Ի՞նչ են էրեկցիայի խնդիրները։ Ինչպես է առաջանում էրեկցիան, 4 տեսակի պատճառ և տարիք
Օգտագործված հետազոտություններն ու աղբյուրները նշված են վերջում։ Բժշկի կողմից չի ստուգվել։ Խմբագրական քաղաքականություն
Էրեկցիայի խնդիրները միայն էրեկցիայի լիակատար բացակայությունը չեն։ Բավականաչափ ամուր չլինող կամ ընթացքում թուլացող էրեկցիան նույնպես հաշվվում է, և ամերիկյան մեծ հետազոտությունում 40-70 տարեկան տղամարդկանց մոտ կեսը հայտնել է դրա որոշակի աստիճանի մասին։ Ահա թե ինչպես է առաջանում էրեկցիան, որոնք են հիմնական պատճառները և ինչ դեր ունի տարիքը։
Էրեկցիայի խնդիրները (ED) նշանակում են բավարարող սեռական հարաբերության համար բավականաչափ ամուր էրեկցիայի հասնելու կամ այն պահպանելու կրկնվող անկարողություն։ Պատճառները բաժանվում են չորս խմբի՝ հոգեբանական, ֆիզիկական (անոթներ, նյարդեր, հորմոններ), խառը և դեղորայքային։ Մասաչուսեթսի տղամարդկանց ծերացման հետազոտությունում 40-70 տարեկան տղամարդկանց 52%-ը հայտնել է էրեկցիայի որոշակի աստիճանի խնդիրների մասին, և դրանք կարող են լինել սիրտ-անոթային հիվանդության վաղ նշան։
Բովանդակություն
Ինչ են նշանակում էրեկցիայի խնդիրները
ED-ն էրեկտիլ դիսֆունկցիայի անգլերեն հապավումն է։ Այն սովորաբար նկարագրվում է որպես բավարարող սեռական հարաբերության համար բավականաչափ ամուր էրեկցիայի հասնելու կամ այն պահպանելու կրկնվող անկարողություն։ Խոսքը միայն էրեկցիայի լիակատար բացակայության մասին չէ։ Այն ներառում է նաև․
- էրեկցիա, որը լինում է, բայց բավականաչափ ամուր չէ ներթափանցման համար
- ամրության կորուստ հարաբերության ընթացքում
- էրեկցիա, որը երբեմն ստացվում է, երբեմն՝ ոչ
Ինչպե՞ս է առաջանում էրեկցիան
Էրեկցիան առաջանում է, երբ ուղեղը, նյարդերը, անոթները և մկանները հաջորդաբար աշխատում են։
- Սեռական գրգռումը ուղեղից նյարդերի միջոցով ազդանշաններ է ուղարկում առնանդամին։
- Առնանդամի ներսում գտնվող սպունգանման հյուսվածքում (քարանձավային մարմիններ) անոթները թուլանում են, և արյունը ներհոսում է։
- Ուռած հյուսվածքը սեղմում է երակները, արյունը հեշտությամբ դուրս չի հոսում, և առնանդամը մնում է ամուր։ Ենթադրվում է, որ դեր են խաղում նաև առնանդամի հիմքը շրջապատող կոնքի հատակի մկանները։
Եթե այս շղթայի որևէ օղակ լավ չի աշխատում, կարող են առաջանալ էրեկցիայի խնդիրներ։
4 տեսակի պատճառներ
Հոգեբանական
Լարվածություն, տագնապ, սթրես, դեպրեսիա կամ ընտանեկան խնդիրներ։ Եթե առավոտյան էրեկցիաները դեռ լինում են, բայց սեռական հարաբերության ժամանակ չի ստացվում, կարող են դեր խաղալ հոգեբանական գործոնները։
Ֆիզիկական
Օրգանիզմի փոփոխություններ՝ բարձր ճնշման, շաքարային դիաբետի կամ բարձր խոլեստերինի հետևանքով անոթների փոփոխություններ, վիրահատությունից կամ ողնաշարի հիվանդություններից հետո նյարդերի վնասում կամ տղամարդու հորմոնի (տեստոստերոնի) ցածր մակարդակ։ Ենթադրվում է, որ տարիքի հետ աճող էրեկցիայի խնդիրների մեծ մասը կապված է անոթային փոփոխությունների հետ։
Խառը
Ներգրավված են և՛ մարմինը, և՛ հոգեկանը։ Տարածված օրինաչափություն՝ ֆիզիկական պատճառը դժվարացնում է էրեկցիան, իսկ հետո դրան ավելանում է «նորից չի ստացվի» վախը։
Դեղորայքային
Ճնշման, դեպրեսիայի կամ շագանակագեղձի որոշ դեղեր կարող են առաջացնել էրեկցիայի խնդիրներ։ Մի՛ դադարեցրեք որևէ դեղ ինքնուրույն․ խոսեք այն նշանակած բժշկի հետ։
Որքանո՞վ են տարածված էրեկցիայի խնդիրները
- Արդյունք
- Էրեկցիայի խնդիրները տարածված էին և աճում էին տարիքի հետ․ լիակատար խնդիրը 40-ից 70 տարեկան ընկած ժամանակահատվածում աճել էր մոտ երեք անգամ
- Սահմանափակում
- Հիմնված է 1980-ականների վերջին ԱՄՆ-ի մեկ տարածաշրջանում անցկացված հարցաթերթիկների վրա, ոչ թե զննությունների
Էրեկցիայի խնդիրները միայն տարեց տղամարդկանց խնդիր չեն․ դրանք լինում են նաև երիտասարդների մոտ։
Էրեկցիայի խնդիրները որպես այլ հիվանդության նշան
- Արդյունք
- Էրեկցիայի խնդիրներ ձեռք բերած տղամարդկանց մոտ հետագայում սրտի կամ անոթների հիվանդության ռիսկը մոտ 25%-ով բարձր էր, քան չունեցողների մոտ
- Սահմանափակում
- Մասնակիցները շագանակագեղձի քաղցկեղի կանխարգելման փորձարկման մասնակիցներ էին․ դա չի նշանակում, որ էրեկցիայի խնդիրներն են առաջացնում սրտի հիվանդություն
Առնանդամի զարկերակներն ավելի նեղ են, քան սրտինը, ուստի ենթադրվում է, որ զարկերակների կարծրացումն առաջինը դրսևորվում է այնտեղ։ Եթե նկատում եք էրեկցիայի խնդիրներ, դա ընդունեք որպես առիթ՝ ստուգելու ճնշումը, արյան շաքարը և խոլեստերինը։
Տարբերակներ էրեկցիայի խնդիրների դեպքում
Կան բժշկական տարբերակներ և ապրելակերպի փոփոխություններ, որոնց վրա կարող եք աշխատել ինքներդ։
Ինչ կարող է բժիշկը քննարկել ձեզ հետ
- Դեղահաբեր՝ էրեկցիային օգնող դեղերը (PDE5 արգելակիչներ) լայնորեն օգտագործվում են։ Կախված ձեր առողջական վիճակից և այլ դեղերից՝ դրանք անվտանգ չեն բոլորի համար, ուստի նախ բժիշկը պետք է ստուգի։
- Այլ մեթոդներ՝ վակուումային սարքեր, ներարկումներ առնանդամի մեջ կամ վիրահատություն՝ ընտրվում են բժշկի հետ՝ ըստ պատճառի։
- Հիմնական հիվանդության բուժում՝ դիաբետը, բարձր ճնշումը կամ հորմոնների ցածր մակարդակը բուժվում են զուգահեռ։
Ինչի վրա կարող եք աշխատել ինքներդ
- Կոնքի հատակի մարզում՝ 55 տղամարդու պատահականացված հետազոտությունում (Dorey և այլք, 2004) 3 ամիս մարզված խմբի 40%-ի էրեկտիլ ֆունկցիայի միավորները վերադարձել են նորմայի սահմաններ։
- Աէրոբ վարժություններ՝ հետազոտությունների ակնարկում (Gerbild և այլք, 2018) շատ հետազոտություններ օգտագործել են չափավոր կամ բարձր ինտենսիվության վարժություններ՝ 40 րոպե, շաբաթը 4 անգամ, մոտ 6 ամիս։
- Քաշ, սնունդ և ծխելու դադարեցում՝ ճարպակալում ունեցող 110 տղամարդու հետազոտությունում (Esposito և այլք, 2004) 2 տարի ապրելակերպը փոխած խմբի 31%-ի էրեկտիլ ֆունկցիայի միավորները նորմայի սահմաններում էին։
Ե՞րբ դիմել բժշկի
Դիմեք ուրոլոգի, տղամարդու առողջության կլինիկա կամ ձեր բժշկին, եթե էրեկցիայի խնդիրները շարունակվում են, սկսվել են հանկարծակի, եթե առավոտյան էրեկցիաները գրեթե անհետացել են, եթե ունեք դիաբետ, բարձր ճնշում կամ բարձր խոլեստերին, կամ եթե ունեք կրծքավանդակի ցավ կամ շնչահեղձություն։
Հաճախ տրվող հարցեր
Ի՞նչ են նշանակում էրեկցիայի խնդիրները
Էրեկցիայի խնդիրները (էրեկտիլ դիսֆունկցիա, ED) նշանակում են կրկնվող անկարողություն՝ հասնելու կամ պահպանելու այնքան ամուր էրեկցիա, որքան անհրաժեշտ է բավարարող սեռական հարաբերության համար։ Խոսքը միայն էրեկցիայի լիակատար բացակայության մասին չէ․ բավականաչափ ամուր չլինող կամ ընթացքում թուլացող էրեկցիան նույնպես հաշվվում է։
Ո՞ր տարիքում են էրեկցիայի խնդիրները դառնում տարածված
Տարիքի հետ դրանք ավելի հաճախ են հանդիպում, բայց լինում են նաև երիտասարդների մոտ։ Մասաչուսեթսի տղամարդկանց ծերացման հետազոտությունում (MMAS), որին մասնակցել են 40-70 տարեկան 1 290 տղամարդ, 52%-ը հայտնել է էրեկցիայի որոշակի աստիճանի խնդիրների մասին, իսկ լիակատար խնդիրը 40 տարեկանում մոտ 5%-ից 70 տարեկանում աճել է մինչև մոտ 15%։ Երիտասարդների մոտ հաճախ դեր են խաղում լարվածությունն ու հոգնածությունը, բայց դրա հետևում կարող է լինել նաև ֆիզիկական հիվանդություն։
Կարո՞ղ են էրեկցիայի խնդիրները լինել այլ առողջական խնդրի նշան
Կարող են։ ԱՄՆ-ում 55 և ավելի տարեկան մոտ 9 000 տղամարդու 7 տարի հետևած հետազոտությունը (Thompson և այլք, 2005) հայտնել է, որ էրեկցիայի խնդիրներ ձեռք բերած տղամարդկանց մոտ հետագայում սիրտ-անոթային հիվանդությունների ռիսկը մոտ 25%-ով բարձր էր։ Առնանդամի զարկերակները նեղ են, և զարկերակների կարծրացումը կարող է առաջինը դրսևորվել հենց այնտեղ։
Կարո՞ղ են ֆիզիկական վարժությունները կամ ապրելակերպի փոփոխությունն օգնել էրեկցիայի խնդիրների դեպքում
Ուսումնասիրվել են աէրոբ վարժությունները (շաբաթական մոտ 160 րոպե), կոնքի հատակի մարզումը և քաշը նվազեցնելու համար սննդակարգը ֆիզիկական վարժությունների հետ համատեղ։ Ճարպակալում ունեցող 110 տղամարդու պատահականացված հետազոտությունում (Esposito և այլք, 2004) ապրելակերպի խմբի մոտ մեկ երրորդի էրեկտիլ ֆունկցիայի միավորները 2 տարի անց նորմայի սահմաններում էին։ Էրեկցիայի խնդիրները կարող են լինել նաև սիրտ-անոթային հիվանդության վաղ նշան, ուստի նախ խնդրեք բժշկին ստուգել պատճառը։
Աղբյուրներ
- Feldman HA, et al. Impotence and its medical and psychosocial correlates: results of the Massachusetts Male Aging Study. J Urol. 1994;151(1):54-61. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8254833/
- Thompson IM, et al. Erectile dysfunction and subsequent cardiovascular disease. JAMA. 2005;294(23):2996-3002. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16414947/
- Dorey G, et al. Randomised controlled trial of pelvic floor muscle exercises and manometric biofeedback for erectile dysfunction. Br J Gen Pract. 2004;54(508):819-825. pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC1324914/
- Gerbild H, et al. Physical Activity to Improve Erectile Function: A Systematic Review of Intervention Studies. Sex Med. 2018;6(2):75-89. doaj.org/article/91eb296258654277ba5cb0268ced6754
- Esposito K, et al. Effect of lifestyle changes on erectile dysfunction in obese men: a randomized controlled trial. JAMA. 2004;291(24):2978-2984. search.pedro.org.au/search-results/record-detail/11354