎ শুরু হলে ইউরোলজিস্টের সঙ্গে কথা বলুন; ডাক্তার ওষুধ ও কাউন্সেলিংয়ের মতো বিকল্প নিয়েও আলোচনা করতে পারেন।

সূত্র

  1. Serefoglu EC, et al. An evidence-based unified definition of lifelong and acquired premature ejaculation: report of the second International Society for Sexual Medicine Ad Hoc Committee for the Definition of Premature Ejaculation. J Sex Med. 2014;11(6):1423-1441. repub.eur.nl/pub/74335
  2. Jern P, et al. Premature and delayed ejaculation: genetic and environmental effects in a population-based sample of Finnish twins. J Sex Med. 2007;4(6):1739-1749. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17888070/
  3. Janssen PKC, et al. Serotonin transporter promoter region (5-HTTLPR) polymorphism is associated with the intravaginal ejaculation latency time in Dutch men with lifelong premature ejaculation. J Sex Med. 2009;6(1):276-284. cris.maastrichtuniversity.nl/en/publications/serotonin-trans
  4. Serefoglu EC, et al. Prevalence of the complaint of ejaculating prematurely and the four premature ejaculation syndromes: results from the Turkish Society of Andrology Sexual Health Survey. J Sex Med. 2011;8(2):540-548. academic.oup.com/jsm/article/8/2/540/6844383
  5. Pastore AL, et al. Pelvic floor muscle rehabilitation for patients with lifelong premature ejaculation: a novel therapeutic approach. Ther Adv Urol. 2014;6(3):83-88. doaj.org/article/aea4980b10dd4dd791f1f3168656deb5

আরও পড়ুন