ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਨੀਤੀ

ਸਹੂਲਤ ਲਈ ਪੰਜਾਬੀ ਅਨੁਵਾਦ। ਜੇ ਇਹ ਜਪਾਨੀ ਰੂਪ ਤੋਂ ਵੱਖਰਾ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਜਪਾਨੀ ਰੂਪ ਲਾਗੂ ਹੋਵੇਗਾ। ਆਖ਼ਰੀ ਵਾਰ ਅੱਪਡੇਟ: 19 ਅਕਤੂਬਰ 2026।

Chordup ("ਅਸੀਂ") Men's Core AI ਐਪ ("ਐਪ") ਅਤੇ menscore.chordup.io ("ਸਾਈਟ") ਉੱਤੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਅਨੁਸਾਰ ਸੰਭਾਲਦਾ ਹੈ।

1. ਐਪ ਵਿੱਚ ਜਾਣਕਾਰੀ

• ਤੁਹਾਡਾ ਸਿਖਲਾਈ ਰਿਕਾਰਡ (ਤਾਰੀਖ਼ਾਂ, ਮਿਆਦ, ਪੱਧਰ ਅਤੇ ਹਰ ਸੈਸ਼ਨ ਕਿੰਨਾ ਔਖਾ ਲੱਗਿਆ), ਸਾਥੀ ਦੇ ਸਵਾਲਾਂ ਦੇ ਤੁਹਾਡੇ ਜਵਾਬ (ਰੋਜ਼ ਦਾ ਸਮਾਂ, ਸਰਗਰਮੀ ਦਾ ਪੱਧਰ ਆਦਿ) ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਿਵਾਈਸ ਉੱਤੇ ਸਟੋਰ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਦੀ ਸਵੈ-ਜਾਂਚ (ਹਰ ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਬਾਅਦ 1-5 ਸਵੈ-ਰੇਟਿੰਗ) ਅਤੇ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਣ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵੀ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਡਿਵਾਈਸ ਉੱਤੇ ਸਟੋਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕਦੇ AI ਸਾਥੀ, ਸਾਨੂੰ ਜਾਂ ਇਸ਼ਤਿਹਾਰ ਨੈੱਟਵਰਕਾਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਭੇਜੇ ਜਾਂਦੇ। ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਣੇ ਡਿਵਾਈਸ ਉੱਤੇ ਤੈਅ ਕੀਤੀਆਂ ਸਥਾਨਕ ਸੂਚਨਾਵਾਂ ਹਨ; ਕੋਈ ਬਾਹਰੀ ਸਰਵਰ ਨਹੀਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ।
• AI ਸਾਥੀ: ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ AI ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਸੁਨੇਹਾ ਭੇਜਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਐਪ ਖੁੱਲ੍ਹਣ ਉੱਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਵਾਗਤ ਲਿਖਦੀ ਹੈ, ਉਹ ਸੁਨੇਹਾ, ਹਾਲੀਆ ਗੱਲਬਾਤ, ਤੁਹਾਡੀ ਯੋਜਨਾ ਦੀਆਂ ਸੈਟਿੰਗਾਂ, ਹਾਲੀਆ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ, ਖਾਣੇ ਦਾ ਜੋੜ ਅਤੇ ਪਿਛਲੇ ਹਫ਼ਤੇ ਦੀ ਤੁਹਾਡੀ ਹਾਲਤ ਦੀ ਰੇਟਿੰਗ (ਮਨੋਦਸ਼ਾ, ਊਰਜਾ, ਨੀਂਦ ਅਤੇ ਤਣਾਅ, 1-5) ਸਾਡੇ ਸਰਵਰ (AWS) ਰਾਹੀਂ Anthropic ਦੇ AI, Claude ਨੂੰ ਭੇਜੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੀ ਯੋਜਨਾ ਬਦਲਣ ਅਤੇ ਜਵਾਬ ਲਿਖਣ ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਇਸ਼ਤਿਹਾਰਾਂ ਲਈ ਕਦੇ ਨਹੀਂ। ਹੈਲਥ ਐਪਸ ਤੋਂ ਪੜ੍ਹਿਆ ਡਾਟਾ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਭੇਜਿਆ ਜਾਂਦਾ। ਤੁਸੀਂ ਗੱਲਬਾਤ ਵਿੱਚ ਜੋ ਦੱਸਦੇ ਹੋ (ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਸਮੇਤ), ਸਾਥੀ ਉਸ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਡਿਵਾਈਸ ਉੱਤੇ 30 ਤੱਕ ਛੋਟੇ ਨੋਟਾਂ ਵਜੋਂ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਹਰ ਵਾਰ ਗੱਲ ਕਰਨ ਉੱਤੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹਾਲੀਆ ਗੱਲਬਾਤ ਨਾਲ AI ਨੂੰ ਭੇਜਦਾ ਹੈ। ਨੋਟ ਤੁਸੀਂ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਕਦੇ ਵੀ ਵੇਖ ਅਤੇ ਮਿਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਵੇਲੇ ਦਿੱਤੀ ਸਰੀਰ ਦੀ ਛੋਟੀ ਸਵੈ-ਜਾਂਚ ਵੀ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੋਟਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਵਜੋਂ ਰੱਖੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਮਿਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਆਪਣਾ ਨਾਮ ਜਾਂ ਸੰਪਰਕ ਵੇਰਵੇ ਨਾ ਲਿਖੋ। Anthropic ਦੀ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਨੀਤੀ ਵੇਖੋ।
• ਖਾਣੇ ਦੀਆਂ ਫ਼ੋਟੋਆਂ ਅਤੇ ਆਵਾਜ਼: ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਖਾਣੇ ਦੀ ਫ਼ੋਟੋ ਭੇਜਦੇ ਹੋ, ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਕਾਪੀ ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਲਈ AI ਨੂੰ ਭੇਜੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ; ਇਹ ਨਾ ਸਾਡੇ ਸਰਵਰ ਉੱਤੇ ਅਤੇ ਨਾ ਤੁਹਾਡੇ ਡਿਵਾਈਸ ਉੱਤੇ ਸਟੋਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਵਾਜ਼ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਡੇ ਫ਼ੋਨ ਦੀ ਆਪਣੀ ਬੋਲੀ ਪਛਾਣ ਇਸ ਨੂੰ ਲਿਖਤ ਵਿੱਚ ਬਦਲਦੀ ਹੈ। ਜਿੱਥੇ ਡਿਵਾਈਸ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਆਨਲਾਈਨ ਗਏ ਬਿਨਾਂ ਡਿਵਾਈਸ ਉੱਤੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ; ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਫ਼ੋਨ ਬਣਾਉਣ ਵਾਲੀ ਕੰਪਨੀ (Apple ਜਾਂ Google) ਦੀ ਬੋਲੀ ਪਛਾਣ ਸੇਵਾ ਰਾਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕੋਈ ਰਿਕਾਰਡਿੰਗ ਨਹੀਂ ਰੱਖੀ ਜਾਂਦੀ।
• ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਨਾਲ, ਐਪ ਕਾਰਡੀਓ ਦਾ ਰਿਕਾਰਡ ਰੱਖਣ ਲਈ Apple Health ਜਾਂ Health Connect ਤੋਂ ਕਦਮ ਅਤੇ ਕਸਰਤਾਂ ਪੜ੍ਹਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਪੜ੍ਹਦੀ ਹੈ, ਕਦੇ ਲਿਖਦੀ ਨਹੀਂ, ਅਤੇ ਇਹ ਡਾਟਾ ਕਦੇ ਸਾਨੂੰ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨੂੰ (ਇਸ਼ਤਿਹਾਰ ਨੈੱਟਵਰਕਾਂ ਅਤੇ AI ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਸਮੇਤ) ਨਹੀਂ ਭੇਜਦੀ। ਤੁਸੀਂ ਡਿਵਾਈਸ ਦੀਆਂ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਕਦੇ ਵੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਵਾਪਸ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ।
• ਕੋਈ ਖਾਤਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡਾ ਨਾਮ ਜਾਂ ਈਮੇਲ ਪਤਾ ਇਕੱਠਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ।
• ਤੁਸੀਂ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਸਕਰੀਨ ਤੋਂ ਕਦੇ ਵੀ ਸਾਰਾ ਡਾਟਾ ਮਿਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਐਪ ਮਿਟਾਉਣ ਨਾਲ ਰਿਕਾਰਡ ਵੀ ਮਿਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

2. ਇਸ਼ਤਿਹਾਰ ਅਤੇ ਭਾਈਵਾਲ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ਾਂ

ਐਪ Google AdMob ਰਾਹੀਂ ਇਸ਼ਤਿਹਾਰ ਅਤੇ ਇਸ਼ਤਿਹਾਰ ਵਜੋਂ ਲੇਬਲ ਕੀਤੀਆਂ ਭਾਈਵਾਲ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ਾਂ ਵਿਖਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਪੇਸ਼ਕਸ਼ਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਰਿਕਾਰਡ ਜਾਂ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਭੇਜੇ ਬਿਨਾਂ ਸਾਈਟ ਤੋਂ ਲਿਆਂਦੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ਼ਤਿਹਾਰ ਵਿਖਾਉਣ ਲਈ AdMob ਤੁਹਾਡੇ ਡਿਵਾਈਸ ਦੀ ਇਸ਼ਤਿਹਾਰ ਪਛਾਣ ਇਕੱਠੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਐਪ ਗ਼ੈਰ-ਨਿੱਜੀ ਇਸ਼ਤਿਹਾਰਾਂ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਿਖਲਾਈ ਰਿਕਾਰਡ, ਸਵੈ-ਜਾਂਚ ਜਾਂ ਹੈਲਥ ਐਪ ਡਾਟਾ ਕਦੇ ਇਸ਼ਤਿਹਾਰ ਨੈੱਟਵਰਕਾਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਭੇਜਦੀ। Google ਦੀ ਨੀਤੀ ਵੇਖੋ।

3. ਸਾਈਟ

ਸਾਈਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਮਝਣ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ, ਸਾਈਟ Google LLC ਦਾ Google Analytics ਵਰਤਦੀ ਹੈ। ਕੂਕੀਜ਼ ਅਤੇ ਇਹੋ ਜਿਹੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ ਨਾਲ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਵੇਖੇ ਪੰਨੇ, ਪੰਨੇ ਉੱਤੇ ਲੱਗਿਆ ਸਮਾਂ, ਅੰਦਾਜ਼ਨ ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਡਿਵਾਈਸ ਅਤੇ ਬ੍ਰਾਊਜ਼ਰ ਦੀ ਕਿਸਮ ਅਜਿਹੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇਕੱਠੀ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਪਛਾਣ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। ਅਸੀਂ ਇਸ ਦੀਆਂ ਇਸ਼ਤਿਹਾਰ ਵਾਲੀਆਂ ਸਹੂਲਤਾਂ (ਜਿਵੇਂ Google signals) ਨਹੀਂ ਵਰਤਦੇ, ਅਤੇ ਸਵੈ-ਜਾਂਚ ਦੇ ਜਵਾਬਾਂ ਵਰਗੀ ਸਿਹਤ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਭੇਜਦੇ। EEA, ਯੂਕੇ ਅਤੇ ਸਵਿਟਜ਼ਰਲੈਂਡ ਤੋਂ ਆਉਣ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕੂਕੀਜ਼ ਬੰਦ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ Google Analytics ਔਪਟ-ਆਊਟ ਐਡ-ਆਨ ਨਾਲ ਬਾਹਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਡਾਟਾ ਕਿਵੇਂ ਸੰਭਾਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ Google ਦੀ ਨੀਤੀ ਵੇਖੋ। ਸਾਈਟ ਇਸ ਵੇਲੇ ਇਸ਼ਤਿਹਾਰ ਨਹੀਂ ਵਿਖਾਉਂਦੀ।

4. ਸੰਪਰਕ

ਸੰਪਰਕ

5. ਬਦਲਾਅ

ਇਸ ਨੀਤੀ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਵੀ ਬਦਲਾਅ ਅਸੀਂ ਇਸੇ ਪੰਨੇ ਉੱਤੇ ਪਾਵਾਂਗੇ।