သုတ်လွှတ်မြန်ခြင်းနှင့် ED:
လေ့ကျင့်ခန်းသည်
ရွေးချယ်စရာတစ်ခု။

အလွန် အဖြစ်များသည်။ အမေရိကန်၊ ဂျာမနီနှင့် အီတလီရှိ အသက် 18 မှ 70 အမျိုးသား 12,133 ဦးကို ကောက်ယူသော PEPA စစ်တမ်းတွင် 22.7% မှာ သုတ်လွှတ်မြန်ခြင်း သတ်မှတ်ချက်နှင့် ကိုက်ညီခဲ့သည်။ အသက် 40 မှ 70 အမျိုးသား 1,290 ဦးပါဝင်သော Massachusetts Male Aging Study တွင် 52% က လိင်တံတောင်ခြင်း ပြဿနာ တစ်စုံတစ်ရာ ရှိကြောင်း ပြောခဲ့သည်။

ကိုယ်တိုင်လုပ်နိုင်ပြီး လေ့လာထားပြီးသော နည်းလမ်းများတွင် တင်ပဆုံကြမ်းပြင် လေ့ကျင့်ခန်း၊ အပြေးကဲ့သို့ အေရိုးဗစ် လေ့ကျင့်ခန်းနှင့် ရပ်-ပြန်စ (start-stop) နည်းကဲ့သို့ အပြုအမူဆိုင်ရာ နည်းစနစ်များ ပါဝင်သည်။ လေ့လာမှုအများစုမှာ သေးငယ်ပြီး ရလဒ်မှာ လူအလိုက် ကွာခြားသည်။ ပြဿနာ ဆက်ရှိနေလျှင် သို့မဟုတ် ရုတ်တရက် စဖြစ်လာလျှင် ဆီးလမ်းကြောင်းအထူးကုဆရာဝန်နှင့် ပြသပါ။ ဆေးဝါးနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အကြံပေးခြင်းတို့လည်း ရွေးချယ်စရာ ဖြစ်သည်။

အေရိုးဗစ် လေ့ကျင့်ခန်း (တစ်ပတ်လျှင် 160 မိနစ်ခန့်)၊ တင်ပဆုံကြမ်းပြင် လေ့ကျင့်ခန်းနှင့် ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ရန် အစားအသောက်နှင့် လေ့ကျင့်ခန်း စသည်တို့ကို လေ့လာထားပြီး ဖြစ်သည်။ အဝလွန်သော အမျိုးသား 110 ဦးဖြင့် ပြုလုပ်သော ကျပန်းခွဲခြားစမ်းသပ်မှု (Esposito နှင့်အဖွဲ့, 2004) တွင် နေထိုင်မှုပုံစံ ပြောင်းလဲသော အုပ်စု၏ သုံးပုံတစ်ပုံခန့်မှာ 2 နှစ်အကြာတွင် လိင်တံတောင်မှုရမှတ် ပုံမှန်အဆင့်သို့ ရောက်ခဲ့ကြောင်း အစီရင်ခံခဲ့သည်။ ED သည် နှလုံး သို့မဟုတ် သွေးကြောရောဂါ၏ ပထမဆုံး လက္ခဏာလည်း ဖြစ်နိုင်သဖြင့် အကြောင်းရင်းကို ဆရာဝန်ဖြင့် စစ်ဆေးပါ။

ပျောက်ကင်းမည်ဟု ကတိမပေးနိုင်ပါ။ Men's Core AI သည် ED သို့မဟုတ် သုတ်လွှတ်မြန်ခြင်းနှင့် ရင်ဆိုင်နေရသော အမျိုးသားများအတွက် သုတေသနက အသုံးဝင်ကြောင်း အစီရင်ခံထားသော နည်းလမ်းများကို အခြေခံ၍ တည်ဆောက်ထားသော ဝက်ဘ်ဆိုက်နှင့် အက်ပ် ဖြစ်သည်။ ဆေးခန်းဆိုင်ရာ စမ်းသပ်မှုများတွင် တင်ပဆုံကြမ်းပြင် လေ့ကျင့်ခန်းနှင့် အေရိုးဗစ် လေ့ကျင့်ခန်းတို့သည် လိင်တံတောင်ခြင်းနှင့် သုတ်လွှတ်ချိန် ထိန်းချုပ်မှုတို့၏ ပြောင်းလဲမှုများနှင့် ဆက်စပ်နေကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့ပြီး ကျွန်ုပ်တို့က ၎င်းတို့ကို သိပ္ပံအခြေခံ လေ့ကျင့်ခန်းအဖြစ် ပေးထားသည်။ ဤလေ့လာမှုအများစုမှာ သေးငယ်ပြီး လူတိုင်း ရလဒ်တူမည်ဟု အာမမခံနိုင်ပါ။ Men's Core AI သည် ဆေးပစ္စည်း မဟုတ်သလို ကုသမှုကို အစားထိုးခြင်းလည်း မဟုတ်ပါ။ လက္ခဏာများ ဆက်ရှိနေလျှင် ဆရာဝန်နှင့် ပြသရန် စဉ်းစားပါ။