"ចាស់ហើយ ធម្មតាទេ។"
តើអ្នកបានបោះបង់ហើយឬនៅ?
ការចេញទឹកកាមលឿន និង ED៖
ការហ្វឹកហាត់គឺ
ជាជម្រើសមួយ។
ថ្នាំមិនមែនជាផ្លូវតែមួយទេ។ ការគ្រប់គ្រងការចេញទឹកកាម និងភាពរឹងមាំនៃការឡើងរឹង អាស្រ័យលើសាច់ដុំបាតអាងត្រគាក និងចរន្តឈាមទូទាំងរាងកាយ។ ការហ្វឹកហាត់បាតអាងត្រគាក លំហាត់អេរ៉ូប៊ិក និងលំហាត់កម្លាំង សុទ្ធតែត្រូវបានសាកល្បងក្នុងការសាកល្បងព្យាបាល។ ត្រូវធ្វើអ្វី ប៉ុន្មាន និងរបៀបធ្វើឱ្យជាប់លាប់៖ យើងបានសង្ខេបតួលេខ និងដែនកំណត់ ព្រមទាំងប្រភព។
- ឥតគិតថ្លៃ។ គ្មានការសាកល្បង គ្មានកាត គ្មានការជាវប្រចាំ
- គ្មានថ្នាំ គ្មានវេជ្ជបញ្ជា៖ ការហ្វឹកហាត់ដែលអ្នកធ្វើដោយខ្លួនឯង
- តួលេខនីមួយៗភ្ជាប់ទៅការសិក្សាដើម
- គ្មានគណនី។ គ្មាននរណាត្រូវដឹង
ការចេញទឹកកាមលឿន និង ED កើតមានញឹកញាប់ជាងអ្វីដែលអ្នកគិត
ប្រភព៖ Porst និងសហការី ការស្ទង់មតិ PEPA (Eur Urol 2007), Feldman និងសហការី Massachusetts Male Aging Study (J Urol 1994)។
ការចេញទឹកកាមលឿន និងការខ្សោយការឡើងរឹង គឺជាពាក្យវេជ្ជសាស្ត្រ មិនមែនជាការចំអក ហើយក៏មិនមែនជារឿងឆន្ទៈដែរ។ គ្រូពេទ្យដោះស្រាយវារាល់ថ្ងៃ ហើយក៏មានអ្វីៗដែលអ្នកអាចហ្វឹកហាត់ដោយខ្លួនឯងដែរ។
អានតាមកង្វល់ចាប់ផ្តើមពីអ្វីដែលរំខានអ្នកបំផុត
វាកើតឡើងលឿនជាងអ្វីដែលអ្នកចង់បាន។
- ការសិក្សាហ្វឹកហាត់បាតអាងត្រគាក (40 នាក់ 12 សប្តាហ៍)
- ការសាកល្បងដែលប្រៀបធៀបការរត់ជាមួយថ្នាំ
- វិធីឈប់-ចាប់ផ្តើម និងអ្វីដែលគ្រូពេទ្យអាចផ្តល់ជូន
មិនសូវរឹង ឬទន់លឿន។
- ការពិនិត្យលើលំហាត់អេរ៉ូប៊ិក (160 នាទី/សប្តាហ៍)
- ការសាកល្បងចៃដន្យលើបាតអាងត្រគាក (55 នាក់)
- ទម្ងន់ ការជក់បារី ការគេង និងពេលណាគួរជួបគ្រូពេទ្យ
ការហ្វឹកហាត់បីប្រភេទដែលត្រូវបានសិក្សា
មើលផែនការប្រចាំសប្តាហ៍ →ទាំងអស់ជាការសិក្សាតូចៗ ភាគច្រើនមានអ្នកជំនាញដឹកនាំ។ ការហ្វឹកហាត់ដោយខ្លួនឯង ឬជាមួយកម្មវិធី អាចមិនផ្តល់លទ្ធផលដូចគ្នាទេ។
សាច់ដុំនៅពីក្រោយការឡើងរឹង និងការចេញទឹកកាម
សាច់ដុំ ischiocavernosus រុំជុំវិញគល់លិង្គ ហើយគេជឿថាវាជួយទប់ឈាមពេលឡើងរឹង។
ការចេញទឹកកាមកើតឡើងពេល bulbospongiosus រួញជាចង្វាក់។ អ្នកស្រាវជ្រាវកំពុងសិក្សាថាតើការរៀនគ្រប់គ្រងវាជួយឱ្យបុរសដឹងខ្លួន និងគ្រប់គ្រងពេលវេលាបានដែរឬទេ។
រួមជាមួយសាច់ដុំពោះជ្រៅ និងភ្នាស់ដង្ហើម បាតអាងត្រគាកទ្រដងខ្លួនពីខាងក្រោម។
អ្វីដែលការហ្វឹកហាត់បាតអាងត្រគាកធ្វើសម្រាប់បុរស៖ ការរកឃើញ 5 →
AI សុខភាពបុរសផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក
កម្មវិធីឥតគិតថ្លៃ Men's Core AI ជួយអ្នកប្រឈមនឹងការចេញទឹកកាមលឿន និង ED តាមរយៈដៃគូ AI ដែលអ្នកអាចនិយាយដោយត្រង់ៗ និងការហ្វឹកហាត់បីប្រភេទដែលត្រូវបានសិក្សា។ ផ្នែកពិបាកបំផុតគឺការធ្វើឱ្យជាប់លាប់ ដូច្នេះដៃគូរបស់អ្នករៀបចំវគ្គរបស់អ្នករាល់ថ្ងៃ។
- ដាក់ឈ្មោះ ហើយប្រាប់កង្វល់របស់អ្នកជ្រើសឈ្មោះសម្រាប់ដៃគូរបស់អ្នក រួចប្រាប់ពីអ្វីដែលអ្នកព្រួយបារម្ភបំផុត ស្ថានភាពបច្ចុប្បន្ន អាយុ និងពេលវេលាដែលអ្នកមាន។ អ្នកនឹងទទួលបានផែនការ 12 សប្តាហ៍ផ្ទាល់ខ្លួន។
- ធ្វើវគ្គថ្ងៃនេះមើលរបៀប និងហេតុផលមុនចាប់ផ្តើម។ កាឌីយ៉ូដំណើរការជាមួយកម្មវិធីកំណត់ម៉ោង ចលនាកម្លាំងធ្វើតាមរូបមនុស្សមានចលនា។
- និយាយ និងកែសម្រួលប្រាប់ថាវាងាយ ល្មម ឬពិបាក ហើយវគ្គបន្ទាប់នឹងផ្លាស់ប្តូរ។ សួរអំពីការព្យាបាល ឬរបបអាហារ ឬនិយាយថា "សប្តាហ៍នេះទៅធ្វើការនៅខេត្ត"៖ អ្នកអាចនិយាយអំពីអ្វីក៏បាន។
គ្មាននរណាត្រូវដឹង
បើកកម្មវិធី ហើយចាប់ផ្តើមភ្លាម។ គ្មានការចុះឈ្មោះ ហើយយើងមិនដែលសួរឈ្មោះអ្នកទេ។
វគ្គ និងការកំណត់ត្រូវបានរក្សាទុកក្នុងឧបករណ៍ ហើយត្រូវលុបជាមួយកម្មវិធី។ ទិន្នន័យហ្វឹកហាត់មិនដែលប្រើសម្រាប់ពាណិជ្ជកម្មទេ។
កម្មវិធីមានឈ្មោះ Men's Core AI ហើយការរំលឹកសរសេរត្រឹមតែ "ការហ្វឹកហាត់ថ្ងៃនេះ"។
កម្មវិធី Kegel គ្លីនិកអនឡាញ ឬការហ្វឹកហាត់ឥតគិតថ្លៃ?
ការប្រៀបធៀបពេញលេញ →- តម្លៃ
- ភាគច្រើនជាការជាវប្រចាំ៖ ប្រហែល $50-75 ក្នុងមួយឆ្នាំ នៅលើទំព័រកម្មវិធីដែលយើងបានពិនិត្យ
- អ្វីដែលអ្នកធ្វើ
- លំហាត់បាតអាងត្រគាក
- ភស្តុតាងដែលបង្ហាញ
- ខុសៗគ្នា ខ្លះលើកលទ្ធផលដោយគ្មានប្រភព
- សមស្របបំផុតពេល
- អ្នកចង់បានតែទម្លាប់បាតអាងត្រគាកដែលមានការណែនាំ
- តម្លៃ
- ការពិគ្រោះ និងថ្នាំ ជាធម្មតាគិតថ្លៃតាមការបញ្ជាទិញ ឬប្រចាំខែ
- អ្វីដែលអ្នកធ្វើ
- គ្រូពេទ្យមានអាជ្ញាប័ណ្ណអាចចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំ
- ភស្តុតាងដែលបង្ហាញ
- ការព្យាបាលវេជ្ជសាស្ត្រ មានព័ត៌មានវេជ្ជបញ្ជា
- សមស្របបំផុតពេល
- អ្នកចង់បានជំនួយវេជ្ជសាស្ត្រ ឬការហ្វឹកហាត់តែមួយមុខមិនគ្រប់គ្រាន់
- តម្លៃ
- ឥតគិតថ្លៃ។ ការទិញម្តងគត់ដែលជាជម្រើស លុបពាណិជ្ជកម្ម និងបង្កើនដែនកំណត់ AI ប្រចាំថ្ងៃ
- អ្វីដែលអ្នកធ្វើ
- ការហ្វឹកហាត់បាតអាងត្រគាក អេរ៉ូប៊ិក និងកម្លាំង ក្នុងផែនការតែមួយ
- ភស្តុតាងដែលបង្ហាញ
- ទម្លាប់នីមួយៗបញ្ជាក់ការសិក្សាដែលវាមកពី
- សមស្របបំផុតពេល
- អ្នកចង់ចាប់ផ្តើមដោយខ្លួនឯង ឥតគិតថ្លៃ នៅថ្ងៃនេះ
មគ្គុទ្ទេសក៍
របៀបដែលយើងសរសេរ
ពេលពន្យល់ការសិក្សា យើងភ្ជាប់តំណទៅវា ហើយបញ្ជាក់ចំនួនអ្នកចូលរួម និងដែនកំណត់។
ពេលការសិក្សារាយការណ៍ពីឥទ្ធិពល យើងប្រាប់ថាបុរសប៉ុន្មាននាក់ និងរយៈពេលប៉ុន្មាន។ យើងមិនដែលសន្យាថានឹងជាសះស្បើយ ហើយមិនផ្សាយសក្ខីកម្ម ឬចំណាត់ថ្នាក់ទេ។
ការចេញទឹកកាមលឿន និង ED គឺជាស្ថានភាពដែលគ្រូពេទ្យអាចដោះស្រាយបាន។ អត្ថបទនីមួយៗប្រាប់ពីពេលណាគួរស្វែងរកដំបូន្មានវេជ្ជសាស្ត្រ។
អត្ថបទមិនត្រូវបានពិនិត្យដោយគ្រូពេទ្យទេ។ អំពីយើង និងគោលការណ៍វិចារណកថា
សំណួរដែលសួរញឹកញាប់
តើការចេញទឹកកាមលឿន និង ED កើតមានញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា?
ញឹកញាប់ណាស់។ ក្នុងការស្ទង់មតិ PEPA លើបុរស 12,133 នាក់អាយុ 18 ដល់ 70 ឆ្នាំ នៅសហរដ្ឋអាមេរិក អាល្លឺម៉ង់ និងអ៊ីតាលី មាន 22.7% ត្រូវនឹងលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យនៃការចេញទឹកកាមលឿន។ ក្នុង Massachusetts Male Aging Study លើបុរស 1,290 នាក់អាយុ 40 ដល់ 70 ឆ្នាំ មាន 52% បានរាយការណ៍ថាមានការខ្សោយការឡើងរឹងក្នុងកម្រិតណាមួយ។
តើខ្ញុំអាចធ្វើឱ្យខ្លួនឯងស៊ូបានយូរជាងមុនដោយខ្លួនឯងបានទេ?
វិធីដែលអាចធ្វើដោយខ្លួនឯង ហើយត្រូវបានសិក្សា រួមមានការហ្វឹកហាត់បាតអាងត្រគាក លំហាត់អេរ៉ូប៊ិកដូចជាការរត់ និងបច្ចេកទេសអាកប្បកិរិយាដូចជាវិធីឈប់-ចាប់ផ្តើម (start-stop)។ ការសិក្សាភាគច្រើនតូច ហើយលទ្ធផលខុសគ្នាពីបុរសម្នាក់ទៅម្នាក់។ ប្រសិនបើបញ្ហានៅតែបន្ត ឬចាប់ផ្តើមភ្លាមៗ សូមជួបគ្រូពេទ្យឯកទេសផ្លូវទឹកនោម ថ្នាំ និងការប្រឹក្សាក៏ជាជម្រើសដែរ។
តើលំហាត់ប្រាណ ឬការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅជួយដល់ ED ដែរឬទេ?
លំហាត់អេរ៉ូប៊ិក (ប្រហែល 160 នាទីក្នុងមួយសប្តាហ៍) ការហ្វឹកហាត់បាតអាងត្រគាក និងរបបអាហារ និងលំហាត់ប្រាណដើម្បីសម្រកទម្ងន់ សុទ្ធតែត្រូវបានសិក្សា។ ក្នុងការសាកល្បងចៃដន្យមួយលើបុរសធាត់ 110 នាក់ (Esposito និងសហការី ឆ្នាំ 2004) ប្រហែលមួយភាគបីនៃក្រុមផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅ មានពិន្ទុមុខងារឡើងរឹងក្នុងកម្រិតធម្មតា បន្ទាប់ពី 2 ឆ្នាំ។ ED ក៏អាចជាសញ្ញាដំបូងនៃជំងឺបេះដូង ឬសរសៃឈាមដែរ ដូច្នេះសូមឱ្យគ្រូពេទ្យពិនិត្យរកមូលហេតុ។
តើគេហទំព័រនេះ ឬកម្មវិធី Men's Core AI អាចព្យាបាល ED ឬការចេញទឹកកាមលឿនឱ្យជាបានទេ?
យើងមិនអាចសន្យាថានឹងជាសះស្បើយបានទេ។ Men's Core AI គឺជាគេហទំព័រ និងកម្មវិធីសម្រាប់បុរសដែលកំពុងប្រឈមនឹង ED ឬការចេញទឹកកាមលឿន ដែលបង្កើតឡើងពីវិធីសាស្ត្រដែលការស្រាវជ្រាវបានរាយការណ៍ថាមានប្រយោជន៍។ ក្នុងការសាកល្បងព្យាបាល ការហ្វឹកហាត់បាតអាងត្រគាក និងលំហាត់អេរ៉ូប៊ិក ត្រូវបានភ្ជាប់ទៅនឹងការផ្លាស់ប្តូរមុខងារឡើងរឹង និងការគ្រប់គ្រងការចេញទឹកកាម ហើយយើងផ្តល់វាជាការហ្វឹកហាត់ផ្អែកលើវិទ្យាសាស្ត្រ។ ការសិក្សាទាំងនេះភាគច្រើនតូច ហើយលទ្ធផលដូចគ្នាមិនត្រូវបានធានាសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នាទេ។ Men's Core AI មិនមែនជាឧបករណ៍វេជ្ជសាស្ត្រ ហើយក៏មិនជំនួសការព្យាបាលដែរ ដូច្នេះប្រសិនបើរោគសញ្ញានៅតែបន្ត សូមពិចារណាជួបគ្រូពេទ្យផងដែរ។