Men's Core ლაბორატორიაMen's Core Labუფასო აპლიკაცია
ერექცია და ერექციის პრობლემები

რა არის ერექციის პრობლემები? როგორ ხდება ერექცია, მიზეზების 4 ტიპი და ასაკი

განახლდა 5 წყარო7 წთ საკითხავიMen's Core ლაბორატორიის რედაქცია

გამოყენებული კვლევები და წყაროები ბოლოშია მითითებული. ექიმის მიერ არ არის შემოწმებული. სარედაქციო პოლიტიკა

ერექციის პრობლემები მხოლოდ ერექციის სრულ არარსებობას არ ნიშნავს. ითვლება ისიც, როცა ერექცია საკმარისად მყარი არ არის ან შუა გზაზე სუსტდება, და ერთ მსხვილ ამერიკულ კვლევაში 40–70 წლის მამაკაცების დაახლოებით ნახევარმა რაღაც ხარისხით აღნიშნა ეს. აი, როგორ ხდება ერექცია, რა არის ძირითადი მიზეზები და რა როლი აქვს ასაკს.

მთავარი

ერექციის პრობლემები (ერექციული დისფუნქცია) ნიშნავს, რომ განმეორებით ვერ აღწევთ ან ვერ ინარჩუნებთ საკმარისად მყარ ერექციას დამაკმაყოფილებელი სექსისთვის. მისი მიზეზები ოთხ ჯგუფად იყოფა: ფსიქოლოგიური, ფიზიკური (სისხლძარღვები, ნერვები, ჰორმონები), შერეული და მედიკამენტური. მასაჩუსეტსის მამაკაცთა დაბერების კვლევაში 40–70 წლის მამაკაცების 52% აღნიშნავდა ერექციის პრობლემებს გარკვეული ხარისხით, და ისინი შეიძლება გულ-სისხლძარღვთა დაავადების ადრეული ნიშანი იყოს.

სარჩევი
  1. რას ნიშნავს ერექციის პრობლემები
  2. როგორ ხდება ერექცია
  3. მიზეზების 4 ტიპი
  4. რამდენად გავრცელებულია ერექციის პრობლემები?
  5. ერექციის პრობლემები, როგორც სხვა დაავადების ნიშანი
  6. ვარიანტები ერექციის პრობლემების დროს
  7. როდის მივმართოთ ექიმს
  8. ხშირად დასმული კითხვები
  9. წყაროები
  10. წაიკითხეთ ასევე

რას ნიშნავს ერექციის პრობლემები

სამედიცინო ტერმინი „ერექციული დისფუნქცია“ ჩვეულებრივ აღწერს მდგომარეობას, როცა განმეორებით ვერ აღწევთ ან ვერ ინარჩუნებთ საკმარისად მყარ ერექციას დამაკმაყოფილებელი სექსისთვის. საქმე მხოლოდ ერექციის სრულ არარსებობაში არ არის. აქ ასევე შედის:

  • ერექცია არის, მაგრამ შეღწევისთვის საკმარისად მყარი არ არის
  • სიმტკიცე შუა გზაზე იკარგება (ერექციის დაკარგვა სექსის დროს)
  • ერექცია ზოგჯერ გამოდის, ზოგჯერ არა

როგორ ხდება ერექცია

ერექცია ხდება, როცა ტვინი, ნერვები, სისხლძარღვები და კუნთები თანმიმდევრულად მუშაობენ.

  1. სექსუალური სტიმულაცია ტვინიდან ნერვების გავლით სიგნალს პენისს უგზავნის.
  2. პენისის შიგნით არსებულ ღრუბლისებრ ქსოვილში (კავერნოზული სხეულები) სისხლძარღვები მოდუნდება და სისხლი შედის.
  3. გაჯირჯვებული ქსოვილი ვენებს აწვება, ამიტომ სისხლი ადვილად ვერ გადის და პენისი მყარი რჩება. ითვლება, რომ პენისის ფუძის ირგვლივ მენჯის ფსკერის კუნთებიც მონაწილეობს.

თუ ამ ჯაჭვის რომელიმე რგოლი კარგად არ მუშაობს, შეიძლება ერექციის პრობლემები გაჩნდეს.

მიზეზების 4 ტიპი

ფსიქოლოგიური

ნერვიულობა, შფოთვა, სტრესი, დეპრესია ან ურთიერთობის პრობლემები. თუ დილის ერექცია კვლავ გაქვთ, მაგრამ სექსის დროს არ გამოდის, შეიძლება ფსიქოლოგიური ფაქტორები მონაწილეობდეს.

ფიზიკური

ორგანიზმის ცვლილებები: სისხლძარღვების ცვლილებები მაღალი წნევის, დიაბეტის ან მაღალი ქოლესტერინის გამო; ნერვების დაზიანება ოპერაციის ან ხერხემლის დაავადებების გამო; ან მამაკაცის ჰორმონის (ტესტოსტერონის) დაბალი დონე. ასაკთან ერთად გახშირებული ერექციის პრობლემების უმეტესობა, როგორც ითვლება, სისხლძარღვების ცვლილებებს უკავშირდება.

შერეული

მონაწილეობს როგორც ფსიქიკა, ისე სხეული. ხშირი სქემა: ფიზიკური მიზეზი ერექციას ართულებს, შემდეგ კი „ისევ არ გამომივა“ შიში ამას ემატება.

მედიკამენტური

ზოგმა წამალმა წნევის, დეპრესიის ან პროსტატის სამკურნალოდ შეიძლება ერექციის პრობლემები გამოიწვიოს. ნუ შეწყვეტთ წამალს თვითნებურად; ესაუბრეთ ექიმს, რომელმაც დაგინიშნათ.

რამდენად გავრცელებულია ერექციის პრობლემები?

ერექციის პრობლემები 40–70 წლის მამაკაცებშიმასაჩუსეტსის მამაკაცთა დაბერების კვლევა1994J Urol
1 29040–70 წლის მამაკაცი
52%გარკვეული ხარისხით
5% → 15%სრული ფორმა, 40 და 70 წელი
შედეგი
ერექციის პრობლემები ხშირი იყო და ასაკთან ერთად კიდევ უფრო ხშირდებოდა; სრული ფორმა 40-დან 70 წლამდე დაახლოებით სამჯერ გაიზარდა
შეზღუდვა
ეფუძნება კითხვარებს აშშ-ის ერთ რეგიონში 1980-იანი წლების ბოლოს და არა გასინჯვას

ერექციის პრობლემები მხოლოდ ასაკოვანი მამაკაცების საქმე არ არის: ახალგაზრდებსაც ემართებათ.

ერექციის პრობლემები, როგორც სხვა დაავადების ნიშანი

ერექციის პრობლემები და მოგვიანებით გულ-სისხლძარღვთა დაავადებებიThompson და სხვ.2005JAMA
9 45755+ წლის მამაკაცი
~7 წელიდაკვირვება
25%უფრო მაღალი რისკი
შედეგი
მამაკაცებს, ვისაც ერექციის პრობლემები განუვითარდა, მოგვიანებით გულ-სისხლძარღვთა დაავადების დაახლოებით 25%-ით უფრო მაღალი რისკი ჰქონდათ, ვიდრე მათ, ვისაც არ განუვითარდა
შეზღუდვა
მამაკაცები პროსტატის კიბოს პრევენციის კვლევაში მონაწილეობდნენ; ეს არ ნიშნავს, რომ ერექციის პრობლემები გულის დაავადებას იწვევს

პენისის არტერიები გულის არტერიებზე ვიწროა, ამიტომ ითვლება, რომ არტერიების გამკვრივება პირველად სწორედ იქ ჩნდება. თუ ერექციის პრობლემებს ამჩნევთ, ეს მიიჩნიეთ წნევის, სისხლში შაქრისა და ქოლესტერინის შემოწმების საბაბად.

ვარიანტები ერექციის პრობლემების დროს

არსებობს სამედიცინო ვარიანტები და ცხოვრების წესის ცვლილებები, რომლებზეც თავად შეგიძლიათ იმუშაოთ.

რას შეუძლია ექიმმა განიხილოს

  • ტაბლეტები: ხშირად გამოიყენება ერექციის ხელშემწყობი წამლები (PDE5 ინჰიბიტორები). ჯანმრთელობისა და სხვა წამლების მიხედვით ისინი ყველასთვის უსაფრთხო არ არის, ამიტომ ჯერ ექიმმა უნდა შეამოწმოს.
  • სხვა მეთოდები: ვაკუუმური მოწყობილობები, ინექციები პენისში ან ოპერაცია, რომლებსაც მიზეზის მიხედვით ექიმთან ერთად ირჩევენ.
  • ფონური დაავადების მკურნალობა: დიაბეტს, მაღალ წნევას ან ჰორმონების დაბალ დონეს პარალელურად მკურნალობენ.

რაზე შეგიძლიათ თავად იმუშაოთ

  • მენჯის ფსკერის ვარჯიში: 55 მამაკაცის რანდომიზებულ კვლევაში (Dorey და სხვ., 2004) 3 თვე მავარჯიშე ჯგუფის 40%-ს ერექციული ფუნქციის ქულები ნორმას დაუბრუნდა.
  • აერობული ვარჯიში: კვლევების მიმოხილვაში (Gerbild და სხვ., 2018) ბევრი კვლევა იყენებდა ზომიერ ან ინტენსიურ ვარჯიშს 40 წუთით, კვირაში 4-ჯერ, დაახლოებით 6 თვის განმავლობაში.
  • წონა, კვება და მოწევის თავიდან აცილება: სიმსუქნის მქონე 110 მამაკაცის კვლევაში (Esposito და სხვ., 2004) ჯგუფის 31%-ს, რომელმაც 2 წლით შეცვალა ცხოვრების წესი, ერექციული ფუნქციის ქულები ნორმის ფარგლებში ჰქონდა.

როდის მივმართოთ ექიმს

მიმართეთ უროლოგს, მამაკაცის ჯანმრთელობის კლინიკას ან თქვენს ექიმს, თუ ერექციის პრობლემები გრძელდება ან უეცრად დაიწყო, თუ დილის ერექცია თითქმის აღარ გაქვთ, თუ დიაბეტი, მაღალი წნევა ან მაღალი ქოლესტერინი გაქვთ, ან თუ გულმკერდის ტკივილი ან ქოშინი გაქვთ.

ხშირად დასმული კითხვები

რას ნიშნავს ერექციის პრობლემები?

ერექციის პრობლემები (ერექციული დისფუნქცია) ნიშნავს, რომ განმეორებით ვერ აღწევთ ან ვერ ინარჩუნებთ საკმარისად მყარ ერექციას დამაკმაყოფილებელი სექსისთვის. საქმე მხოლოდ ერექციის სრულ არარსებობაში არ არის: ითვლება ისიც, როცა ერექცია საკმარისად მყარი არ არის ან შუა გზაზე სუსტდება.

რა ასაკიდან ხდება ერექციის პრობლემები ხშირი?

ასაკთან ერთად ისინი უფრო ხშირი ხდება, მაგრამ ახალგაზრდებსაც ემართებათ. მასაჩუსეტსის მამაკაცთა დაბერების კვლევაში, რომელშიც 40–70 წლის 1 290 მამაკაცი მონაწილეობდა, 52%-მა აღნიშნა ერექციის პრობლემები გარკვეული ხარისხით, ხოლო სრული ერექციული დისფუნქცია 40 წლის ასაკში დაახლოებით 5%-დან 70 წლისთვის დაახლოებით 15%-მდე გაიზარდა. ახალგაზრდებში ხშირად როლს თამაშობს ნერვიულობა და დაღლილობა, მაგრამ მიზეზი შეიძლება ფიზიკურიც იყოს.

შეიძლება ერექციის პრობლემები სხვა დაავადების ნიშანი იყოს?

შეიძლება. კვლევამ, რომელიც 7 წლის განმავლობაში აკვირდებოდა 55 წლის და უფროსი ასაკის დაახლოებით 9 000 ამერიკელ მამაკაცს (Thompson და სხვ., 2005), აჩვენა, რომ ვისაც ერექციის პრობლემები განუვითარდა, მოგვიანებით გულ-სისხლძარღვთა დაავადების დაახლოებით 25%-ით მაღალი რისკი ჰქონდა. პენისის არტერიები ვიწროა, ამიტომ არტერიების გამკვრივება შეიძლება პირველად სწორედ იქ გამოვლინდეს.

უკავშირდება თუ არა ვარჯიში და ცხოვრების წესი ერექციის პრობლემებს?

შესწავლილია აერობული ვარჯიში (კვირაში დაახლოებით 160 წუთი), მენჯის ფსკერის ვარჯიში და წონის კლება კვებითა და მოძრაობით. სიმსუქნის მქონე 110 მამაკაცის რანდომიზებულ კვლევაში (Esposito და სხვ., 2004) ცხოვრების წესის შეცვლის ჯგუფის დაახლოებით მესამედს 2 წლის შემდეგ ერექციული ფუნქციის ქულები ნორმის ფარგლებში ჰქონდა. ერექციის პრობლემები შეიძლება გულ-სისხლძარღვთა დაავადების ადრეული ნიშანიც იყოს, ამიტომ ჯერ ექიმმა შეამოწმოს მიზეზი.

წყაროები

  1. Feldman HA, et al. Impotence and its medical and psychosocial correlates: results of the Massachusetts Male Aging Study. J Urol. 1994;151(1):54-61. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8254833/
  2. Thompson IM, et al. Erectile dysfunction and subsequent cardiovascular disease. JAMA. 2005;294(23):2996-3002. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16414947/
  3. Dorey G, et al. Randomised controlled trial of pelvic floor muscle exercises and manometric biofeedback for erectile dysfunction. Br J Gen Pract. 2004;54(508):819-825. pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC1324914/
  4. Gerbild H, et al. Physical Activity to Improve Erectile Function: A Systematic Review of Intervention Studies. Sex Med. 2018;6(2):75-89. doaj.org/article/91eb296258654277ba5cb0268ced6754
  5. Esposito K, et al. Effect of lifestyle changes on erectile dysfunction in obese men: a randomized controlled trial. JAMA. 2004;291(24):2978-2984. search.pedro.org.au/search-results/record-detail/11354

წაიკითხეთ ასევე