Ի՞նչ է վաղաժամ սերմնաժայթքումը։ Քանի րոպե, միջին ժամանակ, 2 տեսակ և պատճառներ

Բովանդակություն

1. Ինչպե՞ս է սահմանվում վաղաժամ սերմնաժայթքումը
2. Որքա՞ն է միջին ժամանակը
3. Երկու տեսակ
4. Պատճառներ
5. Ինչ կարող եք անել ինքներդ
6. Ե՞րբ դիմել բժշկի
7. Հաճախ տրվող հարցեր
8. Աղբյուրներ
9. Կարդացեք նաև

Ինչպե՞ս է սահմանվում վաղաժամ սերմնաժայթքումը

Վաղաժամ սերմնաժայթքումն ունի մի քանի սահմանում, բայց ամենից հաճախ օգտագործվում է Սեքսուալ բժշկության միջազգային ընկերության (ISSM) 2014 թվականի սահմանումը։ Վաղաժամ սերմնաժայթքումը նշանակում է հետևյալ երեքի համակցությունը․

1. Ժամանակ՝ սերմնաժայթքում ներթափանցումից մոտ 1 րոպեի ընթացքում (ցմահ) կամ ժամանակի կրճատում մինչև մոտ 3 րոպե կամ ավելի քիչ (ձեռքբերովի)
2. Վերահսկողություն՝ սերմնաժայթքումը հետաձգել չկարողանալը բոլոր կամ գրեթե բոլոր դեպքերում
3. Անհանգստություն՝ դրա պատճառով հիասթափություն կամ վրդովմունք զգալը կամ սեռական հարաբերությունից խուսափելը

Այսինքն, եթե ժամանակը մի փոքր կարճ է, բայց դա չի անհանգստացնում ո՛չ ձեզ, ո՛չ ձեր զուգընկերուհուն, դա պարտադիր չէ, որ բուժման կարիք ունենա։ Իսկ եթե ժամանակը սահմանումից երկար է, բայց դա ձեզ անհանգստացնում է, միևնույն է, կարող եք խոսել բժշկի հետ։

Որքա՞ն է միջին ժամանակը

Միջինից ցածր լինելն ինքնին խանգարում չէ։ Ժամացույցից ավելի կարևոր է, թե կարո՞ղ եք հետաձգել սերմնաժայթքումը, և արդյո՞ք դա ձեզ անհանգստացնում է։

Երկու տեսակ

Ցմահ վաղաժամ սերմնաժայթքում

Առաջին սեռական փորձառություններից ի վեր սերմնաժայթքումը գրեթե ամեն անգամ շատ արագ է տեղի ունեցել։ Ենթադրվում է, որ դեր են խաղում օրգանիզմի առանձնահատկությունները և սերմնաժայթքումը կառավարող նյարդերի զգայունությունը։

Ձեռքբերովի վաղաժամ սերմնաժայթքում

Այն սկսվել է ինչ-որ պահի՝ առանց խնդիրների ժամանակահատվածից հետո։ Դեր կարող են խաղալ էրեկցիան կորցնելու վախը, շագանակագեղձի բորբոքումը, վահանաձև գեղձի հիվանդությունը, սթրեսը և ընտանեկան խնդիրները։ Եթե վիճակը հանկարծակի է փոխվել, խնդրեք բժշկին ստուգել՝ արդյո՞ք կա թաքնված հիվանդություն։

Պատճառներ

Վաղաժամ սերմնաժայթքումը հազվադեպ է ունենում մեկ պատճառ։ Հոգեբանական գործոնները (լարվածություն, տագնապ, փորձի պակաս) և ֆիզիկական գործոնները (զգայունություն, կոնքի հատակի մկանների աշխատանք, էրեկցիայի խնդիրներ կամ շագանակագեղձի խնդիրներ) հաճախ համընկնում են։ 12 133 տղամարդու մասնակցությամբ PEPA մեծ հարցման ժամանակ 22,7%-ը համապատասխանում էր վաղաժամ սերմնաժայթքման չափանիշներին․ այսինքն՝ սա տղամարդկանց ամենատարածված սեռական մտահոգություններից մեկն է։

Ինչ կարող եք անել ինքներդ

Հետևյալ ինքնուրույն մեթոդներն ուսումնասիրվել են։ Դրանց մեծ մասը փոքր հետազոտություններ են, և նույն արդյունքը բոլորի համար երաշխավորված չէ։

• Կոնքի հատակի մարզում՝ ցմահ վաղաժամ սերմնաժայթքում ունեցող և 12 շաբաթ մարզված 40 տղամարդու իտալական հետազոտությունում (Pastore և այլք, 2014) 33-ը հայտնել են, որ կարողացել են վերահսկել սերմնաժայթքումը։ Հետազոտությունում վերահսկիչ խումբ չկար։
• Աէրոբ վարժություններ՝ ցմահ վաղաժամ սերմնաժայթքում ունեցող տղամարդկանց փորձարկման մեջ (Kilinc և այլք, 2018) շաբաթը հինգ անգամ 30 րոպե վազող խմբում մինչև սերմնաժայթքում ընկած ժամանակը երկարել է։ Դա փոքր և կարճատև փորձարկում էր։
• «Կանգ-սկիզբ» մեթոդ՝ վարքային մեթոդ, որի ժամանակ, երբ զգում եք, որ մոտ եք, դադարեցնում եք գրգռումը, սպասում եք, մինչև մղումն անցնի, և ապա շարունակում։

Անվճար 1 րոպեանոց Կեգելի ժամաչափով կարող եք հենց հիմա փորձել սեղմումը։

Ե՞րբ դիմել բժշկի

Դիմեք ուրոլոգի կամ տղամարդու առողջության կլինիկա, եթե դա շարունակում է անհանգստացնել ձեզ, եթե ինչ-որ պահի հանկարծակի արագացել է, եթե դժվարություններ ունեք նաև էրեկցիայի հետ, կամ եթե միզելիս ցավ կամ անհարմարություն եք զգում։ Բժիշկը կարող է ձեզ հետ քննարկել պատճառին համապատասխան տարբերակներ՝ դեղահաբեր, տեղային անզգայացնող քսուքներ կամ սփրեյներ, վարքային մեթոդներ և խորհրդատվություն։ Խուսափեք առանց լիցենզիայի առցանց վաճառողներից դեղեր գնելուց։

Հաճախ տրվող հարցեր

Աղբյուրներ

1. Serefoglu EC, et al. An evidence-based unified definition of lifelong and acquired premature ejaculation: report of the second International Society for Sexual Medicine Ad Hoc Committee for the Definition of Premature Ejaculation. J Sex Med. 2014;11(6):1423-1441. repub.eur.nl/pub/74335
2. Waldinger MD, et al. A multinational population survey of intravaginal ejaculation latency time. J Sex Med. 2005;2(4):492-497. smsna.org/patients/did-you-know/how-long-does-it-take-the-av
3. Pastore AL, et al. Pelvic floor muscle rehabilitation for patients with lifelong premature ejaculation: a novel therapeutic approach. Ther Adv Urol. 2014;6(3):83-88. doaj.org/article/aea4980b10dd4dd791f1f3168656deb5
4. Kilinc MF, et al. Impact of physical activity on patient self-reported outcomes of lifelong premature ejaculation patients: results of a prospective, randomised, sham-controlled trial. Andrologia. 2018;50(1):e12799. search.pedro.org.au/search-results/record-detail/52397
5. Porst H, et al. The Premature Ejaculation Prevalence and Attitudes (PEPA) survey: prevalence, comorbidities, and professional help-seeking. Eur Urol. 2007;51(3):816-824. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16934919/

Կարդացեք նաև

• Վաղաժամ սերմնաժայթքումը բնածի՞ն էԳենետիկ հետազոտություններ և 4 տեսակ
• Ի՞նչ են էրեկցիայի խնդիրներըԻնչպես է առաջանում էրեկցիան և հիմնական պատճառները