"ವಯಸ್ಸಾಗುತ್ತಿದೆ, ಅಷ್ಟೇ."
ಎಂದು ಕೈಚೆಲ್ಲಿದ್ದೀರಾ?
PE, ED ಗೆ
ತರಬೇತಿಯೂ
ಒಂದು ಆಯ್ಕೆ.
ಮಾತ್ರೆಗಳು ಒಂದೇ ದಾರಿಯಲ್ಲ. ಸ್ಖಲನದ ಮೇಲಿನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮತ್ತು ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಗಟ್ಟಿತನ ಎರಡೂ ಪೆಲ್ವಿಕ್ ಫ್ಲೋರ್ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಇಡೀ ದೇಹದ ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿವೆ. ಪೆಲ್ವಿಕ್ ಫ್ಲೋರ್ ತರಬೇತಿ, ಏರೋಬಿಕ್ ವ್ಯಾಯಾಮ, ಶಕ್ತಿ ತರಬೇತಿ ಮೂರನ್ನೂ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಅಧ್ಯಯನಗಳಲ್ಲಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ. ಏನು ಮಾಡಬೇಕು, ಎಷ್ಟು, ಹೇಗೆ ಮುಂದುವರಿಸಬೇಕು: ಅಂಕಿಗಳು ಮತ್ತು ಮಿತಿಗಳನ್ನು ಆಧಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ನೀಡುತ್ತೇವೆ.
- ಉಚಿತ. ಟ್ರಯಲ್ ಇಲ್ಲ, ಕಾರ್ಡ್ ಇಲ್ಲ, ಚಂದಾದಾರಿಕೆ ಇಲ್ಲ
- ಮಾತ್ರೆ ಇಲ್ಲ, ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಇಲ್ಲ: ನೀವೇ ಮಾಡುವ ತರಬೇತಿ
- ಪ್ರತಿ ಅಂಕಿಯೂ ಅದರ ಹಿಂದಿನ ಅಧ್ಯಯನಕ್ಕೆ ಲಿಂಕ್ ನೀಡುತ್ತದೆ
- ಖಾತೆ ಇಲ್ಲ. ಯಾರಿಗೂ ತಿಳಿಯಬೇಕಿಲ್ಲ
PE ಮತ್ತು ED ನೀವು ಅಂದುಕೊಂಡಿದ್ದಕ್ಕಿಂತ ಬಹಳ ಸಾಮಾನ್ಯ
ಆಧಾರಗಳು: Porst ಮತ್ತು ಇತರರು, PEPA ಸಮೀಕ್ಷೆ (Eur Urol 2007); Feldman ಮತ್ತು ಇತರರು, ಮ್ಯಾಸಚೂಸೆಟ್ಸ್ ಪುರುಷ ವಯಸ್ಸಾಗುವಿಕೆ ಅಧ್ಯಯನ (J Urol 1994).
ಶೀಘ್ರ ಸ್ಖಲನ ಮತ್ತು ನಿಮಿರು ದೌರ್ಬಲ್ಯ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪದಗಳು; ಅವಮಾನವೂ ಅಲ್ಲ, ಇಚ್ಛಾಶಕ್ತಿಯ ಕೊರತೆಯೂ ಅಲ್ಲ. ವೈದ್ಯರು ಪ್ರತಿದಿನ ಇವನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾರೆ; ನೀವೇ ತರಬೇತಿ ನೀಡಬಹುದಾದ ವಿಷಯಗಳೂ ಇವೆ.
ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಓದಿನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಾಡುತ್ತಿರುವುದರಿಂದ ಶುರು ಮಾಡಿ
ನೀವು ಬಯಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಬೇಗ ಮುಗಿದುಹೋಗುತ್ತದೆ.
- ಪೆಲ್ವಿಕ್ ಫ್ಲೋರ್ ತರಬೇತಿ ಅಧ್ಯಯನ (40 ಪುರುಷರು, 12 ವಾರ)
- ಓಟವನ್ನು ಔಷಧಿಯೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದ ಪ್ರಯೋಗ
- ಸ್ಟಾರ್ಟ್-ಸ್ಟಾಪ್ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರು ನೀಡಬಹುದಾದ್ದು
ಸಾಕಷ್ಟು ಗಟ್ಟಿಯಿಲ್ಲ, ಅಥವಾ ಉಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ.
- ಏರೋಬಿಕ್ ವ್ಯಾಯಾಮದ ವಿಮರ್ಶೆ (ವಾರಕ್ಕೆ 160 ನಿಮಿ)
- ಪೆಲ್ವಿಕ್ ಫ್ಲೋರ್ ಯಾದೃಚ್ಛಿಕ ಪ್ರಯೋಗ (55 ಪುರುಷರು)
- ತೂಕ, ಧೂಮಪಾನ, ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಯಾವಾಗ ಕಾಣಬೇಕು
ಅಧ್ಯಯನಗಳು ನೋಡಿದ ಮೂರು ಬಗೆಯ ತರಬೇತಿ
ವಾರದ ಯೋಜನೆ ನೋಡಿ →ಎಲ್ಲವೂ ಸಣ್ಣ ಅಧ್ಯಯನಗಳು, ಹೆಚ್ಚಿನವು ತಜ್ಞರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ನಡೆದವು. ಸ್ವತಃ ಅಥವಾ ಆ್ಯಪ್ ಜೊತೆ ತರಬೇತಿ ಮಾಡಿದರೆ ಅದೇ ಫಲಿತಾಂಶ ಸಿಗದಿರಬಹುದು.
ನಿಮಿರುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಸ್ಖಲನದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿರುವ ಸ್ನಾಯುಗಳು
ischiocavernosus ಸ್ನಾಯುಗಳು ಶಿಶ್ನದ ಬುಡವನ್ನು ಸುತ್ತುವರಿದಿವೆ; ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ವೇಳೆ ರಕ್ತವನ್ನು ಒಳಗೆ ಹಿಡಿದಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಲಾಗಿದೆ.
bulbospongiosus ಲಯಬದ್ಧವಾಗಿ ಸಂಕುಚಿಸಿದಾಗ ಸ್ಖಲನವಾಗುತ್ತದೆ. ಅದನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಕಲಿತರೆ ಸಮಯವನ್ನು ಗಮನಿಸಿ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯವಾಗುತ್ತದೆಯೇ ಎಂದು ಸಂಶೋಧಕರು ಪರಿಶೀಲಿಸಿದ್ದಾರೆ.
ಆಳದ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ವಪೆಯೊಂದಿಗೆ (ಡಯಾಫ್ರಮ್) ಸೇರಿ, ಪೆಲ್ವಿಕ್ ಫ್ಲೋರ್ ನಿಮ್ಮ ಮುಂಡವನ್ನು ಕೆಳಗಿನಿಂದ ಆಧರಿಸುತ್ತದೆ.
ಪೆಲ್ವಿಕ್ ಫ್ಲೋರ್ ತರಬೇತಿ ಪುರುಷರಿಗೆ ಏನು ಮಾಡುತ್ತದೆ: 5 ಸಂಶೋಧನಾ ಅಂಶಗಳು →
ನಿಮ್ಮದೇ ಪುರುಷರ ಆರೋಗ್ಯ AI
ಉಚಿತ Men's Core AI ಆ್ಯಪ್, ಮನಬಿಚ್ಚಿ ಮಾತನಾಡಬಹುದಾದ AI ಪಾರ್ಟ್‌ನರ್ ಮತ್ತು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ನೋಡಿದ ಮೂರು ಬಗೆಯ ತರಬೇತಿಯೊಂದಿಗೆ PE ಮತ್ತು ED ಯನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತದೆ. ಮುಂದುವರಿಸುವುದೇ ಕಷ್ಟದ ಭಾಗ; ಅದಕ್ಕೇ ನಿಮ್ಮ ಪಾರ್ಟ್‌ನರ್ ಪ್ರತಿದಿನ ನಿಮ್ಮ ಸೆಷನ್ ಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ.
- ಹೆಸರಿಟ್ಟು, ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿರುವುದನ್ನು ಹೇಳಿನಿಮ್ಮ ಪಾರ್ಟ್‌ನರ್‌ಗೆ ಹೆಸರು ಆರಿಸಿ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಡುತ್ತಿರುವುದು ಏನು, ಈಗ ಯಾವ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ, ನಿಮ್ಮ ವಯಸ್ಸು, ನಿಮಗೆ ಎಷ್ಟು ಸಮಯವಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳಿ. ನಿಮ್ಮದೇ 12 ವಾರಗಳ ಯೋಜನೆ ಸಿಗುತ್ತದೆ.
- ಇಂದಿನ ಸೆಷನ್ ಮಾಡಿಶುರು ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಹೇಗೆ, ಏಕೆ ಎಂದು ನೋಡಿ. ಕಾರ್ಡಿಯೋ ಟೈಮರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನಡೆಯುತ್ತದೆ; ಶಕ್ತಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಚಲಿಸುವ ಆಕೃತಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತವೆ.
- ಮಾತನಾಡಿ, ಹೊಂದಿಸಿಸುಲಭವಾಗಿತ್ತೇ, ಸರಿಯಾಗಿತ್ತೇ, ಕಷ್ಟವಾಗಿತ್ತೇ ಎಂದು ಹೇಳಿದರೆ ಮುಂದಿನ ಸೆಷನ್ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಥವಾ ಆಹಾರದ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಿ, ಅಥವಾ "ಈ ವಾರ ಪ್ರಯಾಣ" ಎನ್ನಿ: ಯಾವುದರ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಮಾತನಾಡಬಹುದು.
ಯಾರಿಗೂ ತಿಳಿಯಬೇಕಿಲ್ಲ
ಆ್ಯಪ್ ತೆರೆದು ಶುರು ಮಾಡಿ. ಸೈನ್ ಅಪ್ ಮಾಡಬೇಕಾದ್ದೇನೂ ಇಲ್ಲ; ನಿಮ್ಮ ಹೆಸರನ್ನೂ ನಾವು ಕೇಳುವುದಿಲ್ಲ.
ಸೆಷನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್‌ಗಳು ನಿಮ್ಮ ಸಾಧನದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತವೆ; ಆ್ಯಪ್ ಅಳಿಸಿದರೆ ಅವೂ ಹೋಗುತ್ತವೆ. ತರಬೇತಿ ಡೇಟಾ ಜಾಹೀರಾತಿಗೆ ಎಂದೂ ಬಳಕೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಆ್ಯಪ್ ಹೆಸರು Men's Core AI; ಜ್ಞಾಪನೆಗಳಲ್ಲಿ "ಇಂದಿನ ತರಬೇತಿ" ಎಂದು ಮಾತ್ರ ಇರುತ್ತದೆ.
ಕೆಗೆಲ್ ಆ್ಯಪ್‌ಗಳೇ, ಆನ್‌ಲೈನ್ ಕ್ಲಿನಿಕ್‌ಗಳೇ, ಉಚಿತ ತರಬೇತಿಯೇ?
ಪೂರ್ಣ ಹೋಲಿಕೆ →- ವೆಚ್ಚ
- ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಚಂದಾದಾರಿಕೆ: ನಾವು ನೋಡಿದ ಪುಟಗಳಲ್ಲಿ ವಾರ್ಷಿಕ ಯೋಜನೆ ಸುಮಾರು $50-75
- ನೀವು ಮಾಡುವುದು
- ಪೆಲ್ವಿಕ್ ಫ್ಲೋರ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು
- ತೋರಿಸುವ ಆಧಾರ
- ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ; ಕೆಲವು ಆಧಾರವಿಲ್ಲದೆ ಫಲಿತಾಂಶ ಹೇಳುತ್ತವೆ
- ಯಾವಾಗ ಸೂಕ್ತ
- ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿತ ಪೆಲ್ವಿಕ್ ಫ್ಲೋರ್ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾತ್ರ ಬೇಕಿದ್ದರೆ
- ವೆಚ್ಚ
- ಸಮಾಲೋಚನೆ ಶುಲ್ಕ ಮತ್ತು ಔಷಧಿ; ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರತಿ ಆರ್ಡರ್‌ಗೆ ಅಥವಾ ಮಾಸಿಕ
- ನೀವು ಮಾಡುವುದು
- ಪರವಾನಗಿ ಪಡೆದ ವೈದ್ಯರು ಔಷಧಿ ಬರೆಯಬಹುದು
- ತೋರಿಸುವ ಆಧಾರ
- ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆ, ಔಷಧಿ ಮಾಹಿತಿಯೊಂದಿಗೆ
- ಯಾವಾಗ ಸೂಕ್ತ
- ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಹಾಯ ಬೇಕಿದ್ದರೆ, ಅಥವಾ ತರಬೇತಿ ಸಾಕಾಗದಿದ್ದರೆ
- ವೆಚ್ಚ
- ಉಚಿತ. ಬೇಕಿದ್ದರೆ ಒಮ್ಮೆಯ ಖರೀದಿ ಜಾಹೀರಾತು ತೆಗೆದು ದೈನಂದಿನ AI ಮಿತಿ ಏರಿಸುತ್ತದೆ
- ನೀವು ಮಾಡುವುದು
- ಪೆಲ್ವಿಕ್ ಫ್ಲೋರ್, ಏರೋಬಿಕ್, ಶಕ್ತಿ ತರಬೇತಿ ಒಂದೇ ಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ
- ತೋರಿಸುವ ಆಧಾರ
- ಪ್ರತಿ ವ್ಯಾಯಾಮವೂ ಯಾವ ಅಧ್ಯಯನದಿಂದ ಬಂದಿದೆ ಎಂದು ಹೆಸರಿಸುತ್ತದೆ
- ಯಾವಾಗ ಸೂಕ್ತ
- ಇಂದೇ, ಉಚಿತವಾಗಿ, ಸ್ವತಃ ಶುರು ಮಾಡಬೇಕಿದ್ದರೆ
ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಗಳು
ನಾವು ಹೇಗೆ ಬರೆಯುತ್ತೇವೆ
ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ವಿವರಿಸುವಾಗ ಅದಕ್ಕೆ ಲಿಂಕ್ ನೀಡಿ, ಭಾಗವಹಿಸಿದವರ ಸಂಖ್ಯೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಮಿತಿಗಳನ್ನು ತಿಳಿಸುತ್ತೇವೆ.
ಅಧ್ಯಯನವೊಂದು ಪರಿಣಾಮ ವರದಿ ಮಾಡಿದರೆ, ಎಷ್ಟು ಪುರುಷರು, ಎಷ್ಟು ಕಾಲ ಹಿಡಿಯಿತು ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತೇವೆ. ಗುಣವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಎಂದೂ ಭರವಸೆ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ; ಅನುಭವ ಕಥನಗಳು ಅಥವಾ ಶ್ರೇಯಾಂಕಗಳನ್ನು ಪ್ರಕಟಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
PE ಮತ್ತು ED ವೈದ್ಯರು ನಿಭಾಯಿಸುವ ಸ್ಥಿತಿಗಳು. ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆ ಯಾವಾಗ ಪಡೆಯಬೇಕು ಎಂದು ಪ್ರತಿ ಲೇಖನವೂ ಹೇಳುತ್ತದೆ.
ಲೇಖನಗಳನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಪರಿಶೀಲಿಸಿಲ್ಲ. ನಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಪಾದಕೀಯ ನೀತಿ
ಪದೇ ಪದೇ ಕೇಳುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು
PE ಮತ್ತು ED ಎಷ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯ?
ಬಹಳ ಸಾಮಾನ್ಯ. ಅಮೆರಿಕ, ಜರ್ಮನಿ, ಇಟಲಿಯಲ್ಲಿ 18 ರಿಂದ 70 ವರ್ಷದ 12,133 ಪುರುಷರ ಮೇಲಿನ PEPA ಸಮೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ 22.7% ಜನರು ಶೀಘ್ರ ಸ್ಖಲನದ ಮಾನದಂಡಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಂಡರು. 40 ರಿಂದ 70 ವರ್ಷದ 1,290 ಪುರುಷರ ಮೇಲಿನ ಮ್ಯಾಸಚೂಸೆಟ್ಸ್ ಪುರುಷ ವಯಸ್ಸಾಗುವಿಕೆ ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ (MMAS) 52% ಜನರು ಯಾವುದೋ ಮಟ್ಟದ ನಿಮಿರು ದೌರ್ಬಲ್ಯವಿದೆ ಎಂದರು.
ನಾನೇ ಸ್ವತಃ ಹೆಚ್ಚು ಹೊತ್ತು ತಡೆಯಬಹುದೇ?
ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲಾದ ಸ್ವ-ಸಹಾಯ ವಿಧಾನಗಳು: ಪೆಲ್ವಿಕ್ ಫ್ಲೋರ್ ತರಬೇತಿ, ಓಟದಂತಹ ಏರೋಬಿಕ್ ವ್ಯಾಯಾಮ, ಸ್ಟಾರ್ಟ್-ಸ್ಟಾಪ್‌ನಂತಹ ವರ್ತನಾ ತಂತ್ರಗಳು. ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಣ್ಣವು; ಫಲಿತಾಂಶ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಬೇರೆ. ಸಮಸ್ಯೆ ಮುಂದುವರಿದರೆ ಅಥವಾ ಹಠಾತ್ತಾಗಿ ಶುರುವಾಗಿದ್ದರೆ, ಮೂತ್ರಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರನ್ನು ಕಾಣಿ; ಔಷಧಿ ಮತ್ತು ಆಪ್ತಸಮಾಲೋಚನೆ (ಕೌನ್ಸೆಲಿಂಗ್) ಕೂಡ ಆಯ್ಕೆಗಳು.
ವ್ಯಾಯಾಮ ಅಥವಾ ಜೀವನಶೈಲಿ ಬದಲಾವಣೆ ED ಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆಯೇ?
ಏರೋಬಿಕ್ ವ್ಯಾಯಾಮ (ವಾರಕ್ಕೆ ಸುಮಾರು 160 ನಿಮಿಷ), ಪೆಲ್ವಿಕ್ ಫ್ಲೋರ್ ತರಬೇತಿ, ತೂಕ ಇಳಿಸಲು ಆಹಾರ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮ: ಇವೆಲ್ಲವನ್ನೂ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಸ್ಥೂಲಕಾಯದ 110 ಪುರುಷರ ಮೇಲಿನ ಯಾದೃಚ್ಛಿಕ ಪ್ರಯೋಗದಲ್ಲಿ (Esposito ಮತ್ತು ಇತರರು, 2004), ಜೀವನಶೈಲಿ ಬದಲಾವಣೆ ಗುಂಪಿನ ಸುಮಾರು ಮೂರನೇ ಒಂದು ಭಾಗದವರಿಗೆ 2 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ನಿಮಿರುವಿಕೆ ಕಾರ್ಯದ ಅಂಕಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿದ್ದವು. ED ಹೃದಯ ಅಥವಾ ರಕ್ತನಾಳ ಕಾಯಿಲೆಯ ಆರಂಭಿಕ ಸೂಚನೆಯೂ ಆಗಿರಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಕಾರಣವನ್ನು ವೈದ್ಯರಿಂದ ಪರೀಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಈ ಸೈಟ್ ಅಥವಾ Men's Core AI ಆ್ಯಪ್ ED ಅಥವಾ PE ಅನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆಯೇ?
ಗುಣವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾವು ಭರವಸೆ ನೀಡಲಾರೆವು. Men's Core AI ಎಂಬುದು ED ಅಥವಾ PE ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ಪುರುಷರಿಗಾಗಿ ಇರುವ ಸೈಟ್ ಮತ್ತು ಆ್ಯಪ್; ಅಧ್ಯಯನಗಳಲ್ಲಿ ಸಹಾಯಕವೆಂದು ವರದಿಯಾದ ವಿಧಾನಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ರೂಪುಗೊಂಡಿದೆ. ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಪ್ರಯೋಗಗಳಲ್ಲಿ ಪೆಲ್ವಿಕ್ ಫ್ಲೋರ್ ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ಏರೋಬಿಕ್ ವ್ಯಾಯಾಮವು ನಿಮಿರುವಿಕೆ ಕಾರ್ಯ ಮತ್ತು ಸ್ಖಲನ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದ್ದವು; ಅವನ್ನೇ ನಾವು ವಿಜ್ಞಾನ ಆಧಾರಿತ ತರಬೇತಿಯಾಗಿ ನೀಡುತ್ತೇವೆ. ಈ ಅಧ್ಯಯನಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವು ಸಣ್ಣವು; ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಅದೇ ಫಲಿತಾಂಶ ಬರುತ್ತದೆ ಎನ್ನಲಾಗದು. Men's Core AI ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಾಧನವಲ್ಲ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆಗೆ ಪರ್ಯಾಯವೂ ಅಲ್ಲ; ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮುಂದುವರಿದರೆ ವೈದ್ಯರನ್ನೂ ಕಾಣಿ.