Onko ennenaikainen siemensyöksy perinnöllistä? Elinikäinen vai hankinnainen ja 4 muotoa
Käyttämämme tutkimukset ja lähteet on lueteltu lopussa. Lääkäri ei ole tarkistanut sisältöä. Toimitusperiaatteet
Onko asia ollut aina näin vai alkoiko se jossain vaiheessa? Se, milloin se alkoi, vaikuttaa siihen, miten asiaan kannattaa suhtautua ja kenen kanssa siitä puhua. Tässä on, mitä tutkimus kertoo synnynnäisten tekijöiden osuudesta.
Ennenaikaisella siemensyöksyllä on kaksi päämuotoa: elinikäinen, joka on ollut olemassa alusta asti ja johtuu pitkälti synnynnäisistä tekijöistä, ja hankinnainen, joka alkoi myöhemmin ja jolla on yleensä myöhemmin ilmaantunut syy. Kaksostutkimuksen mukaan geenit selittävät noin 28 % miesten välisistä eroista; loput johtuu kokemuksista ja ympäristöstä. Laajassa kyselyssä yleisin muoto liian nopeasta laukeamisesta kertoneilla miehillä oli vaihteleva, jota esiintyy vain joskus.
Sisältö
Synnynnäinen vai hankinnainen: kumpi on yleisempää?
Rehellinen vastaus on, että se riippuu miehestä. International Society for Sexual Medicine (ISSM) jakaa ennenaikaisen siemensyöksyn kahteen muotoon sen mukaan, milloin se alkoi:
- Elinikäinen: ensimmäisistä seksikokemuksista lähtien siemensyöksy on tullut noin minuutin kuluessa lähes joka kerta. Synnynnäisten tekijöiden arvellaan vaikuttavan.
- Hankinnainen: ennen kaikki sujui, mutta jossain vaiheessa siemensyöksy alkoi tulla noin 3 minuutin kuluessa. Se liittyy useammin johonkin myöhemmin ilmaantuneeseen, kuten erektiohäiriöön, sairauteen tai stressiin.
Yksi kysely selvitti, kuinka yleinen kukin muoto todellisuudessa on.
- Tulos
- Elinikäinen 2,3 %, hankinnainen 3,9 %, vaihteleva (vain joskus) 8,5 %, subjektiivinen (aika ei lyhyt, mutta vaivaa) 5,1 %
- Rajoitus
- Kysely tehtiin Turkissa; samat osuudet eivät välttämättä päde muualla
Moni mies, joka kokee olevansa ”liian nopea”, ei siis kuulu synnynnäiseen, elinikäiseen muotoon. Aika vaihtelee tilanteen mukaan.
Kuinka paljon geenit vaikuttavat?
- Menetelmä
- Vertailtiin identtisten ja epäidenttisten kaksosten kyselyvastauksia ajasta siemensyöksyyn ja hallinnan tunteesta
- Tulos
- Noin 28 % miesten välisistä eroista taipumuksessa ennenaikaiseen siemensyöksyyn voitiin selittää geeneillä
- Rajoitus
- Kyselyvastauksia, ei lääkärin tekemiä diagnooseja
Noin 28 % ei tarkoita, että ”30 % ennenaikaisesta siemensyöksystä on perinnöllistä”. Se tarkoittaa, että suunnilleen tämä osuus miesten välisistä eroista selittyy geeneillä. Loput noin 70 % johtuu kokemuksista, ympäristöstä ja kehon senhetkisestä tilasta.
Hollantilainen tutkimus tarkasteli geeniä, joka liittyy serotoniiniin, aivojen välittäjäaineeseen. 89 miehellä, joilla oli elinikäinen ennenaikainen siemensyöksy, aika siemensyöksyyn erosi noin kaksinkertaisesti sen mukaan, mikä geenimuoto heillä oli (Janssen ym., 2009). Miehillä, joilla oli tai ei ollut oireita, geenimuotoja oli kuitenkin samoissa suhteissa. Mikään yksittäinen geeni ei ratkaise, onko sinulla ennenaikainen siemensyöksy.
Näin erotat 4 muotoa
Katso, mikä rivi kuvaa sinua parhaiten. Se on karkea suuntaviiva, ei diagnoosi.
| Muoto | Mistä lähtien | Tyypillinen tilanne |
|---|---|---|
| Elinikäinen | Ensimmäisistä seksikokemuksista | Lähes aina noin minuutin kuluttua yhdynnän alusta, kumppanista ja tilanteesta riippumatta |
| Hankinnainen | Tietystä ajankohdasta | Ennen kaikki sujui. Joskus samaan aikaan heikompi erektio tai virtsaamisvaivoja |
| Vaihteleva | Silloin tällöin | Nopeampi pitkän tauon jälkeen, uuden kumppanin kanssa tai väsyneenä |
| Subjektiivinen | Ei selvää alkua | Kestää useita minuutteja tai pidempään, mutta koet olevasi nopea ja se huolettaa |
Vaihtelevan muodon arvellaan voivan koskea ketä tahansa miestä tilanteesta riippuen. Subjektiivisessa muodossa osa miehistä tuntee olonsa paremmaksi jo tietäessään, että viiden maan sekuntikellotutkimuksessa mediaaniaika oli 5,4 minuuttia ja vaihtelu hyvin suurta.
Mahdolliset syyt, jos se alkoi myöhemmin
Hankinnaisen ennenaikaisen siemensyöksyn taustalla voi olla jokin muu syy. Näitä mainitaan useimmin:
- Erektiohäiriö: kiire laueta ”ennen kuin se lässähtää”. Jos olet epävarma erektiosi jäykkyydestä, voi olla järkevää puhua ensin erektiosta.
- Eturauhastulehdus: kipua tai epämukavuutta virtsatessa tai tunne, ettei rakko tyhjene kokonaan.
- Kilpirauhassairaus: sydämentykytys, herkkä hikoilu, laihtuminen.
- Stressi ja parisuhde: kun muutos osuu yhteen töiden tai parisuhteen muutosten kanssa.
Mitä voit tehdä, muodon mukaan
Elinikäisessä muodossa italialainen tutkimus raportoi, että 33 miestä 40:stä pystyi hallitsemaan siemensyöksyä 12 viikon lantionpohjan harjoittelun jälkeen (Pastore ym., 2014; vertailuryhmää ei ollut). Lääkäri voi myös käydä läpi vaihtoehtoja, kuten tabletteja.
Hankinnaisessa muodossa ensimmäinen askel on taustalla olevan syyn löytäminen. Vaihtelevassa ja subjektiivisessa muodossa osaa miehistä auttaa stop–start-tekniikan harjoittelu ja keskustelu kumppanin kanssa.
Maksuttomalla 1 minuutin Kegel-ajastimella voit heti harjoitella lihaksia, jotka liittyvät siemensyöksyn hallintaan.
Milloin lääkäriin
Hakeudu lääkärin tai urologin vastaanotolle, jos siemensyöksy nopeutui jossain vaiheessa äkillisesti, jos sinulla on myös erektiovaikeuksia tai virtsaamisvaivoja tai jos asia vaivaa sinua jatkuvasti. Se, onko kyse elinikäisestä vai hankinnaisesta muodosta, on yksi ensimmäisistä asioista, joita lääkäri haluaa tietää, joten on hyödyllistä kirjoittaa ylös, milloin se alkoi ja missä tilanteissa sitä tapahtuu.
Usein kysyttyä
Onko ennenaikainen siemensyöksy synnynnäistä?
Riippuu tilanteesta. Elinikäisen muodon, joka on ollut olemassa ensimmäisistä seksikokemuksista asti, arvellaan liittyvän synnynnäisiin tekijöihin ja geeneihin. Hankinnainen muoto, joka alkoi ongelmattoman jakson jälkeen, liittyy useammin johonkin myöhemmin ilmaantuneeseen, kuten erektiohäiriöön, eturauhastulehdukseen tai stressiin.
Onko ennenaikainen siemensyöksy perinnöllistä?
Tutkimus, jossa oli mukana 1 196 suomalaista miespuolista kaksosta (Jern ym., 2007), raportoi, että geenit selittivät noin 28 % miesten välisistä eroista taipumuksessa ennenaikaiseen siemensyöksyyn. Loput selittyivät ympäristöllä ja kokemuksilla, joten isän ennenaikainen siemensyöksy ei tarkoita, että pojalle käy samoin.
Montako ennenaikaisen siemensyöksyn muotoa on?
Kansainvälisessä määritelmässä on kaksi: elinikäinen ja hankinnainen. Osa tutkijoista lisää kaksi muuta: vaihtelevan, jota esiintyy vain joskus, ja subjektiivisen, jossa aika ei ole lyhyt, mutta koet sen lyhyeksi ja se vaivaa sinua. Turkkilaisessa kyselyssä (Serefoglu ym., 2011) vaihteleva muoto oli yleisin niillä miehillä, jotka kertoivat laukeavansa liian nopeasti.
Voinko itse tehdä jotain ennenaikaiselle siemensyöksylle?
Tutkittuja omahoitokeinoja ovat muun muassa lantionpohjan harjoittelu, kestävyysliikunta kuten juoksu sekä stop–start-tekniikka. Tutkimukset ovat pieniä ja tulokset vaihtelevat miehestä toiseen. Jos asia vaivaa sinua jatkuvasti tai alkoi äkillisesti, puhu siitä lääkärin tai urologin kanssa.
Lähteet
- Serefoglu EC, et al. An evidence-based unified definition of lifelong and acquired premature ejaculation: report of the second International Society for Sexual Medicine Ad Hoc Committee for the Definition of Premature Ejaculation. J Sex Med. 2014;11(6):1423-1441. repub.eur.nl/pub/74335
- Jern P, et al. Premature and delayed ejaculation: genetic and environmental effects in a population-based sample of Finnish twins. J Sex Med. 2007;4(6):1739-1749. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17888070/
- Janssen PKC, et al. Serotonin transporter promoter region (5-HTTLPR) polymorphism is associated with the intravaginal ejaculation latency time in Dutch men with lifelong premature ejaculation. J Sex Med. 2009;6(1):276-284. cris.maastrichtuniversity.nl/en/publications/serotonin-trans
- Serefoglu EC, et al. Prevalence of the complaint of ejaculating prematurely and the four premature ejaculation syndromes: results from the Turkish Society of Andrology Sexual Health Survey. J Sex Med. 2011;8(2):540-548. academic.oup.com/jsm/article/8/2/540/6844383
- Pastore AL, et al. Pelvic floor muscle rehabilitation for patients with lifelong premature ejaculation: a novel therapeutic approach. Ther Adv Urol. 2014;6(3):83-88. doaj.org/article/aea4980b10dd4dd791f1f3168656deb5